블리비님의 백설 프락토올리고당 리뷰

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

세븐일레븐

생초코파이

일본에서 유명한 생초코파이 !!!!! 계속 먹고싶어서 찾다가 우연히 들린 세븐일레븐에서 발견하고 구매해봤어요 칼로리가 높긴 했지만 맛은 있더라구용 !!! 왜 맨날 품절인지 알겠어요 치팅데이에 한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요 ? ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었습니다 ~~

제주자연식품

오미자청

오미자청은 달콤함, 신맛, 쌉싸름함이 어우러진 복합적인 풍미가 매력적인 음료 베이스예요. 물이나 탄산수에 타 마시면 상큼하면서도 깊은 맛이 살아나 입안을 개운하게 해줍니다. 색감도 붉고 맑아 시각적으로도 만족스럽고, 더운 날 시원하게 즐기면 기분 전환용 음료로 손색없는 전통 청입니다.

스머커스

구버 그레이프

스머커즈 구버 포도 피넛버터는 투명한 유리병 너머로 보이는 보라색 포도 잼과 고소한 피넛버터의 선명한 줄무늬 비주얼부터가 식욕을 확 돋워요! 뚜껑을 열면 진한 땅콩의 고소함과 상큼한 포도 향이 어우러져 코끝을 자극합니다. 포도랑 버터 ​한번에 끝나요.

파리바게트

땅콩버터

식빵에 발라먹을려고 뚜쥬에서 크런치 피넛버터를 샀네요.땅콩이 우드득 씹히는 식감이 좋고 100%땅콩이라 더욱 고소하고 맛있어요. 가성비는 좋은데요. 단 중국산이라는점이 아쉽네요.

딸기잼

딸기잼은 잘 익은 딸기의 달콤함과 상큼함이 살아 있어 빵에 바르기 좋다. 과육감이 느껴져 요거트나 디저트에 곁들이기에도 만족스럽다.

제주자연식품

오미자청

장보러 갔다가 오미자청 구매했어요 오미자의 효능은 여러가지 입니다 오미자는 간, 신장, 비장, 폐, 심장에 좋아요 면역력에 좋고 피로 회복을 촉진 합니다 꾸준히 마셔서 건강해지려고 합니다.

무화당

레몬생강청

레몬생강청을 먹었습니다. 레몬, 레몬즙, 생강이 들어있어요. 달콤하게 설탕으로 절여져 있고 엑기스가 많이 있어요. 생강도 얇게 편으로 썰어져 있어서 차에 넣으면 생강맛이 우러나고 씹어 먹으면 생강 맛이 강해요. 레몬도 먹을수 있어요. 따뜻하게 잘 마셨습니다.

백설

매실청

집에서 담근 매실청은 향이 더 깊고, 시판 제품은 간편함이 장점이에요. 여름철 아이스 매실차나 매실에이드로 마시기 특히 좋고, 고기 먹은 뒤 한 잔 마시면 개운함이 확실해요. 달콤함과산뜻한 신맛이 균형을 이루는 맛입니다 발효가 잘 된 제품은 향이 깊고 과일 향이 자연스러워요 저가 제품은 설탕맛이 강하고 향이 인위적인 경우도 있어요 이제품은 단맛이 적어서 어른들에게도 좋아요

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초입니다 요리에 쓸 뿐만 아니라 식기 청소할 때도 식초를 쓰는데요 어제는 전기포트 세척할 때 사용했어요 맛은 그냥 식초맛이예요

무화당

레몬생강청

레몬생강청을 먹었어요 레몬과 생강이 섞여있는 맛인데 굉장히 시고 생강맛이 강해요. 우리몸에 생강도 레몬도 혈액순환 혈관건강에 도움이 되는 식품들입니다 이렇게 휴대할수 있게끔 나와서 먹기가 매우 편리합니다. 식후에 먹는것이 속쓰림 예방차원에서 좋아요

꿀

어저께 배달로 시켰 었던 꿀을 요거트랑 먹으면서 같이 곁 들을려고 책상 위에 올려 놓았다. 어제 다 먹지 않고 남겨 놓 길 잘했다.

꿀

간식으로 꿀 ㅣ스픈 먹었어요 베트남자연 야생화벌꿀100% 예요. 꿀앙갱이가 씹히는느낌이예요. 자연에서 그대로 나온벌꿀 달고 맛있어요

두원

고흥유자청

고흥유자청을 먹었는데, 상큼한 유자의 은은한 향과 달콤하면서도 적당히 새콤한 맛이 조화롭게 어우러져 맛있었어요. 식감은 걸쭉하면서도 부드러워 차에 잘 녹아들었고, 과하게 달지 않으면서도 자연스러운 감칠맛가득 깔끔하고 산뜻하니 맛있었어요.

Fynbo

딸기잼

갓 수확한 딸기의 신선함과 진한 과즙이 고스란히 담겨 있어 베어 물 때마다 입안 가득 향긋함이 퍼지며, 숟가락이나 나이프 없이도 빵이나 크래커 위에 깔끔하게 얹어 먹을 수 있어 야외 활동이나 바쁜 일상 속에서 매우 실용적입니다. 끈적임 걱정 없이 필요한 양만큼 조절하기 쉽고, 보관이 용이한 패키지 덕분에 여행이나 캠핑 시에도 가방 속에 가볍게 챙겨가기 좋아 단조로운 식단에 즉석에서 달콤한 활력을 불어넣어 주는 훌륭한 디저트 파트너가 되어줍니다.

이클립스

이클립스 민트향

밥 먹고나면 항상 달달한게 땡겨서 군것질을 너무 많이 하는 것 같아서 오랜만에 이클립스 사서 먹는데 입이 상쾌하고 좋네요. 한알만 먹으면 너무 느낌이 안나고 세알 먹으면 코가 뻥 뚫릴만큼 너무 향이 쎄서 두알이 딱 맞는거 같아요. 다른 맛도 있지만 민트향이 짱이에요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

키토선생

버터커피

키토식단 시도해보려고 방탄커피를 먹어보려고 했는데, 매일 갈아서 먹기는 너무 귀찮아서 안할 것 같길래 공간품으로 시켜봤어요! 마이노멀 방탄커피랑 키토선생 버터커피가 둘다 유명하길래 조금 더 저렴한 걸로 시도해봅니다ㅎㅎ 계란 1개랑 같이 먹었는데 진짜 포만감이 좋아요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

병아리 콩

병아리콩을 에어프라이기에 구워먹엇더나 고소하고 톡톡 터지는 맛이 좋아요 간식으로 다이어트할때 혈당관리에도 조아요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

오픈더테이블

당근라페샐러드샌드위치

당근라페 만든거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요

샤브샤브

외식으로 샤브사브 먹었어요. 저탄수 식이로 죽이나 칼국수 없이 먹었습니다. 오늘 저녁은 포만감 굿! 아는 분은 아시는 다음 날 화장실도 굿