우주보라님의 다신 곤약현미 떡볶이 매운치즈 리뷰

뽀로로

크림떡볶이

아이가 어린이집에서 받은 꽃모양 떡국떡으로 만든 크림떡볶이예요. 체다치즈와 모짜렐라치즈를 듬뿍 넣어서 꾸덕꾸덕 하답니다. 꿀을 너무 많이 넣어서 단맛이 강한 것 빼고는 괜찮은 떡볶이입니다. 우유 200ml를 먼저 웍에 넣고 마늘 한 수저 넣은 다음 떡을 넣고 막 저어준 뒤 졸아들면 물을 조금씩 넣어주고 마지막으로 치즈를 한데 넣어 버무리면 끝이예요.

끝짱키친

떡볶이

배달어플에서 떡볶이를 주문해 먹었어요. 로제떡볶이만 시키기 아쉬워서 오리지널 매운 떡볶이를 함께 시켰는데 맵기 단계를 1단계로 주문했는데도 엄청 맵더라구요ㅠㅋ 이렇게 맵찔이는 아니었는데.. 그치만 떡도 비엔나소시지도 어묵도 맛있었습니다.

배떡

로제떡볶이

로제떡볶이 안에 매추리알 햄 납작당면 그리고 길쪽한 쌀떡으로 만들어진 떡볶이에요 걸쭉한 소스도 맛있고 약간매운맛으로 시켰는데 맛이 좋네요

궁중떡볶이

맛있는 궁중떡볶이~ 집에있는 닭가슴살도 함께 넣어서 만들어먹었는데 맛나요~ 닭가슴살이 달어가니 건강식으로 쵝오~

궁중떡볶이

궁중떡볶이입니다. 떡볶이라기 보다는 간장을 베이스로한 소불고기에 떡을 추가한거에 가깝네요. 아뭏든 간간하고 달짝지근하면서 소고기의 육즙이 베어있어 고급지고 너무 맛있어요.

노브랜드

간장떡볶이

간장 떡볶이 맛있어요 고추장 떡볶이만 먹다가 오랜만에 간장으로 만들어 봤는데 자극적이지 않고 맛있네요 간도 딱 좋아요

신전떡볶이

떡볶이

아주 오랜만에 컵떡볶이를 먹었어요 양은 적지만 간식으로 먹기에 딱 좋은 것 같아요 그리고 컵 떡볶이만의 매력이 있습니다

미로식당

떡볶이

사리곰탕떡볶이입니다. 그냥보기에는 떡라면같은데 사리곰탕에 고추장 넣고만든 떡볶이입니다. 스프를 물에넣고 끓이다가 고추장 간장 다진마늘을 넣고 끓여줍니다. 떡을 듬뿍넣어주고 끓이다가 마지막으로 면을 넣어줍니다. 곰탕맛에 우러나는 떡볶이라 깊은맛이나고 정말 맛있습니다.!!!!!

명랑핫도그

떡볶이

떡볶이를 먹어봤는데 쫄깃한 떡과 매콤달콤한 양념이 잘 어우러져 정말 맛있습니다. 양념이 과하지 않아 떡 본연의 식감과 맛을 살려주고, 소스는 감칠맛이 살아 있어 계속 손이 가게 됩니다. 전체적으로 매콤하면서도 달콤한 균형이 잘 잡힌 만족스러운 떡볶이였습니다.

청정원

국물떡볶이

매콤하고 달달해서 맛이 좋은 떡볶이 만들어서 먹었습니다. 밀떡도 쫄깃하고 부드러워서 후루룩 먹게 되는떡볶이 맛입니다. 오뎅도 쫄깃하고부드럽고 맛이 좋습니다. 떡볶이는 언제 먹어도 질리지 않고 맛있는것 같습니다. 아이들도 좋아하는 맛이예요

청정원

국물떡볶이

떡뽁이가 맵지않아서 먹기에 좋아서 지인들에게도 소개해주었다 고추가루나 고추장도 덜 들어간것 같아서 맵지 않게 잘 먹어서 또 먹고 싶었다 우리세대에게 맞는 이런 음식도 많이 나와야겠다

요리하다

로제떡볶이

로제떡볶이를 먹었습니다. 매콤하면서도 부드러운 크림소스가 떡과 잘 어우러져 정말 맛있었습니다. 떡의 쫄깃함과 소스의 풍미가 조화롭게 입안 가득 퍼지는 느낌이 좋았습니다.

쫄볶이

쫄면 특유의 쫀득한 면발과 떡의 부드러운 식감이 함께 어우러지면서 씹는 재미가 좋았습니다. 양념은 매콤하면서도 달콤한 맛이 균형 있게 느껴져 자극적이지만 부담스럽지 않았고, 한 입 먹을 때마다 계속 당기는 매력이 있었습니다. 어묵이나 채소가 함께 들어가면 풍미가 더해져 더욱 맛있었어요

사과떡볶이

쌀떡볶이

쌀떡볶이는 쫀득한 쌀떡과 매콤달콤한 양념이 어우러진 대표적인 분식 메뉴다. 한입 베어 물면 쫄깃한 떡 식감이 살아 있고, 양념이 잘 배어 있어 감칠맛이 느껴진다. 매콤하면서도 달콤한 맛이 조화를 이루어 계속 손이 가는 매력이 있다. 어묵이나 계란을 함께 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있으며, 간식이나 가벼운 한 끼로도 만족스러운 음식이다.

짜장떡볶이

짜장면 밀키트에서 어쩌다보니 면만 다 사용해버려서 남음 소스에 떡 넣어서 짜장떡볶이 만들어 먹었어요 소스 데우고 떡만 넣어서 졸여주면 되다보니 간편하고 맛있었습니다

떡볶이의신

로제떡볶이

세상 맛있는 로제떡볶이! 매콤하면서도 로제의 녹진~~~한 맛이 너무너무 맛있습니다. 중간중간 들어있는 양배추의 달달함도 아주 좋아요. 쫄깃쫄깃한 떡과 소스의 조화가 너무 좋아서 숟가락으로 소스를 떠먹으며 먹게됩니다.너무 맛있어요!!

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.