지니5228869님의 웰스토리 사리곰탕 리뷰

오뚜기

옛날 당면

오뚜기 옛날 당면이 맛있어요. 큰것 4kg 사서 조금씩 요리해 먹는답니다. 물에 불려놨다가 채에 받쳐놓고 후라이팬을 달궈서 물,간장,마늘,대파,매운고춧가루를 넣고 섞어 뽀글뽀글하면 당면넣고 달달달볶아요. 당면이 쫄깃하게 익었으면 불끄고 참기름 통깨넣고 휘리릭 넣고 무쳐요.

팔도

참깨라면

이름 처럼 고소한 참깨 풍미와 얼큰한 국물이 잘 어우러진 라면이에요. 면발이 쫄깃하고 국물에 계란 블록이 들어 있어 더욱 든든한 느낌을 줍니다. 맵기는 강하지 않은 편이라 부담 없이 즐기기 좋아요. 참기름 향이 은은하게 올라와 일반 라면과 다른 매력이 있습니다. 김치나 달걀을 추가하면 훨씬 풍성하고 맛있게 먹을 수 있어요.

라면

놀러갔다가 휴게소에서 라면 간단하게 먹었어요. 착한가격이라 가격이 저렴한 편이었어요. 그래도 후레이크 외에 버섯이나 파나 다른 야채들도 꽤 들어가 있어서 맛있었어요. 남이 끓여주는 라면이 제일 맛있죠ㅎ 휴게소 음식들 가격들이 다 저랬으면 좋겠네요ㅎ

팔도

왕뚜껑소컵

왕뚜껑이 컵라면으로 있어서 얼른 구매해봤어요. 끓는 물 3분 후 먹는 맛은 꿀맛이죠. 이래서 컵라면을 먹는 것 같아요. 얇은 면발이 얼큰하고 짭짤한 쇠고기 국물을 쫙 빨아들여 포만감을 줍니다. 탄수화물이 당기는 출출한 밤, 빠르게 배를 채워주는 가성비 컵라면입니다.

한살림

두부면

마이노멀 두부면을 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 180g, 40kcal, 나트륨 75mg, 당류 0g, 식이섬유 4g, 단백질 3g 밀가루가 안들어가 있고 칼로리가 낮아서 면요리가 먹고 싶을때 대용으로 좋습니다 비빔국수 만들때 흰국수 대용으로 넣으니 좋습니다

오뚜기

참깨라면

오뚜기 참깨 라면입니다. 얼큰하고 더 고소해진 참깨 라면은 계란도 들어 있습니다. 고올레산 해바라기유를 사용합니다. 끓는물을 붓고 4분이면 완성입니다. 환경을 생각하는 스마트 그린컵을 사용합니다. 참깨 맛이 나는 국물맛이 맛있어서 일품이네요.

라면

물만두 넣어 끓인 열라면. 계란, 만두만 넣고 끓여도 근사한 한끼. 맵고 칼칼함이 계속 생각나는 맛이다. 푹 퍼진것 말고 꼬들해야 맛있다.

haohao

라면

시원하고 칼칼한 국물에서 오징어 특유의 깊고 진한 해물 향이 강하게 느껴진다. 쫄깃한 면발이 얼큰한 국물을 머금어 감칠맛을 더하며, 오징어 건더기가 씹힐 때마다 바다의 풍미가 터져 나와 해장용으로도 완벽한 만족감을 선사하는 라면이다.

농심

짜파게티

짜장라면하면 짜파게티죠~ 집에 파김치가 있어서 함께 먹었는데 저말~~꿀맛이죠~ 밥까지 비벼서 맛있게 먹었네요 출출할때 먹으면 좋아요 적극추천합니다.

라면

오랜만에 점심은 라면입니다. 계란은 단백질 삽취를 위해 2개 넣고 파송송 썰어넣고 보글보글 라면은 언제나 진리죠. 한끼를 먹더라도 맛있고 건강하게.

농심

신라면

신라면 컵라면이 지금은 세계적인 음식으로 바뀌었습니다 특히 해외여행중 간식 으로 한국인의 입맛에 최고인듯요 ㅎㅎㅎ

농심

김치라면

식사시간은 아니었지만 약간 출출해서 김치라면을 먹었어요 김치라면은 평소에 좋아하는 라면 중에 하나였는데 엄청 오랜만에 먹은 거여서 더 맛있게 먹었어요 김치라면 특유의 시큼한 맛의 국물맛에 꼬들꼬들한 면발이 맛있어서 잘먹었습니다.

팥칼국수

첫 숟갈부터 느껴지는 건 팥의 진하고 구수한 풍미예요. 달지 않고 짭짤한 쪽에 가까운 국물이라 호불호는 갈리지만, 좋아하는 사람에겐 정말 깊게 파고드는 맛이에요. 잘 삶아 곱게 간 팥 덕분에 텁텁함 없이 부드럽고, 국물이진해서 아주 좋아요

농심

카구리

누들핏 카구리 120kcal를 구입했습니다 누들핏 카구리의 영양 정보 입니다 120kcal, 나트륨 880mg, 식이섬유 1.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0g 입니다 라면은 약간 부담스러울때 누들핏이 좋습니다 나트륨을 적게 섭취하려면 스프를 조금 넣으면 됩니다

라면

과자처럼 뾰샤먹는 얇은 면발 라면, 뿌셔뿌셔 만큼 빠삭빠삭, 끓이면 식사, 생으로 먹으면 간식. 맵지 않고 담백한 국물 최고.

올면

속초식 명태회냉면

명태회 냉면을 한입 먹어보니 살짝 매콤하지만 자극적이지 않게 깔끔하게 떨어지는 맛있었습니다. 명태회무침 간도 잘 맞아서 면이랑 섞었을 때 조화가 좋았습니다. 먹어보니 계속 땡기는 스타일. 끝까지 맛 밸런스가 최고입니다. 만족도 높았고 또 먹고 싶을 것 같습니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

초밥이야

알뜰새우초밥

맛은 진짜 무난하게 좋은 편이에요. 입에 넣으면 쫀득한 느낌이 식감이 매력적이였네요. 새우 특유의 고소함은 살아 있으면서도 비린 맛이 거의 없어서 맛있네요. 신선한 맛이 계속해서 생각나는 맛이네요. 가격도 가성비있는거 같고 만족스러웠습니다.

패밀리

샌드위치

친구를 만났는데 우리둘다 식단조절 중이라 곡물빵 바질페스토 샌드위치를 먹었는데 담백하고 고소해서 만족스러운 식사였어요. 빵의 고소한 풍미와 바질페스토의 향긋함이 잘 어울려서 부담 없이 즐길 수 있었고, 건강까지 챙기는 느낌이라 기분 좋았네요.