안봉필님의 쇠고기야채죽 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 안봉필님의 쇠고기야채죽 리뷰를 확인해보세요.
안봉필
리뷰8
조회수 17 작성일자 25.12.23
쇠고기 야채죽을 입니다.
간편하게 속편하게 먹기위해
쇠고기에 당근 .양파. 파 다져 소분해서
얼려놓고 쌀 불려 놓은거에 소분한 것을
넣고 볶은 뒤 물을 넣고 중불. 끐으면 약불에 5분
불 끄고 3분 뜸들이면 끝.
단 쌀은 전날 불려 주세요.
#일반식 #아침

1인분(200g)
쇠고기야채죽170kcal
탄수화물 26.04g | 단백질 9.64g | 지방 3.18g
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