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건강팔팔님의 삼치조림 리뷰
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건강팔팔
2025.12.02
삼치조림
196kcal 1인분 (200 g)(200g)
1인분 (200 g)(200g)
저녁에 무우도 넣고 양파 대파 마늘 생강 썰어 넣어 조림을 했더니 겨울 무우가 달달하니 냄새도 안나고 조림도 맛있게 잘 됐네요. 삼치는 단백질 생선으로 풍족하고 무우는 소화에도 도움을 주니 일석이조 삼치 조림 아주 맛있는 음식입니다,