미카엘러님의 포메인 라이스페이퍼 리뷰

나시고랭

점심때 베트남 식당에 방문해서 볶음밥이 먹고 싶어 나시고랭을 시켜먹었습니다. 노른자가 반숙으로 익힌 계란 후라이를 얹어 나와서 톡톡 비벼먹으니 고소하고 맛있었네요.

웰스토리

나시고랭

나시고랭 볶음밥 먹었습니다. 고슬고슬하게 볶아져서 맛있게 먹었네요. 쌀국수도 좋아하지만 가끔은 나시고랭 먹고 싶더라구요

나시고랭

휴일 저녁, 이국적인 향기에 이끌려 나시고랭을 한 입 크게 먹었습니다. 반숙 계란 노른자를 터뜨려 비빈 고슬고슬한 밥알이 짭조름한 소스, 아삭한 숙주와 어우러져 입안 가득 감칠맛이 폭발하는 든든한 맛이었습니다.

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스프링롤

쌀국수 먹을때는 진쩌 필수로 늘 시켜먹는 스프링롤입니다 깔끔하면서도 상큼한 맛이 너무나 중독적이라 입이 리셋되는 기분이에여>_<

웰스토리

나시고랭

단짠단짠한 맛에 새우랑 오징어도 넉넉하게 들어가 있고 아삭한 숙주까지 더해져 식감도 참 좋았어요. 고소고슬하게 잘 볶아져서 항상 만족하며 먹는 메뉴입니다. 중간에 수란 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 부드럽고 고소한 맛이 대박이에요. 모닝 글로리 올려 먹어도 조합이 정말 좋습니다.

나시고랭

따끈한 밥알이 고슬고슬 살아있으면서도 양념이 고루 배어 깊은 감칠맛이 일품이었어요. 적당히 매콤하면서도 달콤 짭짤한 맛의 조화가 환상적이네요.

나시고랭

점심으로 베트남식 나시고랭 야매로 만들어 먹었어요 컵누들 같은 면을 사가지고 어떻게 요리할까하다가 저걸 생각하게 됨 칠리소스 베이스로 해가지고 새우도 통통하이 식감 미쳤음 새우 너무 좋음 진짜 ㅋㅋ ㅜㅜ 홍고추랑 청양고추까지 더해서 매콤달달 미쳤음

나시고랭

나시고랭이에요 새우랑 같이 먹는데 계란후라이까지 올려먹으니 정말 맛있어요 짭조름하니 입맛돋구네요 한끼 맛있게 먹었어요

나시고랭

식당에서 볶음밥으로 나시고랭을 시켜 먹었습니다. 달짝지근하고 짭짤한 특유의 양념이 고슬고슬한 밥알에 싹 배어 있었습니다. 라임도 있어 살짝 뿌려서 다시 한번 밥알들을 쓱쓱 비벼 먹으니 상큼함이 확 살아나서 든든하게 배 채우기 좋았습니다.

