크림스님의 롯데 아이시스 리뷰

얼음

배고픔을 달래볼 생각으로 ㅇ정수기에서 얼음을 받아다가 입안에 넣고 녹여먹었다 배고픔을 잊고 싶은 간절함으로 입안이 얼얼할때까지 녹여먹다가 안되겠다 싶으면 아그작아그작 씹어먹기도 하엿지만 역부족이다 ㅜㅜ 배고픔이 전혀 달래지지않는다 ㅜㅜ 나는 졌다

물

우리몸의 70%를 차지하고 생명유지에 없어서는 안되는 소중한 물입니다. 어릴때는 학교에서 수돗물도 막 마시고 그랬는데 지금은 물을 사서 먹죠~~ 저는 이 물, 저 물 다 같은 맛이라고 생각해요.단지 온도는 좀 예민한데 뜨거운 물도 좋고 차가운 물도 좋지만 미지근한 물은 왠지 못먹겠더라구요

얼음

얼음은 음료의 시원함을 오래 유지해 주는 중요한 역할을 한다. 단단하게 얼린 얼음이 텀블러 안에서 천천히 녹으면서 음료의 온도를 낮게 유지해 주어 마지막까지 상쾌하게 즐길 수 있다. 텀블러의 보온·보냉 기능과 함께 사용하면 얼음이 쉽게 녹지 않아 장시간 시원함이 지속되는 점도 장점이다. 특히 더운 날에는 얼음이 가득 담긴 텀블러만 봐도 청량하고 시원한 기분이 들어 일상 속 작은 만족감을 준다.

롯데

물

물의 맛은 청량하고 깔끔했으며, 무미에 가까워 음식과도 잘 어울렸습니다. 식감은 부드럽고 목넘김이 편안해 목을 자극하지 않아 좋았습니다. 간은 전혀 느껴지지 않아 부담 없이 마실 수 있었으며, 전체적으로 상쾌하고 청정한 느낌을 주어 만족스러운 경험이었습니다. 이렇게 깔끔한 물은 긴 하루를 마무리할 때나 식사 중 가볍게 곁들이기에 적합하다고 느꼈습니다.

물

물은 맑고 깔끔한 맛이 인상적이었으며, 목 넘김이 부드러워 부담 없이 마실 수 있었습니다. 식감은 아주 순하고 담백하여 입안을 깨끗하게 해주었고, 간은 거의 느껴지지 않아 자연스러운 느낌이 들었습니다. 전체적으로 신선함이 잘 전달되어 매우 만족스러웠습니다.

물

물은 특별한 맛이나 향이 강하지 않아 깔끔하게 마시기 좋았다. 목 넘김이 부드럽고 입안에 남는 느낌이 거의 없어 갈증이 날 때 시원하게 마시기 좋았다. 음식과 함께 마셔도 맛을 방해하지 않고, 운동 후나 일상에서 수분을 보충하기에도 부담이 없는 음료였다. 기본적이지만 가장 편안하게 마실 수 있는 음료라는 느낌이 들었다. 💧

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

물

깔끔하고 청량한 목 넘김이 훌륭한 생수 리뷰입니다. ​잡미 없이 맑고 투명한 맛 덕분에 언제 어디서나 갈증을 해소하기에 완벽합니다. 부드러운 목 넘김과 특유의 깔끔한 끝맛이 매력적이며, 차갑게 마시면 청량감이 배가되어 몸속까지 시원해지는 기분이에요. 매일 마시는 물인 만큼 기본에 충실한 깨끗함과 신선함이 느껴져 믿고 마실 수 있습니다. 건강한 일상을 채워주는 가장 소중하고 순수한 한 모금입니다

이로하스

물

물의 특유의 비린 맛이 전혀 없고 목 넘김이 아주 부드러워서 마시기 괘찮았습니다. 간식 챙겨줄 때나 외출할 때 한 병씩 들고 나가기 딱 좋은 사이즈에요.맛이 깔끔해서 자주 이용합니다. 배송도 파손 없이 깔끔하게 왔고, 라벨 제거도 쉬워서 분리수거하기 편리합니다.

