뽀기궈니님의 슬로우캘리 클래식 연어 포케(현미밥) 리뷰

세븐일레븐

규동

아침으로 규동을 먹게 되었습니다. 규동은 아침으로 닭밥처럼 나와서 삭삭삭삭 비벼서 먹었었고요. 치즈가 올라가 있는 규동이다 보니까 치즈가 잘 녹아서 비벼 먹기도 더 맛있었어요. 밥이 조금 쭉쭉 늘어나는 느낌이 조금 더 신기하고 좋아했네요.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

지난번에 며느리 왔을때 한번 먹었는데 생각이나서 마트 들려서 유부롤과 돈까스를 사왔다 밥2인분에 유부롤 안에 있는 소스를 넣어서 밥을 비볐는데 도금 싱거운것 같아서 간장을 반수저 정도 더 넣었다 유부위에 김 올리고 밥 올려서 돌돌 말아서 반으로 잘라서 접시에 올렸다 레몬사워 디핑소스에 찍어서 깍두기에 먹었더니 기절할 정도로 맛이 좋았다 저녁을 너무 일찍 먹어서 조금 있음 배가 고플것 같다

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

간단하게 만들어서 아이 아침으로 주기 편해요. 바쁜 아침 빨리 먹고 갈수있어서 아이도 좋아합니다. 한팩으로 2명 아침식사 딱 좋아요.

세븐일레븐

가츠동

가츠동~ 일명 돈까스 덮밥이라고 밥 위에 계란과 간장 소스를 올리고 뿌려주고 돈까스를 올려서 조금씩 조금씩 섞어 먹는다. 돈까스의 맛과 달짝 지근 짭쪼름한 간장소스의 맛이 어울어 져서 이것도 맛있네요~ 더구나 함께 따끈한 사골육수 국물까지 주니 쌀쌀한 날씨에 더 좋네요~

버텍스

미국식닭고기덮밥

육회바른연어 숯불닭고기덮밥 먹어봤는데 숯불 향이 은은하게 배어 있는 닭고기가 부드럽고 촉촉해서 맛있었어요. 짭조름한 양념이 밥과 잘 어울렸고, 아삭한 채소와 마요네즈가 더해져 조화로운 맛을 느낄 수 있었습니다. 한 끼 식사로 든든하고 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴였습니다.

돈까스덮밥

안심돈까스덮밥. 이건 가격도 맛도, 양도 완전 대만족이었다. 안심돈까스덮밥은 덮밥과 장국그리고 피클과 단무지 요렇게 구성되어 있었는데. 비주얼은 아래와 같이. 정말 단순한 구성이었지만 알찬 구성이었다. 돈까스가 큼지막한 덩어리들이 완전 많이 들어가 있었으며 밥의 양도 매우 많고 좋았다. 더 가까이서 찍어본 사진들~~~ 안심돈까스덮밥은 정말 알찼다. 추천할 만한 맛.

소반

규동

저녁 메뉴로 먹은 일본식 덮밥 규동이에요. 우삽겹살 볶음이 달달하면서도 짭조롬한게 맛있어요. 거기에 계란노른자가 들어가서 고소하고, 대파가 들어있어서 개운한맛이 좋았어요. 언제먹어도 질리지 않고 맛있어서 즐겨먹는 메뉴에요.

아워홈

에비동

에비동은 일본어 새우(에비)와 덮밥(동)을 합친말로 새우튀김을 밥위에 올리고 간장베이스 소스를 더해먹는 요리예요. 고쿠텐에서 덮밥 먹었는데 새우와 오징어 버섯가지 꽈리고추등 다양한 맛과 식감을 즐길수 있어요. 간장소스는 감칠맛과 간이 적당해요.

