수어님의 돼지고기 앞다리살 리뷰
아침에 다이어트식으로 먹은 수어님의 돼지고기 앞다리살 리뷰를 확인해보세요.
수어
리뷰499
조회수 10 작성일자 25.12.22
고기 덩어리를 사다가 소분해서 냉동실에 얼려둬요
지방은 적은 걸로 최대한 골라서 사오고
지방은 거의 다 떼고 살코기를 보통 구워먹어요
2키로 정도 사왔는데, 비계떼고 22개 정도 만들었네요 ㅎㅎ 22끼는 먹을 수 있어서 대략 2주는 귀찮을 걱정 없겠어요 ㅎㅎ
#다이어트식 #아침

100g(100g)
돼지고기 앞다리살139kcal
탄수화물 0g | 단백질 20.62g | 지방 5.63g
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