울박사님님의 피코크 뷰티콜라겐주스 리뷰

현대약품

미에로 화이바

물을 많이 먹어야하는데.. 음료수를 좋아해서 ㅜㅜ 냉장고 한켠에 꼭 사다두네요 느끼한거나 짜게 먹거나 하면 꼭 한번씩 먹고싶더라구요

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미에로 화이바

미에로화이바 식이섬유가 풍부해서 좋아요 전에 선물로 들어온게 있어서 오늘하나 먹었는데 여전히 맛있네요 입안도 상쾌해지고

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미에로 화이바

갈증이 나서 먹습니다. 목욕탕에서 먹으면 더 맛있는데 오늘은 식후에 먹습니다. 양이 적어서 두병을 먹습니다.맛있어요

순수식품

배도라지청

감기 기운이 지속되기에 생강청을 사려다 배와 도라지가 추가된 한 입 형이 있기에 구매해 보았어요. 1포장이 10그램인데 3가지 각자의 맛은 나지만 좀 약한듯 새서 2개씩 섭취하고 있습니다.

천호엔케어

흑염소진액

일단 액상이라서 복용하기가 너무 간편하고, 매일 한 포씩 꾸준히 마시다 보니 체력 회복이 빠르게 느껴졌어요. 특히 피로가 덜하고 에너지가 생기는 느낌이 확실히 들었어요. 처음에는 흑염소의 맛이 조금 낯설 수도 있을까 걱정했는데, 생각보다 맛이 괜찮아서 매일 부담 없이 마실 수 있었어요. 몸이 더 가벼워지고, 활동할 때 힘이 생기는 것 같아서 일상적인 피로감이 줄어들었습니다.

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미에로 화이바

미에로화이바 상큼한 오렌지 향과 은은한 단맛이 어우러진 음료다. 살짝 새콤하면서도 청량해 마시고 나면 입안이 깔끔해진다.

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미에로 화이바

미에로화이바입니다. 식이섬유사 듬뿍 들어있는 음료에요. 100미리리터의 용량에 칼로리는 35칼로로 가볍습니다.

순수식품

배도라지청

원물을 진하게 졸여내어 배의 달콤함과 도라지의 영양을 고농축으로 담아낸 제품입니다. 끈적하고 깊은 풍미가 특징이며, 따뜻한 물에 타서 차로 마시거나 요리에 설탕 대신 천연 감미료로 활용하기 좋습니다. 목이 칼칼할 때 한 스푼씩 그대로 섭취하면 진한 보호막을 형성해 주어 환절기 상비 식품으로 제격입니다.

순수식품

배도라지청

배도라지청인데요. 기관지가 좋지않아서 꿀처럼 한스푼씩 떠서 먹기도하구요. 뜨거울물에 타서 배도라지차로 만들어서 먹기도 하고있어요.

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미에로 화이바

이번에 음식 리뷰를 하면서 미에로화이바 효능을 찾아보았다 미에로화이바의 핵심은 식이섬유다 대변 활동 원활 과다 영양 흡수 억제 장내 환경 개선 열심히 먹어야겠다

순수식품

배도라지청

요즈음 독감많이 유행하는것 같아요. 기침하고 목 아플때 배 도라지청 한잔 마시면 많이 도움이 되더라고요. 기침해도 부드럽게 목이 덜 아파요. 한해 겨울에 한병은 꼭 먹고 있어요

현대약품

미에로 화이바

미애로화이바 목마르고 갈증날때 특히 사우나가서 하나마시면 피로도풀어주고 새콤시원해서 갈층해소되고 몸이가벼워요

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미에로 화이바

탄산음료이나 건강한 탄산음료인것 같아서 주위 친구들에게도 소개해주었다 특히 식이섬유가 많이들어있다고 하니 나의 약간의 변비도 다소 해결 해줄것같아서 좋았다 특히 에름철에 냉장후 시원한 감을 더느낄것 같아서 좋았다

순수식품

배도라지청

천호엔케어 배도라지청입니다. 그냥 배즙과 비교하면 덜 달고 도라지향이 약간 나는데 먹기는 좋구요~~ 따뜻하게 차처럼 데워먹기도 하는데 더는 시원한 맛에 두어개씩 컵에 따라서 쭉~~마십니다. 효능을 생각한다면 따뜻하게 먹는게 좋을듯요

양파즙

석적 중리동 삼구돼지 양파채는새콤달콤 진짜 맛나네요. 꽃삼겹살 구워 양파채랑 같이 호호 불며 맛나게 넘어가요. 꽃삼겹살이랑 김치 콩나물 고사리 파채 마늘 다구워서 찍어 먹을수 있어요.

울산

흑염소즙

아침일찍 출근하는 관계로 가볍게 흑염소를 1봉을 복용해도 든든한 하루를 보낼수 있어서 좋아요 ㅎ 복용후 체력도 도 좋아진것 같고 남은 흑염소도 잘 적용랄꺼예요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!