잘될님의 매일 고단백치즈 리뷰

코스트코

하바티치즈

트레이더스 하바티 치즈입니다. 대량으로 구매해서 소분해서 냉동실에 넣어 두고 먹을 수 있어요. 샌드위치 만들어 먹을 때 넣으면 정말 맛있고 요즘은 단호박에 올리거나 손으로 찢어서 샐러드에 넣어서 먹어도 좋아요.슬라이스로 되어 있어서 하나하나 뜯어서 먹기가 편해요.

커클랜드

가염버터

약간의 소금 간으로 풍미를 살린 덴마크 대표 버터입니다. 부드러운 식감과 깊고 고소한 맛이 일품이며, 빵에 발라 먹거나 각종 요리에 사용하기 좋습니다. 만족도가 높은 프리미엄 버터입니다.

휘핑크림

휘핑크림을 먹어봤어요! 부드럽고 가벼운 질감이 입안에서 사르르 녹으면서 달콤한 맛이 은은하게 퍼졌어요. 크리미한 식감이라 디저트와 함께 먹기 좋았고, 단맛의 간도 과하지 않아 부담 없이 즐길 수 있었어요. 전체적으로 부드럽고 달콤한 풍미가 매력적인 크림이었어요.

이즈니

이즈니 무염버터

빵이 발라먹음 맛있어요 갓 구운 빵에 버터 올려먹으면 고소하니 찐맛입니다 풍미가 좋은 무염버터라 빵에 잘어울랴요!!ㅎㅎ

휘핑크림

카페라떼 커피마실때 토핑으로 휘핑 추가해서 먹었어요 휘핑크림이 달콤하고 농도도 진해서 맛있게 커피랑 섞어서 먹었어요

리치스

연유

설빙 연유 소스입니다. 빙수에 한개만 뿌렸어요. 아주 진한 연유맛으로 우유의 고소함과 부드러운 단맛이 강해서 빙수에 맛을 한층 업그레이드 시켜주네요. 남은건 커피마실때.. 라떼만들어 마실때에 넣어도 색다른커피맛을 즐길수 있어요.

루어팍

가염버터

아침공복에 버터먹고 탄수화물을 줄이는 저탄고지다이어트로 아침마다먹고있는중입니다 아직효과는 모르겠고 한달정도는해봐야될거갇은데 배고픔은 많이 줄어든거같아요 그래서 탄수화물섭취량도 많이 줄어든듯합니다

메글레

파인 버터

유지방 함량이 높아 아주 풍부하고 진한 버터의 맛이 느껴진다. 질감이 매우 부드럽고 크리미하여 빵에 발랐을 때 입안에서 사르르 녹는 느낌이 일품이다.

프레지덩

스프레더블 치즈

프레지덩에서 만든 스프레더블 치즈입니다 프랑스산 치즈로 만들어서 치즈 본연의 맛이 잘 살아 있는 고급 치즈여서 자주 먹어요

노브랜드

웨스트골드 버터

녹으면 아주 부드럽고 크리미하게 발리는 질감이에요. 호불호 없이 깔끔한 풍미를 지니고 있어, 고소하고 은은한 단맛이 느껴지는 대중적인 맛이었어요.

파스퇴르

건강한 발효버터

토스트에 발효버터를 발라 먹으면 그 고소한 맛이 정말 일품이에요 풍부하고 깊은 맛이 좋아요 버터 자체의 질감도 굉장히 부드럽고 크리미해 사용하기에도 편리해요

코스트코

하바티치즈

코스트코에서 사온 하바티치즈로 만든 샌드위치 햄,로메인상추,히바티치즈랑 같이 샌드위치 만들어 먹어봤는데 맛있었다 그리 많이 짜지않아 더 만족스러웠다

파마산 치즈가루

파마산치즈가루는 고소하고 짭짤한 풍미로 요리의 완성도를 높여주는 재료다. 파스타나 피자 위에 뿌리면 치즈의 감칠맛이 한층 살아나고, 샐러드나 감자튀김에도 잘 어울린다. 입자가 고와 음식에 고르게 퍼지며, 소량만 사용해도 풍미가 확 살아난다. 간단한 요리도 한 단계 업그레이드해 주는 만능 토핑이다.

웨스트골드

가염버터

약간의 소금 간으로 풍미를 살린 대표 버터입니다. 부드러운 식감과 깊고 고소한 맛이 일품이며, 빵에 발라 먹거나 각종 요리에 사용하기 좋습니다. 만족도가 높은 프리미엄 버터입니다.

서울우유

아침에버터

아침에 버터입니다 서울우유에서 나온 제품인데 맛이 고소합니다 전에는 빵에다 버터를 많이 발라먹었었죠 그 분위기를 살립니다

코스트코

그라나파다노

그라나 파다노 치즈를 듬뿍 넣은 치즈 감자 그라탕을 만들었어요. 크림 소스를 베이스로 해서 부드럽고 꾸덕해서 정말 맛나요 ㅎ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과샐러드

사과샐러드를 먹었는데, 신선한 사과의 상큼하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼지면서 아삭한 식감이 매력적이었어요. 재료 본연의 자연스러운 단맛과 산미가 균형 있게 조화되었으며, 간은 적절히 맞아 자극적이지 않고 전체적으로 깔끔하고 산뜻해 맛있었어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

삶은 계란

이제부터 아침이나 허기질때 간식으로 하나씩 먹으려고 계란을 사서 삶아 놨어요 부드럽고 야들야들 탱탱한 맛이 담백하고 간간이 소금 간을 바르거나 살짝 찍어 먹으는 것도 별미네요 ㅎㅎ 참고로 껍질 잘 까는 법은 끊는 물에 삶자마자 바로 얼음물 · 찬물에 5분 이상 담가 열기를 식히세요. 물속에서 까거나, 둥근면에 금을 내어 까면 쉽습니다. 소금·식초를 넣으면 깨짐 방지와 껍질 분리에 도움이 될 수 있습니다.

미역국

소고기를 들기름에 달달 볶아서 미역국을 끓였습니다. 감자도 듬성듬성 썰어서 넣었습니다. 맛난 미역국을 한그릇 먼저 먹은 후 밥은 나중에 조금 먹어도 배불러서 다이어트에 도움 될것 같아요.