구냥냥님의 순두부달걀국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 구냥냥님의 순두부달걀국 리뷰를 확인해보세요.
구냥냥
리뷰239
조회수 19 작성일자 25.12.30
아침으로 먹은 순두부 달걀국입니다.
속이 좋지 않아 부드러운 음식을 먹고싶어서 만들어 먹은 메뉴입니다. 달걀, 순두부, 파 정도만 있으면 쉽게 끓일 수 있어서 바쁜 아침에도 만들기에 부담이 없습니다.
순두부에서 물기가 나오니 물의 양을 조금 잡고 다시다로 간을 해준 후 달걀 두개정도와 순두부를 넣어 끓여줍니다. 마지막에 파와 후추를 톡톡 넣어주면 끝!
포만감도 들고 속도 편하고 만들기도 간편해서 추천합니다!
#일반식 #아침

1인분(15g)
순두부달걀국40kcal
탄수화물 160g | 단백질 135g | 지방 50g
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