짱구뉜님의 유니베라 빌리브 웰니스푸드 리뷰

한미약품

텐텐

한미약품에서 나온 텐텐이에요. 저도 어렸을 때 어머니가 하나씩 주셨던 것 같은데, 아직도 아이들이 많이 먹더라고요. 제 조카가 먹었네요. 성장과 발육에 도움이 되는 츄잉캔디류예요. 맛은 먹을 때마다 느끼는 건데, 무슨 맛인지 모르겠어요. 그냥 조금 단 츄잉젤리예요. 어쨌든 조카가 맛 없다고 뱉지는 않아 다행이에요.

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

안구건조증이 심해서 꾸준히 먹어요 혈행 형중 중성지질개선과 건조한 눈 개선에 좋습니다. EPA DHA함유 비타민E도 포함입니다

금산항아리식품

녹전골드

신선함이 살아있는 육회와 깊고 진한 국물의 전골 조합이 정말 환상적이에요! 입안에서 살살 녹는 고소한 육회 한 점에 뜨끈한 국물 요리를 곁들이니 술안주로 이보다 더 좋을 수 없네요. 분위기도 아늑해서 소중한 사람들과 도란도란 이야기 나누며 술잔을 기울이기에 최고의 장소입니다. 무조건 재방문 각이에요!

일동후디스

하이뮨

하이뮨 프로틴입니다 평상시에는 통에 담긴 하이뮨을 먹고 있네요 이것은 휴대용으로 간편하게 외부에서도 쉽게 먹을 수 있어 좋으네요 운동 다녀와서 단백질 보충으로 물에 타서 먹습니다 뼈와 근육건강에 도움을 준다고 하니 열심히 먹고있습니다

네이처엠

여왕스틱

오늘 간식 여왕스틱 과자 입니다ㅋ 색이 엄청 진하죠 이것저것 섞인 것이아닌 밤꿀이라서 그렇다나요 이건 우리 신랑 이 알려준 거예요 종류마다 보이는 모습이 조금씩 다른데 유난히 색깔이 짙어서 왜 이렇게 하고 한참을 들여다보고 있으 니와서 얘기하네요 먹어바요ㅋ

흑마늘

식감은 거의 “건과일 + 젤리 중간” 느낌이다. 쫀득하면서도 부드러움 씹으면 점점 풀리는 질감 입안에서 끈적하게 퍼지는 느낌 특히 잘 숙성된 흑마늘은 질기지 않고 부드럽게 찢어지면서 자연스럽게 녹아드는 느낌이 기본: 달콤함 + 은은한 산미 마늘 특유의 알싸함 거의 없음 건자두 + 캐러멜 + 발사믹 느낌

한미약품

텐텐

어린 시절 약국에 가면 부모님을 졸라야만 얻을 수 있었던 추억의 영양제이자, 이제는 성인들도 맛으로 사 먹는다는 마성의 텐텐이에요. 딸기 맛 사탕 같으면서도 카라멜처럼 쫀득하게 씹히는 그 특유의 식감은 세대를 불문하고 사랑받는 비결이죠.

코코밥

코코밥 단백질 쉐이크

코코밥 단백질 쉐이크는 코코넛 풍미와 곡물(밥) 베이스에 단백질을 더한 음료로, 간편하게 영양을 보충할 수 있는 식사 대용 제품이야.단백질 함량이 높아 운동 후 근육 회복에 도움을 줄 수 있고, 탄수화물과 지방이 함께 들어 있어 에너지 보충에도 좋아. 코코넛의 은은한 달콤함 덕분에 맛이 부드럽고 마시기 편한 것이 특징이야.

아모레퍼시픽

바이탈뷰티 슈퍼콜라겐

슈퍼콜라겐 제품 꼭 챙겨먹고 있습니다. 알약과 마시는 물약으로 구성되어 있어 간편하게 먹기 좋습니다. 그리고 외출시에도 하나 꺼내서 챙겨다니기 참 편리하고 좋아요. 콜라겐은 꼭 필요한 성분인데 나이 들수록 빠져서 이렇게 영양제의 도움을 받고 있습니다.

한미약품

텐텐

한미약품에서 나온 어린이 성장 발육 영양제 텐텐이에요. 요게 아이들 사이에서는 키 크는 영양제라고 널리 알려져 있더라고요. 저희 아이한테 먹으려고 사 놓은 거지만 저도 요즘 몸이 약간 부실하여서 텐텐을 같이 섭취하고 있습니다 노인들이 먹어도 좋다고 하더라고요.

일동후디스

하이뮨

아침마다 간편하게 챙겨 먹는 하이뮨 프로틴 밸런스는 바쁠때 챙겨 먹으면 든든한 에너지원이 되어주어 정말 만족스러워요. 우유에 잘 녹아 목 넘김이 부드럽고, 고소한 맛 덕분에 매일 마셔도 질리지 않더라고요. 균형 잡힌 영양 성분 덕분에 건강한 하루를 시작하는 기분이 들고, 소화도 편안해서 아침 대용으로 좋습니다

한미약품

텐텐

이번 건강식품은 한미양행 텐텐입니다 딸기맛이라 애기들도 잘먹고 멀티비타민캔디라 입심심할때 좋아요 날이마니춥네요 감기조심하세요

관절약

콘드로이친

관절 건강을 위해 콘드로이친 먹고 있습니다. 콘드로이친도 여러 종류가 있저라구요. 저는 상어연골이 든 것으로 골랐습니다. 60정인데 두 달치입니다. 지니어트에서 열심피 포인트 모아서 헬시딜에서 싸게 샀는데 가성비가 좋네요. 다음게도 또 사야겠어요

코오롱제약

닥터 콘드로이친k 플러스

콘드로이친이 한때 열풍처럼 지나갔는데 현재도 광고도 하고해서 아직 다 간 건 아닌 듯 싶습니다~ 관절건강에 좋다하여 겁나 유행을 탔었는데 건강기능식품으로서 가치를 다하고 있는 것 같습니다. 과거 msm이나 다른 기능성원료도 한 유행했지 말입니다~

코코밥

코코밥 단백질 쉐이크

코코밥 단백질 쉐이크는 고소하면서도 깔끔한 맛이 먼저 다가왔어요. 진한 코코넛 풍미에 달지 않아 운동 후 부담 없이 마시기 좋았고, 포만감도 은근히 오래갔어요. 물에 잘 풀리고 텁텁함 없이 산뜻해 아침 대용이나 간단한 영양 보충으로 자주 찾게 되는 쉐이크예요.

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

프로메가 알티지 오메가3 듀얼을 구매했습니다. 혈행. 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에 도움이 된다고 해서 하루 2알씩 먹고 있습니다. 효과가 있었으면 좋겠어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

양배추계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

오버나이트오트밀

오트밀로 만든 초코 오버나이트 오트밀은 그릭 요거트, 두유, 오트밀, 초코맛 단백질 쉐이크를 섞어 반나절 재운 뒤 아몬드 슬라이스를 올려 만든 건강식입니다. 부드럽고 촉촉한 식감과 초코 풍미가 잘 어우러지고 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있어 포만감이 높습니다. 아침이나 간식으로 든든하게 즐기기 좋으며, 준비도 간편한 편리한 메뉴입니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다

당근 라페

레몬소스를 만들어 당근 🥕 채 썰어 준거랑 같이 섞은 후 빵에 올려준다. 빵이 개 부드럽고 아삭아삭 하면서 상금 해서 너무 맛있어요 한끼 식사로 충분하고 다이어트 식단으로도 좋아요!! 홀그레인 머스타드도 있어 달콤맛도 있어요!!🥕🍎😆