지니5552310님의 프레스토 생선 튀김 리뷰

고구마튀김

즉석 튀겨 주는 고구마로 한끼 때우게 되었어요~ 따끈따끈, 파근파근, 달콤달콤 다른 메뉴 필요 없어요 포만감도 있고 목 막힘을 대비해 음료 특히 콜라 준비 ㅎㅎ ㅋ ㅑ~ 톡 쏘는 시원한 청량감으로 식사 뚝딱! 고구마는 언제 어디서나 간식 술 안주로도 잘 맞는 음식 이네요. 맛있게 잘 먹어습니다. ㅎㅎㅎ

김말이튀김

간식으로 김말이 튀김을. 만들어 먹었습니다. 큰봉지로 구매해서 먹고 싶을때 한접시씩 후라이팬에 튀겨서 먹으면 겉은 바삭바삭하고 속은 당면이 촉촉해서 너무 맛있습니다. 고소한 김말이 튀김을 초간장에 콕 찍어서 먹으면 환상적인 맛입니다.

김말이튀김

김말이 튀김입니다. 당면을 김에 말아서 튀김을 했네요. 바삭한 식감에 촉촉한 당면의 맛이 좋아요. 튀김을 양념장에 찍어 먹으니 또다른 풍미가 있네요

튀김공방

오징어튀김

오징어 튀김은 고소한 맛이 나며 양은 1인이 먹기에 충분하며 먹다가 남은 것은 잘 밀봉하여 서늘한 곳에 보관하여야 하며 개봉후에는 빠른 시간안에 먹는 것이 좋다. 특히 맥주 안주로 먹으면 더욱 맛이 좋고 다시 기회가 된다면 재구매해서 먹고 싶음.

곰곰

김말이

떡볶이 국물에 김말이를 푹 찍어 먹으면 바삭했던 튀김이 살짝 눅진해지면서 양념을 제대로 머금네요.. 한 입 베어 물면 김과 당면의 고소함, 떡볶이의 매콤달콤한 맛이 한꺼번에 퍼져요. 여기에 삶은 계란까지 같이 먹으면 노른자의 부드러움이 매운맛을 잡아줘서 조합이 정말 잘 맞네요.. 딱 분식집에서 먹는 그 느낌 그대로입니다.

새우튀김

새우튀김을 먹었다. 갓 튀겨 나온 튀김은 겉이 바삭하게 살아 있어 한입 베어 물 때 고소한 식감이 느껴졌고, 속의 새우는 촉촉하고 탱글한 식감이 살아 있었다. 간은 과하지 않아 담백하게 즐기기 좋았고, 씹을수록 새우의 은은한 단맛이 퍼졌다. 소스에 살짝 찍어 먹으니 풍미가 더해졌고, 전체적으로 만족스러운 메뉴였다.

가지튀김

가지튀김은 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감의 대비가 매력적인 메뉴다. 얇게 튀겨낸 튀김옷은 고소함을 더해주고, 안쪽의 가지는 부드럽고 달큰한 맛이 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋다. 기름에 튀겼지만 느끼함이 칠리소스나 간장소스를 발라 먹으면 맛있다

연근튀김

바삭하게 튀겨진 겉면과 아삭한 속 식감의 대비가 매력적인 메뉴다. 한입 베어 물면 고소한 튀김 향이 퍼지면서 연근 특유의 담백하고 은은한 단맛이 느껴진다. 기름지지 않고 깔끔한 맛이라 계속 손이 가며, 소금이나 간장에 살짝 찍어 먹으면 감칠맛이 더욱 살아난다. 간단하지만 만족도가 높은 별미다.

고구마튀김

요즘 물가가 너무 비싸서 분식집 가기도 겁나는데 집에서 고구마튀김 주문해 봤네요. 에어프라이어에 노릇하게 구우니까 겉은 바삭하고 속은 달달한 게 사 먹는 것보다 훨씬 맛있어요. 떡볶이 국물에 푹 찍어 먹으니 아주 찰떡궁합이네요. 저렴하게 집에서 배불리 먹을 수 있어 참 만족스럽습니다.

고구마튀김

야식으로 집에서 만든 고구마 튀김 먹었어요. 고구마는 쪄서 먹어도 맛있지만 튀김으로 먹으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 더더욱 맛있어요. 고구마는 찬물에 담가 전분기를 제거하고 물기를 빼준 뒤 기름에 5분 정도 튀겨 주면 완성이 됩니다. 직접 만들어 더 부드럽고 달콤하게 즐길 수 있네요. 아이가 잘 먹어서 매우 만족합니다.

