종다리경아님의 카스 카스 후레쉬 리뷰

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

롯데

칠성 사이다

칠성사이다는 투명한 탄산음료라서 색은 없고 레몬·라임 계열의 상큼한 향과 맛이 나요 탄산이 강한 편이라 한 모금 마시면 톡 쏘는 청량감이 확 올라옵니다 피자나 치킨조합도 잘 맞는데 느끼한 치즈와 기름기를 탄산이 깔끔하게 잡아주고 입안을 깔끔하게 해줘서 계속 먹기 좋게 만들어줘요

일반 맥주

독일 맥주중에서. 파울라너 뮌헨 라거에요 .깔끔한 맥주맛이고 알콜은 4.9% 에요 . 아주 쓰지않은 맛의 맥주이고 라거 특유의 맛과 향이 느겨져요. 다른 외국 맥주 종류도 많지만 깔끔하고 쓰지않은 가벼운 맥주를 원한다면 추천해 볼만한 맥주에요 . 할인점이나 마트 편의점 등에서 구매가능해요.

롯데

깨수깡

깨수깡은 숙취 해소를 돕는 음료로 잘 알려져 있습니다. 맛이 비교적 부드럽고 마시기 편해 부담이 적습니다. 음주 전후에 간편하게 섭취할 수 있어 활용도가 높습니다.과하게 자극적이지 않아 누구나 무난하게 즐길 수 있습니다. 휴대하기 좋은 사이즈입니다.

톡별

스파클링레몬

톡톡 스파클링 레몬, 탄산수 입니다. 처음 먹어보는데 탄산도 꽤 괜찮고, 레몬향도 은은하게 나는게 맛도 좋고 괜찮네요. 그리고 350ml 인데 늘 500ml 용량만 마셨는데 좀 양이 많다 싶어서 안타깝게도 남겼다가 뚜껑 꽉 닫아 보관 후 조금 탄산 빠진상태로 마시곤했는데, 이건 용량이 한번에 마시기 딱 적당하네요.

클룹 제로소다 복숭아

클룹 애사비 복숭아는 상큼한 맛과 함께 건강까지 챙기는 느낌이라 더 만족스러웠어요. 뚜껑을 여는 순간 은은한 복숭아 향이 퍼지면서 기분이 좋아지고, 한입 마시면 상큼함과 달콤함이 자연스럽게 어우러지더라고요. 특히 애사비(사과식초)가 들어가 있어 가볍게 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다는 점도 매력적으로 느껴졌어요. 식사 후에 마시니까 입안도 개운해지고, 부담 없이 마시면서 건강까지 챙기는 느낌이었어요. 맛은 너무 시지 않고 부드럽게 넘어가서 애사비 특유의 강한 맛이 부담스러운 분들도 편하게 즐길 수 있을 것 같았고, 차갑게 마시면 더 상쾌하게 느껴졌어요. 전체적으로 상큼한 음료를 즐기면서 혈당 관리까지 신경 쓰고 싶은 분들께 잘 어울리는, 가볍고 산뜻한 데일리 음료였어요

코카콜라

레몬사와

친구들과 오랜만에 이자카야 방문했어요. 맛있는 안주 이것저것 시켜놓고 우선 레몬사와 한 잔 시켰습니다. 제가 이걸 진짜 좋아하거든요. 비타민 C와 레몬에 신맛이 탄산과 어우러져서 정말 시원하게 목으로 넘어가면 가슴이 뻥 뚫리는 것 같습니다. 기본 안주로 오이지가 나오는데 두개가 생각보다 잘 어울려요.

롯데

칠성사이다 제로

칼로리에 대한 걱정 없이 시원함을 만끽할 수 있는 칠성사이다 제로. 강렬한 기포가 있어 시원함이 배가 되는데요. 컵에 얼음을 가득 채우고 사이다의 탄산과 사과식초를 조금 넣으니 건강한 에이드가 만들어지네요. 설탕을 덜어냈음에도 특유의 달콤함과 상큼한 레몬라임 향은 그대로 살아있습니다.

