지니5643744님의 어묵조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5643744님의 어묵조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5643744
리뷰21
조회수 4 작성일자 25.12.29
어묵을 덕당한 크기로 잘라 끓는 물에 넣어 어묵에 있는 기름기를 뺍니다. 다진마늘과 당근, 풋고추 등의 야채를 넣고 조림장을 넣어 은근하게 조립니다. 조린 후 참기름을 넣어 마무리마면 깔끔하고 맛있습니다.
#일반식 #저녁

1인분 (150 g)(150g)
어묵조림186kcal
탄수화물 29.19g | 단백질 7.54g | 지방 5.77g
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