김말이튀김

지난번에 해놓았던 김말이 에어프라이어기에 넣어 예열없이 180도에서 10분간, 한번 더 2분간 겉바속촉 얼마나 맛있게요

GS25

꽃게튀김

오늘 점심 꽃게튀김 요리 입니다ㅋ 껍질이 바삭해서 식감이 확 살아나고 머리까지 튀겨진 새우가 입안에서 고소함과 새우 본연의 단맛을 느끼게 해줘요 대하가 커서 입에 가득 넣고 한 입 먹으니 이건 해안가 와서 꼭 먹어야 할 메뉴다! 싶었어요먹어바요ㅋ

새우튀김

점심에 냉동새우튀김을 사서 에어프라이로 데워 먹었다 보통 빵가루 입혀서 튀기는데 이건 두바이 쫀득 쿠키 만들때쓰는 가는 국수를 입혀서 튀겼다 조금새로웠지만 유행따라 새롭게 만든것 같다 데운후 먹었더니 많이 바삭했고 기름이 너무 많았다조금 기름이 적었으면 좋았다 싶었다

노브랜드

오징어튀김

바삭한 튀김옷 속에 쫄깃한 오징어 식감이 살아있는 메뉴로, 치킨집에서 사이드로 시키기 딱 좋은 구성이다. 한입 베어 물면 겉은 바삭하고 속은 탱글한 식감이 조화를 이루며 고소함이 입안 가득 퍼진다. 오징어 특유의 감칠맛과 튀김의 바삭함이 잘 어우러져 계속 손이 가는 맛이다.

김말이튀김

마지막으로 김말이 튀김! 튀김옷이 너무 두껍지 않고 적당히 바삭해서 속 안에 든 당면의 쫄깃함이 더 잘 느껴졌어. 기름진 맛이 과하지 않고 깔끔하게 튀겨져서 떡볶이 국물에 찍어 먹기에 최적의 상태더라고. 한 입 크기로 잘려 있어서 먹기도 편했고, 씹을수록 김의 고소한 향이 올라와서 마무리까지 완벽하게 즐길 수 있었어!

튀김공방

매콤한입고추튀김

1 당근, 양파는 잘게 다져 준비한다. 당근 50g, 양파 50g 2 두부는 면보를 이용해 물기를 짠다. 3 볼에 분량의 속재료를 넣고 섞어 고추 속을 만든다. 속재료 : 돼지고기 다짐육 100g, 다진 채소, 두부, 소금 약간 , 후추 약간, 간장 1T, 달걀 1개 4 고추는 반을 갈라 씨를 제거 한다. 5 고추 속에 전분가루를 골고루 묻힌 후 속 재료를 넣는다 6 볼에 반죽재료를 섞어 반죽을 만든다. 반죽재료 : 물1컵, 밀가루1컵, 전분2T, 얼음 1cup 볼 반죽을 최대한 차갑게 하면 더 바삭한 튀김을 할 수 있어요. 7 고추에 튀김옷을 입혀 예열된 기름에 노릇하게 튀겨 낸다. 한번 튀겨낸 후 잠시 식힌 후 다시 한번 튀겨내면 더 바삭 해요..

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

봄날

냉동 통고구마

​❄️ 고구마 얼려 드세요! 고구마를 찌거나 구운 뒤 차갑게 식히면 탄수화물이 저항성 전분으로 변합니다. 이 성분은 소화 흡수 속도가 느려서 혈당이 급격히 오르는 걸 막아주고 체중 조절에도 효과적입니다. ​💡 맛있게 즐기는 팁 ​해동 없이 바로 먹으면 아삭하고 시원한 식감이 일품입니다. ​조금 부드럽게 먹고 싶다면 실온에서 살짝 해동하거나 에어프라이어에 겉만 살짝 데워 '겉따속차'로 즐겨보세요!

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

오뚜기

잡곡밥 반공기

귀리와파로 검정콩등 잡곡과 말린톳까지 불려넣어 밥을 지었어요. 귀리와 파로등의 톡톡하고 탱글한식감은 밥을 오래씹게 해주는 역할을해서 급하게 먹는 식습관에 도움이되요. 혈당조절및 다이어트나 혈관건강에도 좋은 성분들이 많이 있지만 흰밥보다 칼로리 차이가 많진않아 반공기만 먹었어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

대상웰라이프

뉴케어 고칼슘 영양갱 (팥맛)

운동하다 보면 갑자기 기운이 빠지는 당 떨어지는 순간이 오잖아요? 그럴 때 주머니에서 쏙 꺼내 먹으면 흡수도 빠르고 포만감도 적당해서 다시 힘을 내기에 딱입니다. 단순한 팥 앙금의 진한 맛을 넘어 칼슘을 보충할 수 있다는 점이 건강을 생각한다면 최대 매력 포인트인 것 같아요.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다