지니5552310님의 동원 동원참치 라이트 스탠다드 리뷰

정화식품

노래방 구이구이

바삭바삭한 식감이 매력적인 추억의 영양 간식 '노래방 구이구이'입니다. 연묵을 구워내어 기름지지 않고 담백하며, 씹을수록 어포 특유의 고소하고 감칠맛 나는 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 150g의 넉넉한 용량으로 부담 없이 즐기기 좋으며, 가벼운 주전부리는 물론 시원한 맥주 한 잔에 곁들이기 좋은 최고의 안주 겸 간식입니다.

대림선

해물동그랑땡

해물동그랑땡 밥 반찬으로 요리해서 먹었다 계란 묻혀서 노릇하게 부쳐내서 먹었는데 그냥 구어서 먹는거보다 더 맛있다 다진 고기와 채소가 어우러져 씹을수록 육즙이 터져서 부드럽고 식감도 좋았다 한입 크기로 먹기 편해서 밥반찬으로 제격! 간이 적절히 배어 있어 소스 없이도 충분히 맛있었다

복어껍질무침

복어회에 이어 복어 요리 2탄!!! 키워드 검색은 안됐지만 기록 남겨요 복어불고기라고 들어보셨나요?? 돼지고기, 소고기 불고기가있다면 복어도 불고기가 있어요 깔끔하게 손질되서 먹기 편하고 한입어 쏙 입니다 밥반찬도 좋고 술안주로도 최고네요

복어껍질무침

회먹을때 스끼다스로 나온 복어무침 입니다. 부드럽고 씹는맛이 있는 복어껍질 소스로 버무러져 나왔는데 뭔지는 잘 모르겠어요. 야채랑 같이 먹으니 맛이 더 풍미한게 맛나요. 고추가루로 무친건 먹어봤는데 이렇게 무친거 첨인데 이것도 고소하고 맛났습니다.

복어껍질무침

오늘 복어 전문점에서 맛본 복어껍질무침은 꼬들꼬들하고 탱글한 식감이 정말 예술이었어요. 신선한 복어 껍질을 미나리와 함께 매콤달콤한 양념에 버무려냈는데, 씹을수록 고소한 맛이 올라오고 양념이 겉돌지 않아 자꾸만 손이 가는 중독성 있는 별미였어요. 콜라겐이 풍부해서 건강해지는 기분도 들고, 메인 요리를 먹기 전이나 술안주로 딱입니다

대림선

해물동그랑땡

저녁으로 반찬이 마땅치않을때 먹기좋은 해물 동그랑땡 이예요. 마트에서 냉동제품 구입해 냉동실에 보관하다가 먹고 싶을때마다 몇개씩 꺼내서 후라이팬에 부쳐 먹으면 간단하게 맛있게 동그랑땡을 먹을수 있어요. 씹히는 해물의 식감도 좋으네요.

복어껍질무침

복어껍질 무침은 쫄깃한 식감과 상큼한 양념이 어우러진 별미 요리이다. 얇게 손질한 복어껍질에 식초, 고추장, 마늘, 참기름 등을 넣어 버무리면 감칠맛과 새콤달콤한 풍미가 살아난다. 입맛을 돋우는 전채 요리로도 좋고, 술안주로도 잘 어울리는 음식이다.

대림선

해물동그랑땡

명절마다 해 먹는 동그랑땡이 손이 많이 가는 게 냉동 해물 동그랑땡을 구매하는 것도 좋은 방법일 듯합니다.안에 오징어와 다른 야채들이 골고루 들어가 씹는 맛도 좋고 오징어의 쫄깃함과 고소한 맛도 괜찮네요. 기름을 충분히 두루고 계란물을 한번 입혀 구우니 집에서 한것과 비슷했어요.

복어껍질무침

복어요리인데 복어껍질 무침도 있지만 복어살도 같이 들어 있으니 복어찜에 가깝네요. 비주얼은 아구찜과 유사하지만 복어찜이니 아구찜보단 가성비가 좋네요. 콩나물로 많이 덮혀 있는데 복어 살점은 복어껍질이 붙은 상태로 있고 껍질의 쫄깃함과 부드러운 복어 살의 식감이 좋았어요.