아워홈

에비동

점심에 일본식 덮밥을 먹었어요. 튀김이 정말 바삭해서 잘못먹으면 입천장 까질정도에요. 처음엔 맛있었는데 나중엔 좀 느끼하네요. 한국인은 한식입니다. ㅎㅎ

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

간단하게 한끼 떼울수있는 유부초밥이에요 유부초밥 위에 크래미 올려 먹으면 맛있는데 크래미가 똑 떨아져서 유부초밥만ㅠ 그래도 맛있어요

포케올데이

연어

연어는 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징인 음식이다. 한 입 먹으면 살이 입안에서 사르르 풀리듯 부드럽게 씹히고, 이어서 은은한 단맛과 바다의 신선한 감칠맛이 퍼진다. 지방이 적당히 있어 고소하면서도 느끼하지 않고, 씹을수록 깊은 풍미가 살아난다. 생으로 먹으면 신선하고 깔끔한 맛이 강조되고, 구워 먹으면 고소한 향과 풍미가 더욱 진해진다. 간장이나 와사비를 곁들이면 짭짤함과 알싸함이 더해져 맛의 균형이 좋아진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 신선한 감칠맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

고추잡채&꽃빵

고추잡채는 불향이 나서 맛있었습니다. 아삭한 채소와 부드러운 고기볶음 잡채는 별미였습니다. 간도 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 꽃빵은 따뜻하고 폭신해서 고추잡채와 잘 어울립니다. 고추잡채를 꽃빵에 싸서 먹으니 든든했습니다.

포케올데이

연어

스시집에서 세트매뉴 시키기전에 에피타이저로 고른 연어 감태군함스시 입니다. 갓덴에 오랜만에 와서 그런가 새로운매뉴가 많이 보이네요 . 밥위에 연어다짐을 얹은 후 감태로 감싼 형태 입니다 . 감태의 풍미가 연어의 느끼함을 잡아줘서 맛있습니다~

부타동

밥 위에 얹힌 김치부타동을 한 숟가락 떠서 입에 넣자, 달달하면서도 살짝 매콤하게 볶아진 돼지고기와 잘 익은 김치가 함께 씹힌다. 김치는 아삭한 식감을 살리면서도 고기 기름과 어우러져 감칠맛이 폭발한다.

돈까스덮밥

가츠동 먹었어요. 일반 그냥 돈까스도 좋아하는 편인데 가끔가다가 촉촉하고 푹신한 게 먹고 싶을 때가 있어요ㅎ 그럴 때는 가츠동을 시켜서 먹는답니다. 밥 위에 촉촉한 돈까스가 올라가고 달짝지근한 소스와 양파 그리고 계란이 같이 올라가는데 함께 섞어서 먹으면 너무 맛있어요!

GS25

차슈덮밥

오늘 아침 차슈덮밥 요리 입니다ㅋ 저는 가쓰오부시향이 나는 달콤한 간 장소스에 졸여진 쫄깃한 삼겹살 그리고 아삭아삭 씹히는 잎과 양파의 조화가 정말 별미인 차슈 덮밥이에요 차슈 덮밥에 노른자를 없어 드시면 더욱 고소한 맛을 느끼실 수 있어요 먹어바요ㅋ

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

꽈리고추멸지볶음

밑반찬으로 꽈리고추 멸치볶음을 만들어 보았습니다. 집에서 직접키운 꽈리고추 어섯썰기 하고 편마늘 썰어 놓고 잔멸치 다듬어서 비린내 날리고 팬에 멸치와 편마늘넣어 살짝 볶은 후 옮겨놓고 꽈리고추 멸치 육수넣고 살살 볶으면서 진간장으로 간을 해서 옮겨 두었던 멸치와 편마늘 넣어 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 마무리 했습니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마

오븐에다 구운 고구마를 홀라당 먹어버려서..너무 맛있어서 사진 찍는걸 잊었지 뭐에요 벌초하러 시골에 갔다가 그곳에 사시는 친척분이 농사지은 고구마를 주셨는데 에어프라이에 구운것보다 오븐에 구운것이 더 맛있네요..울집 이번에 오븐을 마련했거든요

김가네

에그스팸김밥

김가네 스팸김밥을 먹어봤는데 기대 이상으로 정말 맛있었습니다. 짭조름한 스팸의 풍미가 가득하고 신선한 채소와 계란이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 밥 간도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 줄이 금방 사라질 정도로 만족스러웠습니다. 특히 스팸의 고소한 맛이 김밥 전체의 맛을 살려줘 간단한 식사나 간식으로도 훌륭했습니다. 가격 대비 양도 괜찮아 다음에도 다시 찾고 싶은 메뉴입니다.

