셰어님의 당근라페샌드위치 리뷰

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

플레잇

대만식 샌드위치 햄치즈

한 손에 쏙 들어가서 양이 조금 적은듯 한데 맛있는 대만식 샌드위치에요. 햄과 치즈가 적당히 들어있어서 고소하고 맛있어요.

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

샌드위치

읍천리라는 카폐에서 먹은 샌드위치인데 게살이 듬뿍 들어가 있었고 음료도 먹을 만 했어요!! 재료가 너무 많아 흘러 내려가는게 좀 흠이지만 그래도 맛은 괜찮았어요!!! 가게안은 좀 추워서 다음엔 날이 좀 풀리게 되면 방문하는게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

CU

햄에그샌드위치

햄에그샌드위치는 촉촉한 달걀과 짭조름한 햄이 부드러운 빵 사이에 어우러져 한입 먹으면 고소하고 든든한 맛이 느껴진다. 간편하게 즐기기 좋다.

CU

계란 샌드위치

계란샌드위치는 부드럽게 으깬 삶은 계란에 마요네즈를 더해 촉촉하게 만든 속을 식빵 사이에 듬뿍 넣은 메뉴다. 한입 베어 물면 고소한 계란 향이 먼저 퍼지고, 빵의 부드러움과 어우러져 부담 없이 넘어간다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

서브웨이에서 에그마요 샌드위치를 주문해서 먹었어요.. 제일 담백하면서 마요네즈와 계란의 고소한 맛이 좋아서 자주 먹게 되는 것 같아요.. 칼로리는 제법 높지만 그래도 단백질을 섭취했다는 생각에 덜 부담스러운 것 같아요

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샌드팜

볼로네제 샌드위치

볼로네제 비프 파이 샌드위치입니다 볼로네제 비프가 잔뜩 안에 들어가서 좋은 샌드를 만들었네요 맛이 아주 좋고 부드럽습니다

파리바게트

브라운 디럭스 샌드위치

저녁 뭐먹을까 하다가 뭐해먹기도 귀찮고해서 그냥 파리바게뜨에서 브라운 샌드위치 사먹었어요ㅎㅎ 재료가 신선하고 맛은 그냥 슴슴~한 맛이에요

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

파리바게트

햄치즈크라상샌드위치

파리바게트의 햄치즈크라상샌드위치를 먹었어요. 크로와상 빵을 좋아해서 샌드위치 중에서도 이걸 골랐어요. 겹겹이 고소한 크라상을 갈라서 토마토와 햄, 치즈, 양상추를 넣은 샌드위치로, 산뜻하고 가볍게 먹을 수 있어요. 아침에 아메리카노와 먹으면 꿀조합! 자극적이지 않고 맛있어요~

뚜레쥬르

호밀빵샌드위치

호밀빵으로 만든 샌드위치여요. 건강한 식사를 위해 호밀빵 샌드위치를 사 먹었어요. 치즈, 토마토, 양상추,계란 등 속이 꽉찬 샌드위치가 한입에 베어 먹기가 힘드네요. 든든한 한끼 식사였어요

파리바게트

런치 플러스 샌드위치

파리바게뜨의 런치 플러스 샌드위치를 점심으로 간단히 먹었어요. 파리바게뜨의 파란라벨은 뭔가 믿음이 가는 라인인데, 맛도 좋은 것 같아요. 페스츄리 빵에 치즈, 햄, 토마토, 양상추가 들어간 샌드위치예요. 산뜻하고 가볍게 먹기 좋아요~

파리바게트

샐러드빵

이마트 트레이더스 샐러드빵이예요ㅡ아침 식사대용으로 너무좋고 모두가 아는 그맛입니다~~가격이 저렴하고 양도많아요~

서브웨이

에그마요 샌드위치

계란을 삶아서 노른자는 으깨고 흰자는 다져서 마요네즈로 버무리고 설탕으로 간을 하여 모닝빵을 반 잘라 안에 넣어서 먹었네요 완전 환상의 맛이었어요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

소휘 애사비 구미는 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는 혈당 관리템인데요! 저는 신맛과 탄산을 별로 선호하지 않아서 애사비 음료는 불호였던 사람입니다 근데 애사비 구미는 신맛도 과하지 않고 탄산도 없어서 식전 식후로 챙겨먹기 좋아요 칼로리도 거의 없고 간식같아요! 혈당 관리하고 있다면 추천드립니다

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

헤이그램

오트밀

오트밀 샀어요 혈당에 좋다고 해서 아침에 죽으로도 만들어먹고 오트밀바나나빵도 만들거예요 당오르나 테스트도 하구요

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다