지니5379141님의 다신 뿌링클 리뷰

마이프로틴

초코프로틴볼

아침에는 간단히 챙겨서 먹습니다. 요거트에 초코 프로틴 그래놀라 타서 먹었답니다. 초코 그래놀라인데 프로틴도 들어 있어서 단백질도 챙겨서 먹을 수 있으니 좋아한답니다. 바삭한 그래놀라인데 프로틴 맛도 조금은 난답니다. 맛있게먹었어요

닥터유

단백질바

단백질 바와 오트몬드 단백질.고소한 맛과 고소한맛이 어울어져 정말 고소하니 맛이있다! 단백질바도 바삭하니 식감도 좋았음

종근당

코어틴 단백질 볼

웨이트를 시작한 이후로는 단백질 집착녀가 되었어요.ㅎㅎ 프로틴 들어있는 간식을 마구 쟁여둡니다. 나쁘지 않지만 재구매는 굳이?

뻐꾸기 골프

버디 파워바

운동하다가 당충전해주기도 좋은 버디파워바입니다 생각보다 더 달콤하고 초코바 느낌에 과자맛도 나서 맛있습니다 운동하면서 기빨릴 때 초코 먹어주먼 너무 맛있더라고오 1포씩 낱개로 포장되어서 더 가지거 디니기 편리하고 즇았습니다!!

닥터리브

곤약젤리 복숭아

일본 여행 중 구입한 곤약젤리입니다. 가장 기본이 복숭아맛인데 제일 손이 많이 가고 쫀득하고 맛있어서 조카들한테도 선물했습니다.

에스앤푸드

빼바 프로틴바 다크

빼바 시리즈 다 좋아요. 이건 얼려도 맛있고 살짝 녹이면 부드러운 브라우니 같아요. 저당 바닐라 아이스크림 올려먹음 존맛‘ㅜ

콜라겐팝

바베큐

에어바운스도 크고~ 텐트시설도 잘되어 있어서 좀 편하게 잘 해먹고 요~ 애들도 너무 잘 놀다왔어요 잠만 안자고 온거 빼고 캠핑느낌 나서 너무 좋더라구

닥터유

단백질바

아침을 바쁘다보니 거르게되어 식사용으로 , 간편하게 먹으면 그래도 든든해요. 다이어트도돼고 겸사겸사 한번 꾸준히 먹어보려고요.

뉴트리그램

솔직단백 쫀득한 리얼치즈

꾸덕쫀득한 식감과 치즈 풍미도 잘 느껴집니다 달달하면서도 자삭하게 씹히는 크런치한 식감도 잘 느껴집니다 달달해요.

프로틴바

다크 초콜릿 아몬드 단백질바 입니다. 견과류 51% 함유( 땅콩 32%, 통아몬드 19%) 인 상품으로 너무 고소하고 맛있어서 추천합니다. 식물성 단백질 90%로 단백질 10g 함유하고 있습니다. 열량읁210칼로리입니다. 다크 초콜릿이 묻혀있어서 맛도 최고입니다. 간단한 아침식사 대용 다이어트용으로 좋습니다.

콜라겐팝

바베큐

이태원 미국식 정통 바베큐 “라이너스바베큐” 에서 먹은 3-4인 플래터에요 베이비백립, 풀드포크, 브리스킷이 전부 나오는 구성으로 미니번에 풀드포크 가득, 코울슬로, 베이크빈 올려서 버거처럼 먹어주면 아주 맛있어요 ㅎㅎ 백립도 부드럽고 맛있었어요!

닥터유

에너지바

견과류와 씨앗이 촘촘하게 뭉쳐있어 씹는 맛이 아주 좋았습니다. 곡물의 고소함과 함께 은은한 단맛이 느껴져 물리지 않았습니다. 간편하게 에너지를 보충하기에 이만한 것이 없다고 생각했습니다.

마이밀

프로틴바

저희 집은 요즘 간식이 정말 중요해졌어요ㅎㅎ 임신 중인 아내가 배고플 때가 잦아졌고, 9살 딸도 집에 있는 시간이 많다 보니 허기질 때마다 간단하게 먹을 수 있는 간식을 찾게 되더라고요. 그러다 부담 없이 집어 먹기 좋아 보여서 선택한 게 바로 이 제품이에요! ✌ 제품 후기 ✌ ☑️ 한 개만 먹어도 포만감이 좋아요 ☑️ 견과류가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛이 좋아요 ☑️ 단맛이 과하지 않아 질리지 않아요 ☑️ 개별 포장이라 위생적이고 보관이 편해요

비타샵

구석기바

건강한 간식으로 추천합니다. 곡물맛이 가득합니다. 구수한 맛이 일품입니다. 바삭한 식감이 재미있네요. 건강한 간식으로 추천합니다.

초월의장

단백생활 머드초코

초코맛 단백질쉐이크입니다 초코맛도 적당히 진하면서 단백질 간단하게 챙기기 좋은 대용량 쉐이크입니다 가족이랑 같이

다신

단백한끼 팥

단백질 쉐이크 팥맛이에요 파우더 입자가 굉장히 곱고 전체적으로 달달하면서 약간 팥 아이스크림 먹는 느낌으로 팥 풍미도 좋고 달콤하고 부드러워 너무 맛있었어요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

깻잎김치

계속 일반 김치만 먹으니 물려서 깻잎으로 김치를 만들어봤습니다. 깻잎을 물에 담궈놨다가 한장씩 씻어서 물기가 빠지게 조금 놔둡니다. 먼저 정수물에 고추가루, 소금, 참깨 그리고 매실청도 소량 넣어 잘 섞습니다. 깻잎을 한장씩 양념을 묻히고, 팩에 담으면 맛있는 반찬이 됩니다~

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

생선구이

다양한 생선이 나왔던 생선구이 백반을 먹음 내가 좋아하는 갈치구이 조기구이 가자미구이에 고등어구이까지 네가지가 노릇노릇 구워져 나왔다 혼자 다 먹은건 아니구 3인분이라 셋이거서 먹었는데 부족하진 않았고 하나같이 맛이좋았다 남기고 온 생선이 생각나는구먼

시금치

시금치나물 무침입니다. 시금치가 연해서 나물로 무쳐놓으니 맛있네요. 참기름과 맛소금으로 맛을 내고 다진마늘은 넣지 않아서 시금치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

해물찜

친한 친구와 오랫맛에 만나 점심 식사로 해물찜 먹었어요. 평소 좋아하는 음식이고 분기별로 먹는 음식이라 맛이 평범했어요. 그런데 다른 곳보다 해물은 더 많이 들어 있어서 좋았어요. 밥 한공기로 해물찜 3분의 2를 먹었네요. 정작 해물찜 고른 친구는 얼마 안먹었어요.