샘워싱턴님의 프레스토 카레 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

오뚜기

오뚜기 카레 순한맛

저녁 메뉴로 밥에 비벼 먹었는데, 카레 특유의 은은하고 구수한 향이 식욕을 자극했습니다. 입자가 부드럽게 녹아든 카레는 달콤하면서도 순한 맛이 느껴져 자극적이지 않았고, 감자와 당근의 씹는 식감이 더해져 좋았어요.

오뚜기

소시지카레덮밥

소시지카레덮밥은 부드럽고 진한 카레의 풍미에 탱글한 소시지가 더해져 든든한 한 끼로 즐기기 좋았습니다. 달콤하면서도 감칠맛 나는 카레가 밥과 잘 어우러졌고, 소시지의 짭조름한 맛이 전체적인 조화를 높여주어 누구나 부담 없이 맛있게 먹을 수 있는 메뉴였습니다.

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

항상 애용하는 오뚜기 카레입니다. 가격도 합리적이고 맛도 좋아서 자주 만들어먹어요. 오늘은 카레용살코기가 아닌 삼겹살을 넣어 만들어봤어요. 더 고소하니 맛이 좋았어요.

오뚜기

바몬드카레 약간매운맛 골드

바몬드카레는 일반카레보다 조금 단맛이 있어요, 과일의 단맛이라 강하지않고 단맛이 나쁘지 않아요~ 오히려 일반 카레보다 더 맛있어서 늘 애용합니다.

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

먼저 혀끝에 닿는 첫맛은 카레 특유의 진하고 고소한 풍미와 채소의 단맛이 부드럽게 어우러지더라고. 하지만 곧바로 목 뒷부분에서 기분 좋은 매콤함이 슬쩍 올라오는데, 이게 자칫 느끼해질 수 있는 카레의 기름진 맛을 아주 깔끔하게 잡아줘서 좋았어. 너무 맵지 않고 '딱 적당하게' 매콤한 덕분에 밥을 비빌 때마다 식욕이 더 돋았어

오뚜기

그대로카레

간편하게 전자레인지로 데워먹으니 한끼식사로 든든하게 잘 먹었습니다. 아침에 간편하게 식사로 먹었습니다. 깔끔한 포장으로 좋왔습니다.

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

매운카레가루 넣고 감자 와 양파 버섯이랑 깍뚝썰기해주고 재료를 다넣고 북어포 육수내서 팔팔끌이다가 다쫄아들어 자작하게 만들어 머금

마라쿵푸

마라탕(양고기)

매콤하고 얼얼한 맛이 일품인 마라탕은 다채로운 채소와 탱글한 면발의 조화가 매력적입니다. 기호에 따라 맵기 조절이 가능하여 누구나 즐길 수 있습니다.

나라

카레

카레라이스를 했어요. 남편이 애들처럼 좋아해서 자주 해달라고 해요. 돼지고기 등심으로 샀고요. 감자는 크고 굵게 깍둑썰어요. 양파,당근도 깍둑썰어놓아요. 팬이 예열되면 버터두르고 고기익히고 채소들을 넣어 같이 볶다가 물 넣고 끓여요. 카레가루 넣고 끓이고 접시에 담아요. 양배추랑 먹으면 맛있어요.

매일먹닭

카레

깊고 진한 갈색 빛깔의 소스가 큼직한 팬에서 보글보글 부드럽게 끓여진 카레입니다 큼직하게 썰어 넣은 고기가 양념을 가득 머금어 한 눈에 보아도 촉촉하고 부드러운 식감이 고스란히 전해집니다 함께 들어간 빨간색과 노란색의 파프리카 그리고 아삭한 양파가 카레 소스 속에서 알맞게 익어 다채로운 색감과 자연스러운 단맛을 더해줍니다 되직하지 않고 촉촉하게 흐르는 농도 덕분에 따뜻한 밥 위에 얹어 슥슥 부드럽게 비벼 먹기에 아주 좋습니다

카레라이스

카레 색이 진하고 되직한 편이라 아주 깊고 진한 맛이 느껴집니다. 양파가 푹 익어 자연스러운 단맛이 돌고, 중간에 씹히는 붉은 파프리카와 다른 채소들의 식감이 카레 소스와 참 잘 어우러집니다. 특히 쌀밥 대신 잡곡밥과 함께 먹으니 건강한 맛과 구수한 풍미가 더해져 질리지 않고 끝까지 맛있게 즐길 수 있습니다. 한 그릇으로 든든하고 만족스러운 한 끼였습니다.

CJ

강황 바몬드 커리 약간매운맛

카레가루가 왼전 가루가 아니라 약간 몽글몽글 덩어리 진듯한 느낌입니다 요즘 카레는 물에 잘 녹아 덩어리져도 걱정이 없네요 순한맛보다 약간 매운맛이 더 좋네요

마라쿵푸

마라탕(양고기)

언제먹어도 맛있는 마라탕.. 최소한의 양심으로 맵기 1단계에 채소+푸주,건두부+메추리알+양고기만 넣고,, 판다분모자가 너무 귀여워서 딱 하나만 더 넣어줬어요 채소 가득 넣었더니 포만감도 좋아 넘 맛있게 먹었어요! ㅎㅎ

월남쌈

엄마가 집에 오셔서 함께 월남쌈과 계란말이를 만들어 먹었습니다. 월남쌈은 라이스페이퍼를 따뜻한 물에 부드럽게 적신 뒤, 채 썬 오이와 파프리카, 당근, 맛살 등을 넣어 돌돌 말아 완성했습니다. 알록달록한 재료가 보기에도 좋았고, 신선하고 담백한 맛이 정말 좋았습니다. 정성껏 만든 음식을 함께 나누며 즐거운 시간을 보냈습니다. 😊

오뚜기

3분 카레

오늘 점심에 3분카레를 먹었다. 따뜻한 밥 위에 부드러운 카레를 올려 먹으니 간편하지만 든든한 한 끼가 되었다. 카레 특유의 향긋한 맛과 진한 풍미가 밥과 잘 어우러져 맛있게 즐길 수 있었다. 바쁜 시간에도 쉽게 준비할 수 있어 좋았다. 🍛😊

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요