나시고랭

큰아들이 저녁에 나시고랭을 먹자고 해서 외식을 했지만 어쩔 수 없이 갔지만 맛있게 먹고 왔다 처음 나시고랭을 마주했을 때의 인상은 생각보다 강렬했다. 색감부터가 다르다. 우리가 흔히 먹는 볶음밥보다 훨씬 짙은 갈색. 윤기가 흐르면서도 묵직해 보이는 비주얼이 먼저 눈길을 끈다. 이 음식은 인도네시아의 대표적인 국민 음식으로, 현지에서는 아침, 점심, 저녁 가리지 않고 즐겨 먹는다. 길거리 노점부터 고급 레스토랑까지 어디에서나 볼 수 있을 만큼 대중적인 메뉴다. 하지만 단순히 “인도네시아식 볶음밥”이라고 말하기엔 그 개성이 분명하다. 숟가락을 들기 전, 먼저 향이 코를 자극한다. 한 입 먹으면 이런 맛이 순서대로 느껴진다 한국식 볶음밥과 비교하면 간이 조금 더 강하고, 단맛이 분명히 존재한다는 점이 가장 큰 차이점이다. 하지만 그 단맛이 부담스럽기보다는 감칠맛처럼 느껴진다. 기본적으로 나시고랭에는 새우, 닭고기 또는 소고기 등이 들어가며, 위에는 반숙 계란후라이가 올라간다. 계란 노른자를 톡 터뜨려 밥과 비비는 순간이 하이라이트다. 짙은 갈색 볶음밥 위로 노른자가 섞이면서 고소함이 더해지고, 맛이 한층 부드러워진다. 처음엔 “왜 볶음밥에 과자를 주지?” 싶지만, 부숴서 같이 먹어보면 생각이 달라진다. 촉촉한 밥과 바삭한 칩의 대비가 식감을 훨씬 풍성하게 만들어준다. 피클이나 오이, 토마토가 함께 나오기도 하는데, 강한 양념 맛을 중화시켜 주는 역할을 한다. 나시고랭은 생각보다 맵지 않다. 물론 고추가 들어가 매콤함은 있지만, 한국인의 기준에서는 충분히 즐길 수 있는 정도다.

나시고랭

나시고랭은 고슬고슬한 밥알에 짭조름한 간장 베이스의 감칠맛이 깊게 밴 인도네시아식 볶음밥입니다. 특유의 불향과 함께 매콤달콤한 케찹 마니스 소스가 어우러져 중독성이 강하며, 바삭한 새우칩과 반숙 달걀 프라이를 곁들이면 다채로운 식감의 조화를 느낄 수 있습니다

나시고랭

태국요리집에서 나시고랭 먹었어요 짭잘하고 쌀알 하나하나가 따로노는 맛이라 식감이 너무 좋았어요 풍미도 오래남고 만족스러운 점심식사였습니다

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스프링롤

스프링롤을 먹습니다. 야채를 많이 먹을 수 있어서 너무 좋습니다. 땅콩소스 푹 찍어서 먹습니다. 쌀국수도 먹습니다.

나시고랭

나시고랭입니다. 숙주가 집에 남아서 처리용으로 만들어 봤는데 생각보다 맛있었어요. 일단 계란 볶음밥을 만드는 것과 똑같은데 거기에 새우와 숙주를 꼭 추가해주시고요. 소스에 굴소스로 맛을 내주면 됩니다. 단점은 숙주와 청경채를 넣었더니 밥이 고슬고슬하지 않고 질어지는 현상이 있으니 빨리 볶아 드셔야 할 것 같아요.

나시고랭

베트남 음식에서 세계적으로 아주 유명하다는 나시고랭 볶음밥이에요 물론 한국식이긴 하지만 충분히 현지 느낌의 식사로 만족했답니다 통통한 새우와 포슬한 스크램블이 한데 어우러지고 꼬숩게 볶아져서 밥알도 씹는 식감이 아주 좋아요 나름 건강식이고 추천해여

나시고랭

불향 가득한 나시고랭은 한 그릇만으로 여행 기분을 느끼게 해주는 볶음밥 🍛 진한 간장 소스와 향신료가 어우러져 깊은 감칠맛을 내고, 밥알 하나하나에 양념이 잘 배어 있다. 새우나 닭고기, 반숙 계란을 곁들이면 풍미가 더 살아나고, 매콤함과 달콤함의 균형이 좋아 끝까지 맛있게 즐길 수 있다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

위고비 삶은계란 먹는법으로 나와서 전자레인지에 6분정도 쪄서 반자르고 올리브유를 뿌리고 소금 후추를 팍팍 뿌려서 먹는데 맛도 좋아지고 올리브유도 먹을수 있어 다이어트 먹는 법으로 아주 만족스러웠습니다 그냥 먹을때 보다 포만감이 더 생기는 것 같아요