짱구뉜님의 닥터키토 방탄말차 리뷰

맥심

모카골드 마일드 커피믹스

맥심 모카골드는 사랑입니다. 아침에 이거 한잔 마시면 일할 기운이 좀 나요. 달달한 커피 한잔이 주는 행복과 여유는 정말 큰 힘이 됩니다.다른 제품 잘못 마시면 약간 쓴 내도 나는데 맥심 모카골드는 넘 맛있고 달콤해요. 당뇨에 먹을수있는 커피도 사봤는데 별로에요

컴포즈커피

컴포즈믹스커피(ICE)

오늘의 두 번째 커피 입니다. 아침에 더치 커피를 마시긴 했는데 오늘 너무 피곤하기도 하고 사실은 더치커피가가 입에 별로 맞지 않아서 커피를 한잔 더사 마셨어요ㅋ 왠지 달달한 게 먹고 싶어서 믹스커피로 나온 걸 마셨어요ㅎ 가끔 이렇게 달달한 커피를 마시면 정신이 확 드는 기분이에요ㅎ

모카 커피

서울우유에서 나온 커피타운 딥브라운 모카커피입니다. 코코아맛이 진하게 느껴져서 커피라기 보다는 초콜릿우유맛이 더 강한 것 같아요. 컵커피의 특성상 한번 열면 그자리에서 다 마시는 게 좋네요. 가지고 다니며 마시니 커피를 흘리거나 쏟기도 하네요.

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

카페라떼

제가 직접 만든 라떼 커피 마셨어요 우유 200ml 정도에다가 믹스커피 2봉지 타고 저당시럽 넣었어요 카페 가기 귀찮아서 만들어 먹었는데 맛있게 먹었습니다

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

카페라떼

빽다방에서 아메리카노 사먹으려다가 카페라떼 먹었어요! 좀 더 포만감 있게 먹을 수 있어서 오히려 하루 종일 군것질도 덜 하고 식사도 더 만족감 있게 할 수 있었던 것 같아요! 아침으로 먹으니 배도 부르고 또 되게 맛있었어요! 빽다방 카페라떼 맛 좋네용 ㅎㅎ 적당히 산미 있고 우유도 고소해요!

카페라떼

오늘은 카페라떼를 주문 했어요 우유의 부드러움과 커피의 향이 나면서 달지 않고 고소하고 맛있었어요 맛에 취해서 반이나 먹고 사진을 찍었네요 ㅋ 하트가 아주 조금은 살아 있네요

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

스타벅스

아이스 블론드 카페 아메리카노

커피의 기본 아메리카노에요~ 얼죽아라.. 한 겨울에도 아이스만 마셔요. 커피 없으면 못 살 정도로 많이 마시는데.. 메가커피는 가격도 비싸지 않고, 양도 않아서 가성비 커피인거 같아요. 다른 음료는 좀 비싸지만.. 다른 커피숍에 비하면 쌉니다

빽다방

빽스카페라떼

따뜻한 카페라떼 먹었어요 카페라떼는 아이스보단 핫이 맛있는거같아요 아이스는 너무 밍밍하고 깊은맛이 없는거같아요 부드럽고 추운날 라떼먹으니 몸이 녹네요

블루샥

샥라떼

혼자서 낮에 마신 샷라떼 먹엇습니더 얼음이 많아서 나중에 녹을때 커피가 너뮤 연해져서 아쉬웠습니더 구랴도 처움 머셨을땨 달달한 맛이 너무 즇앗어요 저눈 너무 맛잇게 먹엇어요 아거 먹고 나면 밤에 잠이 잘 안오는데 오늘은 어찌 될지 모루겟어요

더벤티

연유라떼(ICE)

오늘은 연유라떼를 마셔보았어요. 부드러운 우유와 달콤한 연유가 잘 섞여 한 모금마다 달콤함이 입안에 퍼지면서 고소한 맛이 느껴졌고, 진한 크리미함 덕분에 목넘김이 부드러웠어요. 달콤하지만 부담스럽지 않아 한 컵을 금세 마시게 되었고, 향긋한 커피 향과 연유의 조화가 깔끔하게 어울려 디저트 음료로도 만족스러웠어요. 전체적으로 달콤하고 부드러운 맛이 인상적이었어요.

동서식품

맥심 모카골드 마일드

식사를 한 후 커피 믹스를 하나 집어들었습니다. 항상 먹는 맥심 모카골드 마일드.~~ 부드럽고 달달하니 잘 넘어갑니다. 강추

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

계란말이

계란과 당근 추추 넣고 만든 대왕 계란말이! 간식참고 계란 말이 만들어서 먹었어요! 사육 환경 1 번 계란은 저의 최애 식품!! 토마토케찹과 계란의 조화는 언제 먹어도 맛있어요!! 여름지나고 이젠 진짜 식습관 좀 개선하며 건강관리해보려구요

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

마요라

커피조이

마요라 커피조이 크래커를 먹어보니 달달하면서 커피향이 진하게 나고, 표면에는 설탕이 뿌려져 있습니다. 과자의 두께가 꽤나 얇으며 한입 씹으면 바로 바삭바삭 부서지면서 부드럽고, 동시에 고소한 냄새가 솔솔 난답니다. 먹고 난 후도 입안에서 커피향이 맴돌아 좋습니다.

잡곡밥

구수한 풍미와 씹을수록 느껴지는 고소함이 매력적인 잡곡밥입니다. 찰기 있게 잘 지어져 퍽퍽하지 않고 부드럽게 넘어가네요. 소분용 용기에 깔끔하게 담아두니 보관하기 편하고 한 끼씩 꺼내 먹기도 정말 좋습니다. 건강도 챙기면서 맛있게 든든한 한 끼를 해결할 수 있어 만족스럽습니다.

고구마맛탕

고구마깎아서 기름이 튀기지 않고 에어프라이기에 돌려서 익혔더니 기름지지않고 깔끔해요!! 돌린후 설탕시럽대신에 조청에 버무려서 더 건강한 맛탕이 만들어 졌네요^^ 가족들을 위해서 만들었는데 모두가 만족하는 고구마맛탕요리예요!!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

롯데

옥동자

점심식사는 간단하게 롯데 옥동자아이스크림을 먹는 걸로 대신했습니다. 아이스크림을 한입 베어물면 헤이즈넛과 초코의 어울림이 정말 부드럽고 은은한 달콤함이 선사하는 신세계에 빠져 들었습니다. 마트에 가면 요즈음은 옥동자아이스크림만 몽땅 사온답니다.

디어팡

사과 곤약젤리

일단 식감은 기본적으로 탱글탱글한데요. ​ 오리히로 제품과 비교하면 해당 제품이 좀 더 부드럽게 씹힙니다😳 ​ 맛은 상큼한 사과주스맛이라 과하게 달지 않아 산뜻해서 여러개 먹어도 안 질려요 ㅎㅎ ​ 상큼 달달한 맛이 밸런스가 딱 좋아서 아이 어른 모두 좋아할 맛이에요!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!