ssmw님의 바르닭 고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛 리뷰

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

대상웰라이프

뉴케어 데이밀 슈퍼블랙

뉴케어 입니다. 마시는 타입이 아니고 타서 먹는 분말 형태에요. 물양 조절로 원하는 맛으로 먹을수 있어 좋아요. 식사대용 혹은 다이어트식으로 딱입니다.

NS 포대유청

메론맛

메론맛이 사르르~~메론킥 입니다. 메론향이 정말 찐하네요~!!바나나킥의 그 느낌그대로 메론으로.. 근데 쫌 많이 달아요

셀렉스

프로핏

셀렉스 프로핏은 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 마시는 프로틴 드링크로, 330ml에 단백질 20g, 칼로리 90~99kcal, 무설탕·무지방·무콜레스테롤이라 다이어트나 운동 후 보충으로 좋았어요

잇츠온

케어온 당케어

혈당 관리 잘하고 있어이야 맘이 든든하고 장건강을 상각해서 아침에 일어나서 챙겨먹고 있어요 확실히 효과가 있다고 합니다

레디블룸

프로틴 쉐이크 7곡 미숫가루맛

요거 맛있어요 언스윗이랑 같이 먹어도 달달한 초코맛이 한가득 쿠팡에서 평이 좋아서 샀는데 만족해요 잘 안 녹는다고 하시는 분도 계시는데 진짜 안 녹는걸 경험한적 있어서 뭐 이건 양반인 ㅎㅎ

프롬잇

프로틴 칩

프롬잇 프로틴칩은 다양한 맛이 있습니다 6가지로 즐겨먹을 수 있고 시즈닝이 넉넉하게 들어있어서 단짠하니 맛있어요!

일동후디스

하이뮨 케어메이트 균형영양식 고곡물맛

오늘도 다이어트 중 입니다. 오늘은 단백질 영양식 먹었습니다. 간만에 먹어서 그런지 진짜 맛있게 잘먹었습니다 ㅋㅋ ㅋ 내일도 다이어트는 계속 됩니다 화이팅

대상웰라이프

뉴케어 당플랜

이번 음료는 대상웰라이프 뉴케어 당플랜 입니다 당걱정없이 맛있게 먹을수있어서 좋아요 식사대용으로도 좋습니다~~~

엄마사랑

선식

식사할시간 없을때에는 가볍게 검정콩 선식 마시고 있습니다. 검은콩은 건강에도 좋고 단백질도 들어 있고 맛도 좋답니다.

뉴트리코어

갈아만든 유기농 식사 콩두

국산 유기농 콩을 통째로 갈아 만들어 정말 고소하고 담백합니다. 입자가 고와 목 넘김이 부드럽고, 바쁜 아침 식사 대용으로 든든하네요. 첨가물 없는 건강한 맛이라 온 가족이 믿고 마시기 좋습니다.

프롬잇

프로틴 칩

아무래도 다이어트 중에는 부담없는 프롬잇의 프로틴 칩이에요. 단백질 간식인데다가 칼로리도 적어서 한 봉지 다 먹었네요

정식품

그린비아 디엠

경관식으로 많이 드리는 식이지만 당뇨환자들에게도 최고에 영양식입니다 많이 달지도 않고 약간 밍밍 하지만 좋다고 합니다~~~

ugly cleanse

가벼움

내 몸에 꼭 필요한 재료들을 영양소와 궁합을 고려해서 맛도 좋고 몸에도 좋은 맛으로 새롭게 출시되었다고해요! 몸을 가볍게 하는 데 도움을 주는 재료들로 구성된 디톡스 주스입니다.

김오곤

김오곤아침생식

김오곤 아침생식은 귀리, 곡물, 견과류 등 다양한 영양소가 함유된 식사 대용 제품으로, 바쁜 아침에도 간편하게 건강한 한 끼를 챙길 수 있습니다. 고소하고 담백한 맛과 부드러운 식감이 특징이며, 체력 보충과 다이어트 식단에도 적합합니다.

다노

다노한끼 05

우선 김치가 있어서 좋았어요!!! · 김치만 있어도 밥을 먹을수있으니 ㅋㅋㅋ · 시래기밥도 맛있었고 김치도 괜찮고 다만 고기양이 적었어요

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다