지니5479972님의 글레이즈드 프로틴 도넛 리뷰

해태

오예스

오예스 1개(30g)의 칼로리는 145~150kcal로, 밥 한 공기(약 215kcal)와 비교하면 2개만 먹어도 밥 한 공기 분량의 칼로리를 섭취하게 된다고해요. 어휴 무섭죠. 동생한테 다 줬어요 ㅎㅎ

파리바게트

무설탕 식빵

설탕이 들어가지 않은 곡물 식빵이에요 겉은 거칠어 보이지만 굉장히 촉촉하면서 부드러웠고 중간중간 곡물이 박혀있어 씹으면 씹을수록 고소하고 설탕이 들어가지 않아 당 걱정 없이 먹을 수 있어 너무 좋았습니다

제로베이커리

글루텐프리 바게트

키터베이커리의 빵입니다 안에 앙버터로 만들어목으먼 저탄고지 식단으로 활용하기 젛습니다 에프로 살짝 구워서 먹어요

해태

오예스

오늘아침은간단하게오예스 빵을컵기와같이먹었어요 간단하지만 배도부르고 컵기와같이먹으니너무맛있네요 행복합니다

해태

오예스

밥 대신 먹기도 좋구요 간식으로 떡 하나씩 먹기 좋아요 느끼하지않아서 속도 편하고 더부룩 하지않아서 좋은거같아요 양이 많을땐 바로 얼렸다가 먹어도 맛있네요

해태

오예스

오예스 ㅡ이거 다른 초콥방 보다 맛있어요ㅂ 부드럽고 라이트한 느낌이라 맛있어요. 한두개 먹어서간식으로도충분하고 맛있으니 기분 좋아짐

다신

통밀당 흑임자빵

고소한 흑임자의 풍미가 듬뿍 담겨 있어 한 입 베어 물 때마다 입안 가득 진하고 담백한 곡물의 향이 퍼져요. 통밀 특유의 거칠면서도 건강한 식감이 씹을수록 구수한 맛이에요

세반

유과

유과는 설명절 대표 음식으로 가족 모두가 좋아하는 음식입니다. 조청을 잘 고와서 만든 유과는 특히나 맛이 뛰어납니다.

해태

오예스

초콜릿과 빵의 조합~ 차갑게 해서 먹으면 얼마나 맛잇게요? 빵테두리의 초콜릿을 먼저 야금야금 먹고 빵을 먹어보세여 ~

해태

오예스

간식의 조건으로 보관의 편리성과 유통기간인데 오예스가 적당합니다. 적당한 크기와 강하지 않은 단맛이 좋아 자주 먹어요.

해태

오예스

피곤 할때는 당이 땡기더라고요. 그래서 그럴땐 초콜릿 들어간 간식이나 쥬스를 마셔주면 눈이 반짝해요. 오늘 김장을 해서 피곤한지 야밤에 오예스 먹습니다.초코파이 몽쉘 다 맛있어요

해태

오예스

맛있어서 두봉지 꿀떡, 금방 먹었어요. 초코파이 보다맛있고 덜 달고 담백하고 식감도 좋아요. 우유하고 마시니 맛있어요

식빵

호밀식빵입니다 처음 사본 빵인데 촉촉하고 씹히는 곡물이있고 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 빵이랑 커피만 먹었는데 아침에 구워서 먹어보려구요

해태

오예스

오예스는 나온지 오래되었지만 꾸준히 사랑받는 간식같아요 출출할 때 하나씩 먹기도 좋고 운동시 가지고 나가기도 좋아요

해태

오예스

간식으로 먹은 오예스이다 개인적으로 파이류 많지만 가장 맛있는 건 오예스 개인적으로 10개도 먹을 수 있을 것 같지만 아쉽다

해태

오예스

오예스는 부드러운 스폰지 케이크와 달콤한 크림이 어우러져 촉촉하고 달콤하게 즐길 수 있으며, 간식이나 디저트로 부담 없이 맛있게 먹기 좋은 제품입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

따순기미

육쪽마늘빵

마늘모양으로 생겼어요. 겉바속촉의 빵입니다. 빵 사이엔 버터와 마늘향이 진하게 느껴졌습니다. 단짠의 크림이 풍미를 더해줍니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

군고구마

군고구마는 노릇하게 구워진 껍질 속에 달콤한 속살이 가득 차 있어 겨울이면 특히 생각나는 간식입니다. 뜨거운 김이 올라오며 퍼지는 고구마 향과 부드럽고 포슬포슬한 식감이 마음까지 따뜻하게 해줍니다.

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

그리팅

달래넣은차돌된장찌개

달래는 봄 향기가 한입에 확 퍼지는 채소다. 알싸한 향이 입맛을 단번에 깨워준다. 생으로 무쳐도 좋고 국에 넣어도 존재감이 확실하다. 씹을수록 은근한 단맛이 따라온다. 기름진 음식과도 잘 어울려 느끼함을 잡아준다. 제철에 먹으면 가장 싱싱하고 만족도가 높다.