브리타

생수

매끄럽고 깨끗하게 목을 타고 넘어가는 투명한 액체의 청량한 식감 사이로 입안 가득 시원하게 퍼지는 무색무취의 순수한 갈증 해소와 은은한 미네랄의 감칠맛이 어우러져, 마실수록 몸속까지 정화되는 맑고 정갈한 생명의 풍미를 선사하네요. 신진대사와 혈액 순환, 체온 조절에 필수적이며 노폐물 배출과 피부 미용, 체중 관리에도 탁월한 효능을 발휘하는 인체에 없어서는 안 될 가장 완벽한 음료지만, 식사 직후나 도중에 마시는 과도한 수분은 위액을 희석해 소화력을 떨어뜨릴 수 있으며 신장 기능이 약한 경우 과다 섭취 시 전해질 불균형으로 인한 부기에 부담을 줄 수 있습니다. 하루 1.5~2L(약 8잔) 정도를 여러 번에 나누어 천천히 즐기되, 차가운 물보다는 미지근한 상태로 마셔 위장의 부담을 줄이고 기상 직후 공복에 섭취하여 밤새 쌓인 독소 배출을 도와 더욱 건강하게 즐겨보세요.

청담할머니

골드워터

급찐급빠용으로 먹기 좋은 부스터입니다 낱개로 포장되어서 먹기도 편리하고 양도 혜자롭습니다 다이어트 할 때 하나씩 타먹어요

코스트코

코코넛워터

코코넛 워터는 코코야자의 과즙입니다. 코코넛 워터는 95%가 수분입니다. 전해질이 풍부하여 갈증해소, 피로회복에 탁월하다고 합니다. 꼬맹이 소녀도 나도 쭉쭉 금방 다 먹었습니다. 한박스 또 구매해야겠습니다.

오하루

서리태 맷돌 두유

하나씩 낱개로 포장되어 있어서 간편하게 휴대할 수 있어서 좋더라구요.저는 얼음넣어서 시원하게 마셔봤어요.무엇보다 껍질 채 갈아 만들어서 그런지 다른 두유보다 더 진하고 깊은 풍미가 가득해요. 한포에 180ml라 아침대용으로 먹기에도 좋더라구요.

숭늉

구수해서 좋은 숭늉 땅콩버터를 한스푼 넣고 끓이늬 맛이 더 끌어올라오는것같습니다 아침에는 국물있는게 좋아서 숭늉 끓여 먹어요. 후루룩 후루룩 잘 넘어가는게 속도 편하고 뜨근한게 좋습니다. 아침에 숭늉 강추 속도 편하고 하루가 든든합니다

숭늉

아침에는 집에 있는 누룽지에 물 넣고 숭늉 만들어서 먹었답니다. 바삭바삭한 누룽지는 그냥 먹어도간식으로먹기에도 좋지만 물 넣고 폭폭 끓여서 먹어도 아주 맛있어요. 식사 대용으로 먹기에도 좋고 구수하고 맛있는 숭늉가지 아주 맛있답니다.

숭늉

숭늉은 밥을 짓고 난 뒤 냄비나 가마솥 바닥에 눌어붙은 누룽지에 물을 부어 끓이거나 우려 만든 전통 음식입니다. 구수하고 담백한 맛이 특징이며 식사 후 입가심이나 속을 편안하게 할 때 자주 먹습니다. 따뜻하게 마시면 소화에 도움을 주고 부담 없이 즐길 수 있습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

세발나물

세발나물과 부추로 겉절이 반찬 입니다. 매콤달콤한 겉절이가 입맛을 돋궈주네요. 봄나물로 만든 겉절이가 상큼해서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 밥위에 올려서 먹으니 꿀맛입니다. 영양가득한 세발나물 겉절이가 별미네요.한번 드셔보세요.

봄동비빔밥

먼저 봄동은 밑동? 사각형 모양으로 잘라내면 한 장 씩 떼어져요. 흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 물기를 빼고 먹기 좋게 썰 어주세요. 저는 큰거는 3등분해줬고 작은건 2등분 ㅎ 밥은 따뜻하게 준비하고, 고춧가루 2큰술, 간장2, 참 기름 1큰술, 다진 마늘 약간, 설탕,소금 조금씩 넣었어 요 매실청 또는 식초도 조금을 넣으면 감칠맛나는 양념장 을 만들 수 있어요 저는 없어서 때스!.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

야채샐러드

점심식사로 상차림으로 나온 야채샐러드 입니다.. 양파, 적색양배추, 빨알간 파프리카, 치커리, 달콤한 단감으로 만든 샐러드가 새콤달콤해서 너무 맛있게 먹었습니다. 색깔도 알록달록하고 상큼해서 좋았습니다. 집에서도 솜씨 발휘해 봐야겠어요.

