수수깡7님의 닭안심 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 수수깡7님의 닭안심 리뷰를 확인해보세요.
수수깡7
리뷰125
조회수 8 작성일자 25.10.23
안심을 우유 카레가루 생강가루 굴소스 약간에 2시간 재워요 (냉장고) 저는 시간 부족으로 한시간 쯤 재웠어요
튀김가루에 카레가루 후추가루 섞어 30분 놔둔후
기름에 튀겨요
뼈 있는 것은 오래 걸리지만 이건 금방 튀겨져요
정말 부드러워요
남으면 에프에 돌려 먹어요 ㅎ
#일반식 #저녁

100g(100g)
닭안심110kcal
탄수화물 0g | 단백질 23.09g | 지방 1.24g
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