라인바싸

미네랄탄산수

늘 입에 달고 잇어요 탄상 음료 마시는 거 대신 저는 탘산수 마십니다 운동 할때 마시는.탄산수 입니다 아주 즇아요. 그리고 짠거 먹고 나거 이거 먹으면 입가심하늨데 너무 좋습니다. 맥주 대신에도 이거 마시고 있어요 그래서 다른 음료나 술도 덜 샹각나요

펩시

펩시제로

음료수는 확실히 콜라가 최고인것 같은데 탄산음료가 몸에 해롭다고 하니까 자제하려고 하는데 쉽지가 않습니다 그래서 양심껏 제로를 사먹는데 콜라는 제로가 맛이 없는 경우가 많더라구요 그런데 펩시에서 나오는 펩시 제로는 생각보다 맛이 괜찮아요

클룹

레몬 스파클링 워터

클룹에서 판매중인 음료중 레몬스파클링워터를 마셔보앗어요. 친규들은 커피를 마셧지만 전 속이 안좋아서 이 음료를 마셧는데 너무 만족스러웟어요. 가격대도 비슷한데 청량감이 강해서 뷰담스럽지않고 속도 편해지는것 같더라구요..굿

콜라

​[음식 리뷰: 갈증을 깨우는 짜릿함, 콜라] ​식사 도중 자칫 텁텁해질 수 있는 입안을 단번에 정돈해주는 최고의 구원투수입니다. 컵 표면에 송골송골 맺힌 이슬과 잘게 부서진 얼음이 보기만 해도 가슴 속까지 시원하게 만드네요. 톡 쏘는 강렬한 탄산이 목줄기를 타고 넘어갈 때의 쾌감은 그 어떤 음료도 대신할 수 없습니다. 달콤하면서도 쌉싸름한 특유의 향이 방금 드신 군만두의 기름기를 깔끔하게 잡아주어, 다음 한 입을 더욱 기대하게 만드는 마법 같은 음료입니다.

라이트 맥주

맺힌 이슬이 차가운 온도를 그대로 전해주어 한 모금 들이키는 순간 입안 가득 청량감이 폭발합니다. 톡 쏘는 탄산과 함께 느껴지는 홉의 쌉싸름한 풍미가 일품이며, 부드러운 목 넘김 덕분에 하루의 피로가 싹 날아가는 기분이에요. 안주와 곁들이기 딱 좋은 깔끔한 맛이라 시원하게 맥주 마셨네요.

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

동원

쿨피스 복숭아

쿨피스 복숭아를 간식으로 먹었는데, 달콤하면서도 은은한 복숭아 향이 진하게 느껴졌으며, 부드럽고 산뜻한 식감이 입안을 상쾌하게 해주어 만족스러웠어요. 자연스러운 단맛이 잘 살아 있었고, 상큼하고 깔끔한 맛이 매력적이면서 갈증해소에도 좋았어요.

펩시

펩시제로(라임)

펩시 제로 슈거는 설탕 대신 알룰로스나 아스파탐 등의 감미료를 사용하여 단맛을 낸 **0kcal** 음료입니다. 탄수화물, 당류, 지방, 단백질 함량이 모두 **0g**인 전형적인 제로 칼로리 구성을 보입니다. 다만, 풍미를 더하기 위해 약 **135mg** 내외의 나트륨이 포함되어 있으며, 카페인이 함유되어 있습니다. 칼로리 부담 없이 청량감을 즐길 수 있어 체중 관리나 당류 섭취 제한이 필요한 경우 적합한 선택지입니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

그릭데이

그릭요거트

요거트가 걸쭉하면서도 적당히 부드러워서 먹기 좋더라구요! ​ 어린아이부터 어르신까지 남녀노소 호불호 없을만한 맛있는 그릭데이 저당 요거트 블루베리!! ​ 색도 에쁘더라구요! 브런치 먹을 때 같이 먹어도 잘 어울릴 거 같고 아침에 간단하게 한 잔 마시기에도 적당히 배는 차면서 더부룩하지 않아 부담도 덜하고 좋은 거 같아요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

면사랑

알리오올리오

버섯을 밑둥을 잘라 전복모양처럼 칼집을 낸 후 구워준다. 나물을 살짝 볶아주고 마늘을 넣어 볶은 후 애호박을 넣어 주고 여러 채소들을 넣어 볶아주다가 그릇에 담아주고 나물을 올려 플레이팅을 한다. 이거는 리틀 갱스터에서 먹었는데 담백 하면서 비건요리이지만 너무 맛있었어요!!