지니5533627님의 오뚜기 참치김치볶음밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5533627님의 오뚜기 참치김치볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5533627
리뷰98
조회수 16 작성일자 25.12.09
고딩아이들이 좋아하는 참치김치볶음밥이예요.
후라이팬에 계란후라이먼저하고
같은팬에 들기름 살짝두르고
신김치 썰어 볶다가 참치를 넣어 굴소스 한숟가락 넣고
볶은후 밥한공기,김 살짝 뿌리고 볶다가
불끄고 참기름 한숟가락으로 비벼줍니다.
맛있어요!
#일반식 #점심

오뚜기 · 1인분(225g)
참치김치볶음밥420kcal
탄수화물 70g | 단백질 13g | 지방 10g
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