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지니5552310
리뷰6666
1인분(100g)
315kcal
바릴라통밀 스파게티
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알리오올리오
알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ
다이어터s2
240
라라코스트
빠네 로제 파스타
"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! 꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. 통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"
캐시으니
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파스타에 알프레도 소스와 마늘 가루 바질 파슬리 넣었습니다. 위에 파머산 치즈 토핑으로 마무리 하였습니다.완전 본토에서 먹는 맛입니다.
지니5344503
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명란 파스타
명란파스타는 내가 파스타중에서도 아주 좋아라하는 최애 파스타이다. 짭조름하면서도 알알이 명란이 잊안에서 톡톡 터지는 그 식감이 너무 멋있다. 마늘을 넣은 알리오올리오 베이스에 명란이 살딱 올라가서 알리오올리오맛이 나면서도 느끼함을 명란이 잡아주어 너무 맛있다.
비비드썬
룸모
파파르델레
두툼하고 넙적한 파파르델레 면을 사용한 새우 로제크림 파스타입니다. 넙적한 파파르델레 면은 소스를 가득 묻혀 먹을 수 있고 씹는 식감도 크고 쫀득한 느낌이 있어 색다르고 맛있었습니다. 진한 새우의 풍미가 느껴졌고 로제 크림이 아주 부드러운 맛이었습니다.
샤르르
데체코
파르팔레
파르팔레 파스타는 리본 모양 면이 소스를 잘 머금어 한 입마다 맛이 고르게 느껴진다. 쫄깃하면서도 부드러운 식감 덕분에 크림이나 토마토 소스와 잘 어울린다.
먹는건다좋아
나비 모양(리본 모양)의 독특한 면을 사용하는 파스타로, 소스가 면 사이사이에 잘 스며들어 풍미가 살아납니다. 크림 소스, 토마토 소스, 채소, 해산물 등 다양한 재료와 어울리며, 식감이 재미있고 시각적으로도 즐거운 파스타 요리입니다.
구름2456
오뚜기
갈릭크림 스파게티
오늘은 간식으로 크림 스파게티를 직장동료분들이랑 다같이 나누어서 먹어주었습니다 크림 스파게티의 느끼한 맛이 역시나 좋네요 크림 스파게티는 언제 먹어도 맛이 좋은거같습니다 다같이 니누어 먹어서 그런지 맛이 더더욱 좋았던 거 같습니다.
뀰뀰난
파스타를 먹을때 잘못 하면 느끼한 맛때문에 많이 먹지 못할때가 있습니다 그런데 오뚜기에서 나온 갈릭크림 파스타는 갈릭이 있어서 전혀 느끼함을 못느낍니다
꿈굽는사람
스파게티
스파게티와 돈까스 너무 맛있게 잘 먹었어요 스스가 과하지않게 적절하게 나왔고 바삭힌 돈까스도 아주 맛있었다.모두 손이 많이가는 요리인데 식사로 나오니 정말 감사하다.잘 먹었어요^^
알수없음
노브랜드
머쉬룸&크림 스파게티
머쉬룸 크림스파게티 ^^ 쫄깃함이 굉장히 살아있어서 생면인가 했어요. 양송이스프맛 비슷하게 나고 부드럽고 살짝 매콤합니다 매콤해서 많이 먹어도 느끼함없이 먹을수 있어요 다이어트에는 적이겠지만 맛있게 먹었으니 칼로리 걱정은 안하려구요
딸랑구맘
파스타 먹고 싶어서 유튜브에 외국인이 하는 걸 보고 재료 구입해서 해봤어요. 그동안 스파게티국수만 해먹다가 호기심에 이런 파스타를 해봤는데 의외로 맛있네요. 냄비에 파스타 끓이고 양파,당근 썰고 팬에 버터녹여 베이컨 가위로 썰어넣고 볶다가 양파,당근넣고 볶다가 소스넣고,파스타면 삶은 물 넣고 삶은 파스타면 넣고 걸쭉하게 볶다가 불끄고 치즈넣고 뜨거울때 먹으니깐 정말 맛있네요.
20
마카로니
영등포역 술집 찾다가 방문한 분위기도 좋고 안주도 맛있었던 영등포 ‘지르박 바‘ ! 기본 안주로는 요 국룰 마카로니 과자가 나오는데 한 입 먹어보고 맛있어서 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋ 과자에 뿌링클 스타일의 치즈가루? 같은게 입혀져있더라구요 ! 기본 안주부터 넘 맛있어서 만족이에요
정채린
반찬으로 마카로니 샐러드 했어요 삶아서 마요네즈랑 버무려요 가끔은 사먹고 가끔 바쁠때는 도시락 싸가겠다고 해서 반찬으로 마카로니 샐러드 해줬네요
ㅉㄴㄴ
투움바파스타
투움바파스타를 먹었다. 면은 넓적하고 치즈와 크림이 꾸덕한 소스로 되어 있다. 면을 좋아해서 또또 과식을 해버렸다. 면은 양이.. 가늠이 잘 안된다 ㅎ 약간 매콤하면 더 맛있었을것 같지만.. 좀 느끼해서 김치와 함께 먹었다~
봄빛이어라
펜네
펜네는 구멍 난 면 사이로 소스가 가득 배어들어 한 입 먹을 때마다 풍미가 입안에서 팡팡 터져요! 쫄깃쫄깃하게 씹히는 식감이 정말 매력적인데, 토마토나 크림 소스 어디에도 찰떡같이 잘 어울려서 요리하는 재미도 쏠쏠하더라고요. 숏파스타라 포크로 콕 집어 먹기 편하고 샐러드로 즐겨도 근사한 한 끼가 되죠. 오늘 저녁엔 소스가 듬뿍 묻은 펜네로 든든하고 맛있는 시간 보내보시길 추천드려요!
지니5478610
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저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.
시니님
99
동원
비플레인쿽
한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.
furuhu
96
키토랩
버터커피
혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로
새로고침
3
대상웰라이프
뉴케어
밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요
강민정(먹튀 사절)
백김치
배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.
감자씨
13
서리태
국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요
낸데
심플잇
현미 포켓누룽지
랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다
난괜찮아용
흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️
나나22
25
킹크랩
"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"
앵두리빙
1
사과
밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요
요코하
14
버거킹
와퍼
간싣으로도 먹기 딱 좋은 와퍼세트 먹어봣어요. 치즈도 추가되어 좀도 풍미가 좋조라구요. 야채도 신선해서 너무 좋앗요
샘워싱턴
치즈 빵
오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.
라임미소가
23
초밥
10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^
댕주
Arrowhead Mills
병아리콩
건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다
진88
19
제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^
희망소망사랑
곰곰
곰곰 스테비아 커피믹스
곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡
로커스
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