괭밥님의 그릭요거트 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 괭밥님의 그릭요거트 리뷰를 확인해보세요.
괭밥
리뷰78
조회수 7 작성일자 25.12.18
아침은 해비하게 먹기보다는 요거트로 간단히 먹고 시작한다
노년의 어른들의 건강비결중 하나가 견과류랑 요거트를 즐겨드신다는 거였다 소화도 잘되고 유당불내증으로 우유만 먹음 소화가 잘 안되는데 이렇게 대체제로 먹을수 있어 건강한 요기가 된다
#일반식 #아침

100g(100g)
그릭요거트117kcal
탄수화물 5.04g | 단백질 4.05g | 지방 9.19g
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