눈이석님의 자연드림 야채수 리뷰

루솔

배도라지즙

루솔 배도라지즙을 구매했습니다. 배84%와 도라지14.8%로 구성된 루솔 진한 배도라지즙이 먹기가 좋으네요. 물 한 방울 없는 순수 원물이라 온 가족이 안심하고 마시고 있습니다. 배맛이 많이 나고 달달합니다. 감기예방 차원으로 매일 마시고 있습니다.

참선진녹즙

착즙한 진한 석류주스

석류 그대로를 착즙하서 만들어진 석류즙입니다 석류즙을 얼음이랑 같이 먹어주먼 시원하고 맛있는 석류즙입니디 물 희석 없이 찐하게 석류만을 우려나서 훨씬 더 진하고 달콤하고 맛이 좋았습니다 미녀는 석류를 좋아한다는디 녀가 되고 싶네요!

정식품

그린비아 마일드케어 구수한맛

당케어 목적으로 아침시간대 바쁜시간 중 단백질을 챙기려고 먹었어요! 아침시간 식사준비 시간 단축이 아주 만족스러웠고 맛은 거부감없는 맛으로 목넘김도 아주 만족스러웠어요 혈당관리하시는분들께 추천하고 식후 속이 편해서 장거리 출근하는 저에게도 잘 맞는다싶어요 식후졸림없어요

천호엔케어

흑염소진액

활력데이 흑염소 진액. 대한홍삼(주) 요즘 흑염소 먹는 철이라네요. 흑염소 혼합추출약94.54%에 고형분1%이상. 대추,사철쑥,익모초,구철초천궁,작약뿌리등 모두 국내산 재료라서 믿고 구매함 특히 흑염소에는 뇌기능발달및유지,근육성장및 회복촉진,염증반응조절,혈관기는조절,면역기능 조절등 아주 중요한 역활을 하고 있다는 곳을 알았네요.옛말에 40살 되기전에 흑염소 세마리 먹으면 푱생 잔병치래 안한다는 말이 있을 정도로 좋다고 하니 더 챙겨먹게 됩니다 함량이 높을수록 좋은거라 했는데 생각보다 묽은 느낌인데 맛은 흑염소 맛이 약간 나면서 한약재 맛도 있어서 마시기엔 괜찮아요. 재구매는 생각해봐야 할듯요

양배추즙

속 편한 하루를 위한 건강한 선택으로 양배추의 영양을 간편하게 담았습니다. 특유의 달큰한 맛이 은근히 중독성 있고 위 건강을 챙기기에 이보다 좋은 음료는 없네요. 아침 공복에 마시면 속이 편안해져서 일상의 활력을 더해주는 고마운 건강 파트너입니다.

퍼스트플러스

리셋쥬스 오렌지

오렌지 착즙 쥬스 입니다.오렌지 알갱이 가 쥬스 안에 그대로 많이 들어 있습니다.오렌지 쥬스가 너무 신선하고 프래시해서 마시면서 몸과 마음이 동시에ㅈ프래시 해지는것 같습니다.설탕은 거의 들어 있지 않아 너무 건강한 쥬스 인것 같습니다

즙쟁이

오직유기농 아로니아즙

아로니아즙은 항산화 성분이 풍부하여 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 맛은 약간 떫고 시큼하지만 물이나 다른 음료와 섞으면 마시기 편합니다. 꾸준히 섭취하시면 피로 회복이나 면역력 강화에 긍정적인 영향을 기대할 수 있습니다.

다도락

해독주스

오늘 간식 해독주스 음료수 입니다ㅋ 삶은야채들을 꺼내 믹서기에 넣고 잘라놓은 사과와 바나나를 넣고 돌립니다 개인 기호에 따라 매실액 한스푼 또는 요구르트를 넣는것도 좋다고 해요. 야채와 과일이 듬뿍 담긴 야채해독주스에는 비타민 만점짜리 음식이네요 먹어바요ㅋ

황가네

복분자즙

복분자즙으로 복분자빙수를 너무 예뻐요~ 군침도는 비주얼이었고, 입안에서 느껴지는 복분자 빙수가 시원하고 새콤달콤한 식감이라 넘 좋아요.

