k2023님의 츄파춥스 츄파춥스 리뷰

롯데

빼빼로 녹차

바삭한 스틱 과자를 한입 베어 물면 말차 초콜릿의 쌉싸름한 향과 은은한 단맛이 함께 퍼진다 과자의 담백한 식감이 녹차 풍미를 가볍게 받쳐주면서 끝맛은 텁텁하지 않게 깔끔하게 이어진다 씹을수록 고소함과 녹차 특유의 향이 자연스럽게 살아난다 부담 없이 즐기기 좋은 간식이다

해태

탱크보이

탱크보이 배맛을 구매해서 먹었습니다 1개 120ml, 90kcal 나트륨 55mg, 탄수화물 21g, 당류 16g, 단백질 0g 슬러시 형태의 쭈쭈바로 시원하고 달콤한 맛입니다 단백질은 제로이지만 더워지는 날씨에 시원한 맛입니다

크라운제과

콘치 치즈크림

바삭하게 씹히는 순간 옥수수 특유의 고소한 향과 은은한 단맛이 먼저 퍼진다 가벼운 식감이 입안에서 경쾌하게 부서지며 짭조름한 감칠맛이 뒤이어 올라온다 자극적이지 않은 익숙한 맛이라 부담 없이 계속 손이 가는 스낵이다 가격도 저렴하다고 생각했다

크라운제과

카라멜콘 메이플

스낵 위로 메이플 시럽의 달콤한 향이 먼저 퍼지고 이어서 고소한 옥수수 풍미가 은은하게 올라온다 단맛은 부드럽게 이어지면서 과하지 않게 깔끔하게 떨어지고 씹을수록 고소함이 살아난다 계속 손이 가는 가벼운 달콤함이라 혼자 간식으로 먹기 좋고 여러 사람과 나눠 먹기에도 잘 어울리는 스낵이다

쿠키

일할때는 군것질을 잘 안하는 편인데 집에서는 많이 합니다 오늘은 쿠키를 먹었는데 너무 맛있고 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 너무 맛있습니다 또한 땅콩 쿠키라서 안에 땅콩이 씹히고 식감도 좋고 고소해서 너무 맛있습니다 아이들 간식으로 좋습니다

팜온더로드

딸기큐브젤리

딸기 큐브 젤리를 만들어 보았습니다 딸기에 꿀을 타서 틀 안에 얼렸습니다 젤리같은 식감은 안나왔지만 샤베트 같은 식감이 나와요 우유에 갈아서 마시거나 우유에 띄워서 먹어도 좋습니다 우유가 딸기의 흡수를 도와 비타민 풍부한 음료가 됩니다 딸기철이 지나가고 수박철이 다가오는 듯 합니다

메머드커피

상큼한 비타민C 캔디

샤오커오라 무설탕 비타민C 제로슈가 민트 캔디 사탕 깔라만시맛 인데 상큼한 깔라만시 향이 입안에 퍼지면서 기분 전환이 되는 무설탕 캔디였어요. 작고 앙증맞은 미니 사탕이라 부담 없이 하나씩 먹기 좋았고, 민트의 시원함과 과일의 새콤한 맛이 잘 어우러졌어요. 달지 않아 깔끔하게 즐길 수 있고 입이 심심할 때 가볍게 먹기 좋아요

땅콩과자

찜질방 갔다가 나오는데 길거리에서 땅콩과자가 있어 샀어요. 5천원어치 사서 남편과 먹으면서 맛있다 맛있다 하면서 땀뺀 후 출출함을 달래기에 최고였어요. 어릴 때 여고시절에 친구들과 자주 사먹었었지요. 친구 오빠네가 땅콩과자 가게집도 하고 해서 정말 많이도 사 먹은 추억의 땅콩과자지요. 진짜 땅콩이 알갱이로 들어있어서 씹는 식감도 영양도 최고랍니다.

롯데

빼빼로4

빼빼로 아몬드는 고소한 아몬드 조각이 듬뿍 박힌 초콜릿이 프레첼 스틱을 감싸고 있어 한층 풍부한 맛을 자랑한다. 바삭한 스틱과 달콤한 초콜릿, 그리고 씹을수록 느껴지는 아몬드의 고소함이 균형 있게 어우러진다. 달콤함 속에 고소한 식감이 더해져 간식으로도 좋고, 선물용으로도 많은 사랑을 받는 빼빼로 제품이다.

커피땅콩

오독오독 씹히는 첫 식감이 참 경쾌해요. 달콤한 코팅이 혀끝에 닿으면 고소한 땅콩 향이 은은하게 퍼지며 맛의 밸런스를 차분하게 잡아주죠. 바삭한 겉면과 부드러운 속의 조화가 매력적이라 지친 오후에 나를 위한 작은 선물로 즐기기 좋네요. 업무 중간에 동료들과 가볍게 나누며 기분 전환을 하고 싶은 순간에 특히 잘 어울리는 간식이에요.

롯데

칸쵸

간식으로 먹으려고 칸쵸를 구매했습니다 다이어트도 먹어가면서 해야지 덜 스트레스를 받아요 칸쵸를 뜯어봤는데 이름들이 적혀 있어서 재미있었어요 과자와 초코의 조합이 맛있어서 계속 손이 갑니다 우유랑 먹으면 고소함이 배로 더 느껴집니다

크라운제과

빅파이 마시멜로

기존 빅파이는 과자류 느낌이면 마시멜로버전은 빵 느낌입니다 몽쉘 초코파이 이런 빵과자류 느낌의 빅파이라고 보면 됩니다ㅎ

롯데

빼빼로 아몬드

빼빼로 아몬드는 초콜릿 코팅 속 아몬드가 씹히는 맛이 아주 만족스러워요. 달콤한 초콜릿과 고소한 아몬드가 조화롭게 어우러져 한 개만 먹어도 충분히 간식 느낌이 나요. 막대 형태라서 한 입씩 먹기 편하고, 간식으로 즐기기 딱 좋아요.

바클리즈

미니 민트 캔디

민트캔디이다.다마믄 거의없고 허브캔디종류에 속한다 감정이 불안하거나 진정이 안될때 입안에 넣고 있다 개인적이지만 민트향이 감정을 안정시키는 효과가 있는듯해서 많이 쟁여놨다.입이 마를때도 먹고 피곤할때.입안에 허브향이 돌면 마음이 편안해진다 가격대도 저렴한 편이고 포장도 깔끔하다

오리온

초코송이

일본 대표 과자 브랜드인 메이지의 말차 초코송이한입 크기의 귀여운 버섯 모양 과자로, 바삭한 비스킷과 깊은 말차 초콜릿이 조화를 이루는 간식. 먼저 향부터 은은한 말차 향이 올라오면서 고급스러운 느낌. 초콜릿 부분은 쌉싸름한 말차 맛이 진하게 느껴지면서도 달콤함이 적절히 더해져 부담 없이 즐기기 좋아요. 특히 말차 특유의 떫은맛이 강하지 않아 누구나 편하게 먹을 수 있는 맛이에요.

크라운제과

초코하임

겉은 바삭하고 안에는 달콤한 초코 크림이 가득 들어 있어서 한입 먹자마자 기분이 좋아지는 맛이었어요~~ 과자 부분은 고소하고 가벼운데 안쪽 초코는 부드럽게 녹아서 조합이 정말 잘 어울리자나여~! 달달함이 확 올라오는데도 질리지 않아서 계속 손이가고 살이찌고,,

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

저스트그린

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다