지니5528078님의 계란찜 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 계란찜 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1052
조회수 11 작성일자 25.12.27
계란은 고단백 저칼로리 식품으로 포만감을 높여 체중관리에 유리하고 , 비타민, 미네랄이 풍부해 근육, 뼈,, 면역, 두뇌건강에 도움이된다.
완전식품~
ㅎ 계란찜은 나의 원픽 부드럽고 맛있다.
#일반식 #점심

1인분(150g)
계란찜212kcal
탄수화물 3.11g | 단백질 15.08g | 지방 15.16g
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