황레지나님의 딜리셧부티끄 대추방울토마토 쥬스 리뷰

롯데

이프로 부족할때 복숭아 시원한 얼음 아이스 컵

정말 오랜만에 이프로 부족할 때를 먹었습니다 최근에는 이온음료 같은 자극적이지 않은 음료수도 맛있어서 자주 사먹고 있는데 이프로 음료는 다른 이온음료보다 단맛이 훨씬 더 작은 것 같아요 그래서 다른 음식과 먹으면 거의 느껴지지 않는 맛이에요

CU

꿀배에이드

꿀배 과즙 에이드는 목이 좀 칼칼할 때 먹으면 좋은 것 같아요. 배퓨레 5%에 배농축의 1% 사양벌꿀 0.2%가 들어 있어요. 차게 먹으면 목에는 별로 좋을 것 같지는 않은데 그래도 꿀배니까 어느 정도는 좋지 않을까요

OKF

워터멜론

수박 과육을 통째로 갈아 넣은 듯 신선하고 달콤한 맛이 느껴지는데, 수분이 가득해서 마실 때마다 상쾌하고 깔끔하게 갈증을 해소해요

크리스탈라이트

핑크레몬에이드

다이어트 음료 크리스탈라이트 에요 ㅎㅎ 콤부차나 다이어트 음료중에 제일 원조 아닐까 싶어요 그만큼 칼로리도 낮고 맛도 좋구요! 아직도 올영이나 계속 판매중인걸 보면 매니아층이나 저처럼 자주 드시는 분들이 많은것 같습니다^^ㅎ 그만큼 레몬에이드 맛인데 은은하고 맛도 좋아요~ 가격도 싸요!

청년다방

쿨다방 복숭아

청년다방에서 떡볶이를 시켜먹을때 필수 음료수 쿨다방입니다 과일맛이 입안에 가득퍼지고 매운맛을 중화 시켜줘서 깔끔하고 맛있어요

롯데

쌕쌕 오렌지

쌕색 오렌지는 달콤하면서도 상큼한 오렌지 맛과 부드러운 과육이 어우러져 한 모금 마실 때마다 추억을 소환합니다. 자판기에서 맛본그 맛이 그리워 구입했어요

봄봄

레몬에이드

위아래로 잘 섞어 먹으면 된다. 쓴맛 없이 단맛이 은은한 중간 맛 정도였다. 탄산수는 탄산이 많이 들어가 있진 않았고 너무 달지 않은 에이드가 땡긴다면 추천한다.

자연드림

감귤 한모금

건강한 음료 자연드림에서 나온 감귤한모금입니다. 정말 제주산 감귤을 통째로 먹는 맛이면 그런 상큼항을 느낄 수 있습니다

백향과에이드

백향과에이드는 단맛이 깔끔하며 양은 1인이 마시기에 적당하고 레시피는 별도로 필요치 않으며 재구매해서 다시 마시고 싶음.

카고메

멜론쥬스

간식으로 멜론쥬스 먹었어요 그냐억으니까 맛이없어서 꿀 넣고 믹서기에 갈아서 마시니까 달달하고 부드러워 맛이 좋아요

백향과에이드

백향과에이드^^ 노화방지 피로예방에 좋고 면역력 증가에도 좋아요 톡 쏘는 과일향이 너무 상큼하고 색깔이 너무 이쁘네요 백향과는 겉은 빨갛고 속은 노란색 입니다

아리조나

레몬에이드

비타민이 부족한지 요즘 새콤달콤한게 자주 땡기곤 합니다. 그래서 집에 있던 오래된 레몬 파우더를 찾아냈어요. 꽤나 오래됐는데 뭐 수분기 없는 파우더라서 그냥 먹었습니다. 저는 진하게 물에 녹인 후, 얼음 잔뜩 붓고 레몬 슬라이스해서 넣어먹었습니다.

CU

꿀배에이드

배가 들어간 애들은 처음 먹는 거 같아 꿀까지 들어 가니까 너무 달콤 했고 배 자체도 달콤해서 둘이 조합이 너무 잘 어울렸다 ㅎㅎ

공차

자몽그린티에이드

지인들과. 식사후. 예쁜카페에. 갔다 커피와 음료 빵을 주문햇다. 자몽에이드. 한잔 주문했습니다 ㅎㅎㅎ 달콤 시큼 맛있네요

한살림

감식초

감식초에 절인 오이피클은 상큼한 감식초의 향이 입안을 산뜻하게 감싸 주었습니다. 오이는 아삭아삭하면서도 적당히 촉촉한 식감이 잘 살아 있었고, 간은 과하지 않고 적절히 배어 있어 부담 없이 깔끔하게 즐길 수 있었습니다. 전체적으로 새콤달콤함과 아삭한 식감이 조화를 이루어 만족스러웠습니다.

롯데

쌕쌕 오렌지

너무나 정겨운 음료입니다 보는순간 어찌나 반갑던지요~ 어렸을때 참 많이 먹고 자란 추억의 음료입니다 신선한 오렌지 향과 자연스러운 단맛이 잘 살아 있어 상큼하게 즐길 수 있습니다 과즙이 진하고 텁텁하지 않아 목넘김이 부드럽습니다 조금 달긴한데 시원하게 마시면 그것마저도 잊게하는 음료입니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!