진88님의 톳 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 톳 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰250
조회수 16 작성일자 25.12.23
장보러 갔다가 톳밥하려고 톳을 구매했어요
톳의 효능은 여러가지 입니다
칼슘 마스네슘이 풍부해서 뼈 건강에 좋아요
철분이 풍부해서 빈혈 예방에 좋아요
요오드가 갑상선에 좋고, 식이섬유가 풍부해요.
#일반식 #점심

100g(100g)
톳24kcal
탄수화물 5.32g | 단백질 0.93g | 지방 0.31g
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