라일락꽃내음님의 닥터헬퍼 목청 프로폴리스 리뷰

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

프로폴리스는 식물의 꽃이나 잎, 수목들이 생장점을 보호하고 상처난 곳을 오염으로부터 예방하기 위하여 분비하는 보호물질을 꿀벌이 모아들인 물질이라고 합니다. 입안이나 목에 난 상처 치유에 도움이 됩니다.

로얄제리

레지나 로얄젤리 캡슐 영양제 선물받았어요. 지난번에도 사줘서 먹었는데 이번에 오면서 또 사다주네요 로얄젤리는 항산화 면역력등에 너무 좋지만 비싸서 꾸준히 먹진못해요

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

환절기나 겨울에 감기기운이 있다 싶으면 항상 프로폴리스 먹어서 사전차단~합니다.~^^ 잠자기전에 먹기도하고 아침에 먹기도 해요

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프로폴리스 스프레이

모든 병은 예방이 중요한것 같습니다. 아프면 예민해지고 생각이 부정적으로 바뀌기 때문입니다. 기관지가 안 좋아 프로폴리스는 잘 챙겨먹는 편입니다. 뿌리고 나면 달달하면서도 시원함이 느꺼져 좋습니다.

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프로폴리스 스프레이

코나 목 같은 호흡기가 불편할때 한번씩 칙 뿌려주면 좋아지는것 같아요. 요즘같은 환절기에는 하나씩 들고다니면 좋을것 같아요.

한미양행

프로폴리스 캔디

프로폴리스 캔디는 목이 불편하다 싶으면 가방에 넣고 다니다가 하나씩 꺼내서 먹고 있어요. 확실히 먹고 나면 목이 편안해지고 건조해지는 느낌이 없어지네요. 씹지 않고 천천히 녹여 먹으면 은은한 달콤함이 오래 유지되어 식후 디저트 대용으로도 훌륭하네요.

한미양행

프로폴리스 캔디

수영장에서 회원분이 주셨는데 캔디가 너무 달지 않고 적당히 부드러워서 자극적이지 않고, 맛도 은은하고 달콤하네요 프로폴리스와 마누카허니가 들어 있어 목ㄹ 보호해주는 느낌도 있고, 목이 좀 따끔하거나 건조할 때 먹으면 기분탓인지는 몰리도 촉촉하게 달래주는 느낌이에요

한미양행

프로폴리스 캔디

목이 칼칼할때 먹으니 목도 덜따갑고 사탕이 시원한 맛을 가지고 있어서 목이 편했습니다.맛도 있어서 맛있게 먹었습니다.

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

프로폴리스를 미지근한 물. 원액으로 입안에 뿌려도 먹을 수 있어 간편하니 건강을 챙기니 너무 좋아요. 항산화작용. 유해 산소를 제거한다해요.

한미양행

프로폴리스 캔디

프로폴리스 츄어블 영양제 먹었어요 다이소에서 영양제랑 식품류를 많이 사서 먹는데요 프로폴리스도 면역력에 좋다고 해서 구매했습니다

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

오늘같이 뿌연 날에는 황사에 목이 칼칼한 느낌이 들어서 프로폴리스 스프레이를 입안에 수시로 뿌려요. 몇번 뿌릴때마다 시원한 느낌이 들어서 너무 좋았어요. 천연항균기능도 있어서 감기예방에도 도움이 된다고 해서 상시구비하고 사용해요.

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

요즘 미세먼지등으로 목안이 칼칼할때가 많죠? 그럴때 마다 목안쪽에 수시로 뿌려주는 프로폴리스 스프레이에요. 감기걸렸을때나..인후통 등에도 뿌려주면 약간의 달큰한 맛도 나고 시원하고 느낌도 좋고해서 온가족모두 하나씩 챙겨서 가지고 다닙니다.

한미양행

프로폴리스 캔디

목캔디를 자주먹는 저로서는 프로폴리스캔디를 늘 쟁여두고 다니는데 이번에 새로운캔디를 사봤어요- 근데 목이 화한건알겠는데 목이좋아지는지는 더 먹어봐야 알겠네요

한미양행

프로폴리스 캔디

네추럴라이프 프로폴리스입니다. 다른 건강보조제에 비해 크기가 좀 큰편이구요 먹고나서 트림을 하면 생선 비린내처럼 나는데 원래 그렇다네요~면역력이 안좋은 편이라 열심히 먹습니다

로얄제리

로얄젤리파우더는 은은한 꿀향과 고소함이 어우러져 부담 없이 먹기 좋다. 물이나 요거트에 타면 부드럽게 녹아 건강 관리용으로 간편하게 즐기기 좋다.

Dr.Natural

프로폴리스 스프레이

요즘 면역력 자꾸떨어지고 감기가 너무 오래가서 프로폴리스 먹기 시작했어요 꾸준히 먹으면 효과가 있겠지요! 루틴으로 시작해봅니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

이제부터 아침이나 허기질때 간식으로 하나씩 먹으려고 계란을 사서 삶아 놨어요 부드럽고 야들야들 탱탱한 맛이 담백하고 간간이 소금 간을 바르거나 살짝 찍어 먹으는 것도 별미네요 ㅎㅎ 참고로 껍질 잘 까는 법은 끊는 물에 삶자마자 바로 얼음물 · 찬물에 5분 이상 담가 열기를 식히세요. 물속에서 까거나, 둥근면에 금을 내어 까면 쉽습니다. 소금·식초를 넣으면 깨짐 방지와 껍질 분리에 도움이 될 수 있습니다.

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

본고장

메밀소바

캐시딜에서 구입한 메일소바 4분 정도 끓여서 소스에 파조금 썰어넣고 면을 조금 적셔 먹었더니 맛나네요. 소화도 잘되고요. 양도 않아서 한끼식사로 좋아요.

단호박

바삭하게 맛있는 단호박을 부쳐 먹어봤어요 달콤하고 고소한 맛이 좋은 단호박을 조리해 봤었어요. 집에서 단호박을 이용해 먹고 싶을때 간단하게 한번씩 만들어 먹기 좋은 식재료예요. 일단 달콤하고 단향이 남녀노소 차별없이 좋아할 만한 색과 식감이 훌륭하네요