지니5528078님의 단감 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 단감 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰758
조회수 5 작성일자 25.12.19
단감에는 비타민C, 식이섬유, 베타카로틴이 풍부해
면역, 장 건강, 항산화에 도움이되지만 탄닌으로 변비,혈당. 소화부담이 생길 수 있으니 과다섭취를 피해야한다. ㅎ 그래서 더 먹고싶지만 딱한개만 먹었다.
#일반식 #간식

1개(160g)
단감70kcal
탄수화물 18.48g | 단백질 0.44g | 지방 0.22g
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