클럽 샌드위치

클럽 샌위치를 점심으로 먹었습니다 토마토, 계란, 햄, 치즈, 딸기쨈과 엄청난 양의 양상추가 들어가 있습니다 건강하면서도 살짝 달콤한 맛도 느낄때 치즈의 짭쪼롬한맛까지 느낄 수 있는 입체적이고 다양한 맛입니다 우유와 같이 먹으니 한층 풍미가 깊게 느껴졌습니다

상추 겉절이

잎사귀가 작은 상추로 겉절이를 만들었습니다. 쪽파도 쫑쫑 썰어서 넣고 마늘. 풋고추. 고춧가루 참기름. 깨소금. 매실발효액. 감삭초. 까나리 액젓으로 살살 버무렸습니다. 새콤달콤하고 상큼해서 밥 비벼서 너무 맛있게 먹었습니다.

계란말이

아침 메뉴로 선택한 계란말이는 역시 실패 없는 선택이었습니다. 집에 계란이 떨어지면 불안할 정도로 계란을 좋아하는 사람답게, 간단하지만 정성이 느껴지는 한 접시였어요. 오늘은 불이 조금 세서 겉면이 살짝 더 익은 느낌이었지만, 그 덕분에 은은한 고소함이 더 살아난 것 같았습니다. 촉촉한 속과 부드러운 식감이 그대로 유지되어 아침 식사로 부담 없이 즐기기 좋았고, 따뜻할 때 먹으니 더욱 든든했습니다. 언제 먹어도 질리지 않는 기본 반찬이자 최고의 한 끼 메뉴입니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

봄동비빔밥

요즘 유행하는 봄동 비빔밥을 만들어 먹었습니다 봄동의 효능은 여러 가지 입니다 비타민C가 풍부해서 환절기 감기예방에 좋습니다 식이섬유가 풍부해서 장운동에 도움이 됩니다 칼륨이 나트륨 배출을 돕고 혈압 안정에 좋습니다 베타카로틴 항산화 성분 풍부하게 포함되어 있습니다 수분함량이 낮고 열량이 낮아 포만감이 좋습니다

종가집

동치미

무와 배추로 담근 물김치가 새콤하고 국물맛이 시원합니다. 무도 듬성듬성 썰어서 무조각 하나씩 먹으면 상큼해서 맛있어요. 동치미를 먹으면 소롸에도 도움이 되고 맛도 있고 아삭아삭한 식감도 좋아 너무 맛있게 먹었습니다. 유산균과 비타민이 많은 동치 많이 드세요.

아인슈페너

우리 동네에 새로 카페가 생겼는데 아인슈페너를 사봤어요. 일주일전 동유럽 여행갔다가 비엔나에서 아인슈페너를 마실 기회를 놓쳤거든요. 그래서 동네 카페에서 사먹었는데 가격은 6,300원이였고 얼음에 커피가 시원하게 밑에 있고 위에 토핑이 있는데 토핑은 스픈으로 떠먹어요. 맛있고 부드럽고 고소해요. 달거나 하지 않아 좋았어요. 커피는 시원하면서 고소하고 달지않아서 맛있어요. 몸에 안좋은 액상과당을 안넣은게 건강한 맛이였어요. 자주 사 먹을 것 같아요.

치킨

맘스터치 치킨앤피자 이태원점에서 야식으로 와우피치 피자와 빅싸이 순살 치킨세트를 주문해 먹었는데 기대 이상으로 맛있었습니다. 리뷰이벤트도 진행중이니 참고하시고 저는 못보고 지나쳤습니다 막 먹다가 급히 찍은 사진이긴 하지만 피자는 고기가 듬뿍 올라가 있어 풍성하고 고소한 맛이 좋았고, 순살 치킨은 다리살이라 겉바삭 속은 부드럽고 촉촉해 더욱 맛있게 느껴졌습니다. 시원한 콜라까지 함께하니 야식으로 딱이었죠. 또 주문해먹을겁니다

김말이튀김

간식으로 김말이 튀김을. 만들어 먹었습니다. 큰봉지로 구매해서 먹고 싶을때 한접시씩 후라이팬에 튀겨서 먹으면 겉은 바삭바삭하고 속은 당면이 촉촉해서 너무 맛있습니다. 고소한 김말이 튀김을 초간장에 콕 찍어서 먹으면 환상적인 맛입니다.

다시마채무침

다시마를 찬물에 우려내서 물기를 제거하고 쫑쫑 채썰어 반찬을 만들었습니다. 까나리액젓, 마늘 고춧가루 조금, 참기름, 매실엑기스, 깨소금으로 조물조물 무쳤습니다. 다시마채무침은 바다향이 나고 영양가득해서 밑반찬으로 좋으네요. 맛있네요.