fubao님의 다신 리셋도시락10참치볶음김치&현미7곡우밥 리뷰

다신

단백한끼 초코쿠키

달달한끼 초코쿠키 먹었어요? 77cal인데 250g 입니다. 초코쿠키 맛이라 초코쿠키 크런츠가 들어 있고 꼭 분말이 들어 있어서 맛있어요. 달달합니다

콜라겐팝

바베큐

아이들이 좋아하는 텍사스 식 바베큐 예요. 숯불에 구운 것처럼 맛있어요. 전자레인지에 오분만 데워주면 방금 숯불에 구운 것처럼 맛있게 되요

다신

단백한끼 초코쿠키

진한 초코와 달콤한 쿠키 맛이 섞여 흡사 초코우유처럼 느껴져 맛있게 즐길 수 있어요 운동 후 단백질 보충용으로 간편하게 마시기 좋아요

곤약젤리

쫀득함이 아삭할라고 할정도로 식감이 살아있는 곤약젤리.. 향도 강하지 않고 맛도 달달함이 너무 과하지 암ㅎ아서 먹기 편한 곤약젤리..

농협

곤약젤리 포도

곤약젤리 진짜 간식으로 최고인것 같아요. 포도맛이 상큼하니 맛있고 기분도 좋아져요. 쫀득쫀득한 식감이 정말 좋아요.

해태

칼로리바란스 치즈

한 통에 2봉지, 낱개로는 4줄이 들어있는 칼로리바란스 치즈맛이에요. 간식 대신 먹거나 식사 대용으로도 좋은데 많이 먹으면 오히려 살찐답니다. 한 번에 한 줄 정도가 적당해요. 한 통에 325kcal정도입니다. 한 줄은 72칼로리! 치즈맛, 분유맛이 나고 매우 밀도가 높아서 물이 필수에요.

헬스앤뷰티

그대로 포도 곤약

달콤한 간식대신 다이어트 용 간식으로 추천합니다. 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 만족스러웠습니다. 포장이 깔끔했고 만족스러웠습니다.

닥터유

에너지바 호두

호두팍팍 단백질에너지바입니다 1개(40g)의 칼로리는 약 213kcal이며, 지방이 13g, 탄수화물이 20g, 단백질이 4g 정도 함유되어 있습니다. 건강 간식으로 좋지만, 견과류와 당류가 포함 참고하세요

랩노쉬

단백쿠키바 블랙쿠키

랩노쉬단백쿠키바 블랙쿠키예요. 초코렛과 크런치씨리얼등으로 이루어져 있어요 단백질바치곤 단백질이 4g ??? 당류도 많아요

우주쫀득

곤약쫀드기

놀러가서 삼겹살 구워먹은 후 입이 심심할때 편의점에서 구입한 쫀드기를 구웠어요. 불판에 구우니 고소한 향이 올라오면서 바삭바삭 쫀득쫀득한 식감에 배가 부른데도 계속 들어가더라구요. 삼겹살보다 쫀드기 구이가 더 맛있었던 건 안비밀예요. ㅋㅋ

곤약젤리

곤약의 탱글탱글힐 식감이 재미도 있으면서 맛도 있어요...4칼로리밖에 안되서 다이어트 간식으로 좋네요~~~~키위맛이 진하니 맛있네요

곤약젤리

먓은 요구르트 맛이며 식감은 부드럽다 양은 배고플때 먹으면 허기 달래짐 식사 중간때 배고플때 한개씩 먹음 재구매의사있음

닥터유

에너지바 호두

닥터유 에너지바 먹었어요. 단백질도 적당하게 들어 있어서 운동하고 나서 조금 출출할때 먹기 좋아서 종종 먹고 있습니다.

다신

단백한끼 초코쿠키

지니어트에서 구입한 단백한끼 초코쿠키맛이 제입맛에는 제일 맛있어요 우유넣고 흔들면 초간단 아침 완성! 씹는 맛도 있어서 굿~~

콜라겐팝

바베큐

대구 동대구역 맛집중 한곳입니다. 저 사진속 양이 2~3인분 입니다. 스모크향 좋고 고기 육질도 부드럽고 샐러드도 상큼해서 안물리고 잘먹었습니다.

콜라겐팝

바베큐

채끝 시즈닝 스테이크예요. 육질이 곱고 연해 야들야들하면서도 쫄깃한 식감을 자랑하지요. 씹을수록 번지는 고소한 향미가 입맛을 사로잡는답니

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

소이비랩

소이비랩 저당두유

설탕 대신 알룰로오스와 스테비아를 사용해 당류 걱정 없이 건강하고 깔끔하게 즐길 수 있는 저당 두유입니다. 특유의 콩 비린내를 싹 잡아내어 맑고 목 넘김이 부드러우면서도, 콩 고유의 고소하고 담백한 풍미는 고스란히 살려냈습니다. 자극적인 인공 단맛이 아니라 은은하고 기분 좋은 단맛이 감돌아 질리지 않으며, 식단 관리 중이거나 늦은 밤 가벼운 포만감이 필요할 때 부담 없이 마시기 좋은 든든한 영양 간식입니다.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

소이비랩

소이비랩 저당두유

소이비랩 저당두유는 설탕 걱정 없이 건강한 단맛을 느낄 수 있어 정말 좋고, 콩 본연의 진하고 고소한 풍미가 입안 가득 퍼져 정말 일품이에요! 뒷맛이 텁텁하지 않고 깔끔해서 식사 대용이나 간식으로 마시기 완벽하며, 성분까지 착해 안심하고 즐길 수 있습니다. 바쁜 아침, 정갈하고 든든하게 영양을 채워주는 최고의 건강 음료입니다!

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

뉴트리코어

식물성오메가3

성인이면 필수로 먹게되는 뉴트리코어의 식물성오메가3 입니다. 첨가물이 없고 순도도 높은 제품입니다. 체내 흡수가 쉬운 rtg오메가3 랍니다. 요즘 나오는 제품들은 대부분 식물성 rtg인데 제조 과정이 다르다네요. 일단 여기저기 인증을 다 받았으니 믿고 먹고 있습니다. 건강생활의 시작이네요.