롯데

계란에 부쳐먹는 알뜰 소시지

아이와 함께 만든 소시지 문어 계란 소세지 자르는데 힘을 엄청 쏟았으나 완성작에 아이 기분 업업업 계란에 케찹 찍어 먹으니 눈으로 입으로 맛있게 냠냠 눈과 입으로 같이 먹으니 정말 최고였음 특히 아이와 함께 만들고 아이가 너무 좋아하니 더 의미있는 식사였음

계란찜

<<계란 찜>> 주말이라고 집에온 기숙이.딸까꿍이..... 이것저것 먹이려고 준비했는데.... 저녁은 집을나가서 외식을했네요 배아프다고 해서 부담스러운 고기류는 자제시키고 부드러운 계란찜 으로,, 이건 쌱다 니 몫이야~ ㅎㅎㅎ 집에서 먹을것도 있긴있지만,,,, 그래도 나와서 외식하니 기분도 들뜨고 갖다주는 계란찜하나에도 호사 스런 기분을 누리는 식사였답니다^^

호박고구마

가을엔 여러가지 먹거리가 다양해서 참 좋은 계절이다. 오늘 점심으로는 군호박고구마이다. 프라이펜에 호박고구마를 반으로 잘라 넣고는 뚜껑을 덮고 가장 약한 불에다 30여분 두면 맛있게 잘 익은 군호박고구마가 된다. 달콤하고 부드러운 호박고구마 정말 맛있어~~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

파리바게트

우유식빵

오늘은 밥을 하기도 먹기도 싫은 귀차니즘이 생겨서 아주 간단하게 파리바게트 우유식빵 두쪽으로 저녁식사를 대신했습니다. 항상 우유식빵은 먹을 때마다 느끼지만 촉촉하고, 부드러워서 저는 엄청 좋아한답니다. 먹고난 후는 속도 편안하고 만족스런 빵입니다.

파스쿠찌

모카라떼

초콜릿맛과 커피맛의 어울림이 만족스러운 삼림 파스쿠찌 모카라떼를 마시고 나면 컨디션이 좋아지는 걸 느낀답니다. 일상에서 피로감이 쌓일 때면 파스쿠찌 모카라떼 한잔의 위력을 실감하는 것 같습니다. 카페인의 함량도 과하지 않아서 즐겨 마시고 있습니다.

삼양

국민컵라면

간식으로 뭘먹지 고민하다 컵라면이 눈에 들어와 하나 겟~ 했네요 점심을 부실하게 먹었더니 3시부터 꼬르륵~~ 든든하게 라면을 먹었는데 역시~ 탄수화물이 들어와야 배가 든든해 지네요~ㅋㅋ 한국인은 얼큰한 라면이 쵝오지요~ 꿀맛입니다.

홍로 사과

요즘 제철이라 홍로사과 챙겨 먹었어요~~ 한입 베어 물면 아삭아삭하고 과즙도 많아서 상큼하더라고요! 단맛과 새콤한 맛이 적당히 어우러져 너무 달지 않고 깔끔해서 좋았어요. 냉장고에 시원하게 넣어뒀다가 껍질째 잘라 먹으니 간식이나 후식으로 가볍게 먹기 좋네요~~

GS25

브리오슈 에그버거

계란후라이가 통으로 들어가있는 에그버거 담백하니 맛있어요. 탄수화물. 단백질 모두 해결되니 운동후 간편히 먹기엔 너무좋네요.가격도 부담없어서 더 좋아요 다만 야채가 별로없어서 그점은 조금 아쉽더라구요 그래서 야채쥬스랑 함께 먹었네요