라일락꽃내음님의 오징어볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 라일락꽃내음님의 오징어볶음 리뷰를 확인해보세요.
라일락꽃내음
리뷰645
조회수 9 작성일자 25.12.04
오징어 안쪽면에 칼집을 내어 끓는 물에 살짝 데친 후약 3~4cm길이로 썰고. 양파. 당근도 비슷한 길이로 썰어요. 올리브유 두른 팬에 당근.양파 넣고 볶다가 오징어와 양념장(양조간장.마늘.고추장.고추가루.올리고당약간)넣어 휘리릭 볶아요.마지막에 참기름과 통깨 뿌렸어요.. 밥 한그릇 뚝딱입니다
#일반식 #저녁

1인분(150g)
188kcal
오징어볶음
4.8(리뷰 508개)
·식단기록3.4만+0