성경식품

재래김 골드

최상급 원초만을 선별하여 일반 재래김보다 훨씬 깊고 진한 풍미를 자랑하는 프리미엄 제품입니다. 원초의 밀도가 높으면서도 식감은 더욱 부드러워 입안에서 녹아내리는 듯한 고급스러운 질감이 특징이며, 씹을수록 올라오는 특유의 단맛과 감칠맛이 압도적입니다. 엄선된 들기름과 참기름을 사용하여 황금빛 윤기와 고소한 향을 극대화했으며, 바삭함이 오래 유지되도록 정교하게 구워내 명품다운 완성도를 보여줍니다. 소중한 분을 위한 선물이나 특별한 식탁에 어울리는 최고급 재래김입니다.

복어껍질무침

복어껍질무침은 쫀득한 식감이 가장 인상적입니다. 새콤달콤한 양념이 껍질 특유의 질감을 잘 살려주고, 씹을수록 고소함이 느껴져요. 처음엔 다소 생소할 수 있지만, 익숙해지면 계속 손이 가는 맛입니다. 술안주로도 좋고, 메인 요리 옆에 곁들이기에도 잘 어울리는 메뉴예요.

대림선

해물동그랑땡

해물동그랑땡은 오징어, 새우 등 해물을 다져 채소와 함께 동글게 빚어 부친 전입니다. 겉은 노릇하고 속은 촉촉하며, 해물의 감칠맛과 고소한 맛이 어우러져 반찬이나 안주로 잘 어울려요.

대림선

해물동그랑땡

해물전을 만들어보았어요 가족 모두 즐겨서 행복해요 또 먹을래요! 해물가득한 건강한 전이라서 더 좋은 것 같아요!ㅎㅎㅎ

대림선

해물동그랑땡

해물동그랑땡은 겉은 노릇하게 부쳐져 바삭하고 속은 촉촉해 식감이 좋았습니다. 오징어와 새우 등 해물의 풍미가 은은하게 느껴져 담백하면서도 감칠맛이 살아 있었어요. 부담 없이 즐기기 좋은 반찬으로 아이들도 좋아할듯해요 밥과 함께 먹기 좋았습니다.

복어껍질무침

복어껍질에 콜라겐이 풍부해서 피부 탐력, 보습, 관절 건강에 도움을 준답니다, 오화예방에도 좋은 복어껍질무침은 살짝 데치고 찬물에 식혀 미나리 양파 깻잎등을 넣고 갖은 양념에 식초, 매실청을 넣어 무치면 새콤달콤해서 입맛을 돋구어줍니다

대림선

해물동그랑땡

오늘 점심 반찬은 해물 동그랑땡이에요 해물은 잘게 다져서 들어 있었는데 오징어만 눈에 띄게 보이네요 당근 양파 쪽파도 들어 있는거 같았어요 그냥 먹으면 담백 고소하고 케첩에 찍어서 먹으니 새콤달콤 했어요 오늘은 반찬이 너무 부실했어요 밥먹다가 오늘 모임인걸 깜빡했네요 흑 ㅠ 수저 놓고 얼른 모임 장소로 갔어요

오뚜기

잡곡밥 반공기

윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

우리밀

통밀국수

잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

정성드리

매생이굴국

숟가락을 뜨는 순간 바다 향이 은은하게 퍼졌어요. 매생이의 부드럽고 미끌한 식감에 굴의 시원한 맛이 더해져 국물이 정말 깔끔했어요. 자극적이지 않아 속이 편안했고, 따뜻한 국물을 먹으니 몸이 풀리면서 피로가 가시는 느낌이라 컨디션 회복용으로 딱 좋았어요.

이클립스

복숭아

냉동 복숭아를 구매했어요 무가당 요거트에 블루베리랑 같이 넣어서 먹으니맛도 좋고 혈당관리에도 좋고 다이어트식품입니다

썬키스트

사탕

당떨어질때 자주 먹는 간식으로 사탕만한게 없죠. 항상 업무 끝날때쯤 되면 당이 떨어져서 기운이 없을때 사탕 한알 입에 물면 당이 차오르고 피곤이 가십니다.