김키미님의 한약 리뷰

서울약사신협

내몸애 저분자 콜라겐

콜라겐 특유의 비릿한 향이 날까 봐 걱정했는데, 상큼하고 달콤한 석류 향이 입안 가득 퍼지며 깔끔하게 녹아내려 깜짝 놀랐어요. 가루 입자가 워낙 고와서 물 없이도 사르르 스며들고 뒷맛이 텁텁하지 않아요. 저분자라 흡수율도 높고 성분이 믿음직스러워요.

센트룸

멀티 구미

센트룸 구미는 젤리 형태의 멀티비타민으로 물 없이 간편하게 섭취할 수 있으며 비타민 A, D, E, B군과 아연 등 다양한 영양소를 함유해 건강 관리에 도움을 주고 하루 2개 정도 섭취로 기본 영양 보충이 가능하며 새콤달콤한 맛으로 아이부터 어른까지 부담 없이 먹기 좋고 키즈용과 성인용 등 다양한 제품으로 출시되어 선택의 폭이 넓으며 젤리 특성상 당분이 포함되어 있어 과다 섭취는 주의하는 것이 좋다

15곡이들어간 건강참마밀

참마와 곡물 본연의 묵직하고 건강한 생명력이 입술에 닿는 순간, 정성껏 배합된 참마밀 특유의 정갈하고 고소한 풍미가 촘촘하게 퍼지며 입안 전체를 포근하게 감싸 안습니다. 참마의 부드러운 밀도감이 은은한 곡물의 향과 어우러져 깊은 여운을 남기며, 액체 속에 녹아든 입자감 있는 질감은 목을 타고 넘어가는 찰나에도 탄력 있는 바디감을 잃지 않습니다. 한 모금마다 차곡차곡 쌓이는 깨끗한 풍미는 단순한 음료를 넘어 일상의 감각을 깨우는 특별한 농밀함을 선사합니다.

뉴트리크라프트

스포츠포도당

뉴트리크라프트 스포츠 포도당은 입안에서 사르르 녹아내리는 식감이에요. 딱딱하게 씹어 먹는 사탕이 아니라, 혀 위에 올리면 부드럽게 부서지며 녹아들어 목 넘김이 아주 깔끔합니다. 여기에 은은하고 상큼한 포도 향이 더해져서 텁텁하지 않아요.

시크릿다이렉트코리아

오메가3

오늘 간식 오메가3 건강 입니다ㅋ 기본적으로 혈액순환에 도움을 주는 고려은단 오메가3라 그런 거 같음 지금 공홈에서 사면 할인도 해주던데 더 사서 선물할까함 혈행관리, 기억력 관리 등 가족 건강 챙기고 싶다면 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3 기억력+ 추천함 먹어바요ㅋ

사노핏

애플사이다비니거 구미

애플사이다비니거는 상큼한 사과 향과 은은한 산미가 조화를 이뤄 부담 없이 즐기기 좋습니다. 물이나 탄산수에 희석해 마시면 깔끔하고, 샐러드 드레싱이나 요리에 활용해도 풍미를 살려줘 활용도가 높은 제품입니다.

쿠퍼스 간건강 콜레스테롤케어

쿠퍼스는 간 건강을 생각하는 사람들에게 잘 알려진 음료로, 헛개나무 열매 추출물을 활용해 숙취 해소와 피로 회복에 도움을 주는 것이 특징이다. 부드럽고 깔끔한 맛으로 부담 없이 마실 수 있으며, 회식이나 음주 전후에 찾는 사람들이 많다. 간편하게 건강을 챙길 수 있는 기능성 음료로 꾸준히 사랑받고 있다.

뉴트리크라프트

스포츠포도당

입안에 넣자마자 사르르 녹아내리는 매끄러운 질감과 함께, 포도당 특유의 깔끔하고 정갈한 단맛이 지친 몸과 마음을 즉각적으로 깨워주는 기분이네요. 인위적인 설탕의 끈적임이나 과한 향료 없이, 목 넘김까지 아주 산뜻하게 마무리됩니다.

엘라스틴디엔에이7X

여에스더엘라스틴디엔에이7X

제품:여에스더 실크 알부민 골드 알부민이 영양소를 운반하는 기능을 한다고 방송에서 본거 같아서 중요한 역활을 한다고 알고 있음. 아무리 영양제를 챙겨 먹어도 우리 몸 곳곳에 영양분을 공급 못하면 잔뜩 챙겨먹은 영양제가 무용지물이겠죠. 그 구실을 알부민이 한다는 사실을 방송에서 보고 열심히 챙겨먹으려구 노력중.구연산이 들어 있어서 인지 약간 새콤하고 단맛이 나서 먹을때도 거부감 없이 마시기 좋아요. 총 내용량 280ml(20ml×14포) 1포(20ml당 )13kcal 1일1회2포 섭취 권장함. 알부민이 중요한 만큼 재구매 의사 있음

닥터에스더

글루타치온 다이렉트 3X

오늘은 내 생일! 내가 나에게 선물을 사주었다. 여에스더 리포좀 글루타치온 다이렉트 울트라 X! 성분은 리포좀 L-글루타치온 효모추출물, 리포좀 비타민C, 밀크씨슬 추출물, 비타민E, L-시스테인염산염 등이 들어있다고 되어 있다. 맛은 상큼하고 좋았다.

닥터유

콜라겐 구미

콜라겐 구미 입니다 제가 나이가 있어서 피부도 신경써야하고 콜라겐 필수 입니다 콜라겐 가루로도 먹고 이렇게 젤리로도 먹어요 너무 맛잇습니다 이게 뮴에 좋은데 달기도 달아요 이래도 되는건지 모르겟습니다 그래도 달달해사 한벙 먹으면 기분이 좋습니다

애터미

위건강 데일리 케어

점식먹으러 갔던 식당 사장님이 주셨어요. 식후에 효소처럼 먹는건데 소화에 도움이 된다는.....미숫가루효소 맛이구요 양이 적당해서 먹기 편합니다.

