다공2님의 죽이야기 전복죽 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 다공2님의 죽이야기 전복죽 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰124
조회수 3 작성일자 25.12.17
전복죽 레시피 (5줄)
1. 전복은 솔로 문질러 씻어 내장 분리, 살은 잘게 썬다.
2. 냄비에 참기름 약간 두르고 전복 살과 내장을 약불에서 볶는다.
3. 불린 쌀을 넣어 함께 볶다가 물 또는 육수를 부어 끓인다.
4. 중약불에서 저어가며 쌀이 퍼질 때까지 끓인다.
5. 소금으로 간 맞추고 마지막에 참기름 한 방울.
#일반식 #점심

죽이야기 · 1인분(380g)
전복죽544kcal
탄수화물 81g | 단백질 15g | 지방 18g
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