GNM

유기농 양배추브로콜리 진액

아침 공복에 먹으려고 건강즙을 선택했는데 생각 보다 좋아서 늦은 밤 야식이 생각 날때 이 유기농 진액으로 달래면 딱 좋을거 같아 추가로 구해 놨어요 확실히 빈속에 양배추나 브로콜리 등 바로 흡수되고 맛도 달고 한방 냄새가 적어 거부감 없이 마실 수 있네요 역시 효과는 주효 해서 속에 편안감이 느껴지네요~

양파즙

자색 양파즙은 신선한 양파의 풍미가 잘 살아 있어 맛이 깔끔합니다.단맛과 매운맛이 적절히 어우러져 부담 없이 마실 수 있습니다. 쌉싸름한 맛이 느껴지면서도 끝맛은 개운합니다. 액체가 맑고 깔끔하여 목넘김이 부드럽습니다. 건강 음료로서 하루 한 잔 마시기에도 적합합니다.

경북햇살농원영농조합법인

통째로 갈아만든 배도라지즙

남편의 최애음료 갈아만든 배입니다. 신혼때부터 얻어 먹다보니 저까지 좋아하게 되서 기끔 생각 나더라구요. 남편은 젊어서 빙과류도 탱크보이(이거 옛날 사람만 아는 건가요?)만 먹었다는 사실!!! 갈아 만든 배는 그냥 먹어도 시원달달 맛있지만 음식에도 유용하게 사용됩니다. 특히나 불고기 할때 넣으면 국물도 많이 생기고 맛있어요

칡즙

갓 짜낸 신선한 칡즙 한 잔으로 건강 충전! 진한 칡향이 입안 가득 퍼지는데, 씁쓸하면서도 끝맛은 깔끔하고 달큰해서 정말 마시기 좋았어요. 인위적인 단맛 없이 칡 본연의 맛을 그대로 느낄 수 있어 대만족! 활력이 필요할 때 천연 보약으로 강추합니다

생협

도라지청

간식으로 먹은 도라지 청입니다. 아홉 번 찌고 9번 말려 만들었다고 합니다. 도라지 특유의 쓴맛이 전혀 없이 조청처럼 달콤하고 은은한 도라지 향이 있습니다. 스틱형으로 나와서 간편하게 먹을 수 있습니다. 목이 따갑거나 불편할 때 찾게 됩니다. 가방에 넣어 다닐 수 있어. 좋습니다.

양배추즙

파우치를 열어 바로 마시는 유기농 양배추즙. 저온 추출로 만든 듯한 부드러운 맛에 특유의 풋내가 강하지 않아 부담 없이 넘어간다. 은은한 단맛과 담백함이 조화로워 속이 편안해지는 느낌이다. 아침 공복이나 속이 더부룩할 때 챙겨 마시기 좋고, 꾸준히 먹기에도 질리지 않는 깔끔한 건강 음료다.

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

매일

매일두유 고단백

첫 모금에는 인위적인 향 없이 깔끔한 콩물이 느껴지며, 일반 두유보다 밀도 있는 진한 바디감이 혀끝에 묵직하게 남습니다. 설탕을 넣지 않아 끝맛이 텁텁하지 않고 산뜻하며, 마실수록 고소한 풍미가 은은하게 퍼져 질리지 않습니다. 마치 집에서 갓 짜낸 콩국처럼 순수하고 건강한 맛을 지향하여, 든든하고 깔끔한 에너지를 전해줍니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

양배추계란전

양배추, 사과를 씻어 채 썰고 계난 2개를 풀어넣어 소금 간해서 잘 섞어 중약불에 전을 부쳤어요. 한번 뒤집어 위에 치즈를 올리고 뚜껑 덮어 치즈 녹여 따뜻할때 작은 팬 한판 다 먹었습니다.

정식품

그린비아 마일드케어 구수한맛

당케어 목적으로 아침시간대 바쁜시간 중 단백질을 챙기려고 먹었어요! 아침시간 식사준비 시간 단축이 아주 만족스러웠고 맛은 거부감없는 맛으로 목넘김도 아주 만족스러웠어요 혈당관리하시는분들께 추천하고 식후 속이 편해서 장거리 출근하는 저에게도 잘 맞는다싶어요 식후졸림없어요