스키니랩

가르시니아

맛있게 즐기는 다이어트! ​가르시니아-맥스 스틱 포로 간편하게 섭취 가능해서 좋았어요. HCA 성분이 체지방 감소에 도움을 준다고 하니 꾸준히 먹어보려 합니다! 자몽 맛, 커피 맛 둘 다 만족!

네이플

오메가3

부모님께 사드린 오메가 3 입니다 . 가끔 동생과 저도 먹는데 오일타입 알약형태로 되어있습니다. 오일형태가 흡수율이 좋지만 가격대가 있는 편 입니다. 근데 다행이도 지니어트 헬시딜에 180개에 5만원정도에 팔고 있습니다. 열심히 모아서 부모님 더 사드려야겠어요~

네이플

오메가3

오늘 간식 오메가3 건강 입니다ㅋ 오메가3는 부담없이, 꾸준히, 안심하고 먹을 수 있어 제 생활 속 건강 습관으로 가지고 있어요. 앞으로도 제 몸 상태를 살피며 천천히, 꾸준히 혈행관리 눈관리 하기 위 해서 칼슨 오메가3 섭취 할게요! 먹어바요ㅋ

엘라스틴디엔에이7X

여에스더엘라스틴디엔에이7X

3세대 엘라스틴인 '말 엘라스틴'과 저분자피쉬콜라겐, 연어 DNA 추출물이 다량 함유 피부, 모발, 관절 건강에 도움을 줄 수 있으며, 하루 1포씩 섭취z

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

팽이버섯전

팽이버섯으로 전을 만들어 먹었습니다. 반찬이 없어서 계란으로 전을 만들어 초간장에 콕 찍어서 반찬으로 먹으면 영양만점 별미입니다. 팽이버섯은 가격이 저렴하네요 . 버섯향도 좋고 맛도 좋아 식재료로 인기가 많은 버섯 입니다. 팽이버섯전 잘 먹었습니다.

노브랜드

아메리카노

따끈따끈한 아메리카노 한잔을 마셨습니다. 커피속 커페인은 각성효과가 있다고 합니다. 졸음을 줄이주고 정신을 맑게 해 주는 역할도 한다고 합니다.카페인은 기초대사량을 약간 높여 에너지 소모를 촉진시키는 작용도 한다고 하네요. 아메리카노 한잔씩 마시니까 좋으네요.

팽이버섯 전

간식으로 팽이버섯전을 만들었습니다. 팽이버섯 한봉지를 씻어서 쫑쫑 채썰어 계란이랑 버무려 천일염으로 간을 해 노릇노릇하게 부쳤습니다 . 팽이버섯의 특유의 쫄깃쫄깃함과 버섯향이 어울러져 아주 맛있는 팽이버섯전입니다. 고소한 팽이버섯전을 맛있게 먹었습니다.

호박고구마

올겨울에는 고구마를 못 사먹었다 오늘이 그래서 첫 고구마 시식이다 밥솥에 넣고 물 좀 넣은뒤 취사버튼 눌러 만들었다 밥솥엔 처음해보는 건데 호박고구마 특성상 물이 많아서인지 밥솥 압력때문인지 상태가 너무 흐물흐물해졌다 맛은 좋았는데 수분기가 너무 많다고해야할까 남은건 오븐에 넣고 다시 구워서 수분을 좀 날려봐야겠다

브로콜리

브로콜리 반찬입니다. 브로콜리는 칼로리는 낮지만 비타민C. K. 엽산 . 식이섬유. 미네랄. 칼슘. 칼륨. 마그네슘등이 풍부한 채소입니다 . 영양만점인 브로콜리 반찬을 정말 맛있게 먹었습니다. 브로콜리를 자주 먹어야겠습니다.

상하이버터떡

버터떡 두번째인데 식감이 가게마다 다를 것 같아서 남겨봐요 처음 먹은 버터떡은 지인 분이 직접 만든거 였고 같은 완전 바삭하고 안에는 반정도는 비어있고 반정도는 찹쌀이 있어서 쫀득한 겉바속쫀 요론 식감이어서 엄청 맛있어요 달달하기도 했었는데 이번에 가게에서 시켜먹어본 버터떡은 안에가 찹살로 꽉 차있어서 바삭보다는 쫀득쫀득한 식감이었고 막 달지는 않았어요 연유에 찍어먹어도 엄청 달진 않고 오히려 살짝 물렸달까? 바삭함이 있는게 좀 더 맛있는거 같긴해요 전반적으로 까눌레랑 맛이 비슷하고 까눌레 특유 향이 빠지고 좀 더 쫀득한 느낌이랄까 버터떡이니까 칼로리가 높겠지요..?? 하루에 한개만 먹는걸로 하겠습니다 ..

서브웨이

오믈렛

오믈렛을 했어요. 달걀,우유,케찹,감자,양파,스팸,당근,호박을 준비해요. 재료들을 껍질까고 씻어서 잘게 깍둑썰기해놓고 팬을 달구고 식용유넣고 재료들을 볶아요. 감자가 익었으면 소금,마늘을 조금 넣고 불끄고 볶다가 케찹넣고 섞어요. 그릇에 달걀,우유,소금 넣고 부드럽게 풀고 큰 팬에 식용유 넣고 달구어지면 달걀물을 넣고 익기전에 볶은 채소들을 넣고 반접고 불끄고 큰접시에 담아요. 케찹으로 장식하고 먹어요. 정말 맛있어요. 남편이 무척 좋아하는 오믈렛이랍니다.

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요