fubao님의 다신 리셋도시락9간장돼지불백&취나물밥 리뷰

그로서리서울

배부른 햄김치 곤약볶음밥

첫 맛이 너무 깔끔해 기분이 저절로 좋아졌어요. 입안에 퍼지는 부드러움이 꽤 오래 남았어요. 추천하면 사람들 만족도 높을 맛이에요. 또 생각나서 마음이 조용히 반짝였어요.

맛있닭

다이어트 도시락

아보가토,알밤 삶은거,방울 토마토,무화과,감자 삶은 포테이토를 담은 알찬 가을 도시락이예요,운동과 식단도시락으로 건강하게 먹으면서 다이어트 5키로감량 했어요^^

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

GS25

뭘좋아할지몰라 다넣어봤어 도시락

뭘좋아할지 몰라서 다 넣었다지만 그낭 가공육도시락입니다. 양도 많지만 간이 좀 짜고 먹다보면 물리네요. 그래도 다 먹으면 든든 하지만 후반부에는 먹기가 조금 버겁습니다. 김치가 조금 있어서 아쉽네요. 소시지빼고 김치나 좀 더주지 말이에요

곤약밥

곤약밥은 혈당 스파이크를 줄여 주기에 혈당 관리를 하는 사람들이 먹으면 좋을것 같고 칼로리가 낮아 다이어트 하는 사람들이 먹어도 좋다고 하네요. 밥을 지을때 약간의 잡곡과 고구마를 넣어 지었더니 살짝 단맛이 나는것 같아 먹기가 훨씬 좋네요.

집으로온

계란 곤약볶음밥

계란 곤약 볶음밥입니다 계란곤약 볶음밥은 칼로리는 낮고 포만감은 높으며, 담백하고 고소한 감칠맛이 특징입니다. 곤약 특유의 향이 거의 나지 않고 계란의 부드러움과 야채의 씹는 맛이 어우러져, 쌀밥 대신 건강한 식단을 찾는 다이어터들에게 인기가 높습니다.

다이어트베이스

다이어트베이스

빵 모듬은 다양한 종류의 빵을 한 번에 즐길 수 있어 각기 다른 식감과 맛을 경험할 수 있었습니다. 부드럽고 촉촉한 빵부터 바삭한 빵까지 골라 먹는 재미가 있어 간식이나 티타임용으로 만족스러운 구성이었어요.

허닭

김치곤약볶음밥

데우면 김치 볶는 향이 먼저 올라오고 한입 먹으면 곤약 알갱이가 밥 사이에 섞여 가볍게 씹히는 타입임 김치 양념이 짭짤매콤하게 중심을 잡아 다이어트식 치곤 심심하진 않은 편인데 일반 볶음밥처럼 묵직한 만족감까진 덜함 가격 생각하면 간단히 칼로리 조절할 때 먹기 무난한 편이다

탄단지

다이어트 현미도시락 야채현미밥&간장제육볶음

현미밥에 간장제육볶음 설탕보다는 고추청을 넣어 약간 매콤하게 볶은 제육 현미밥에 한숟가락 냠냠 집에서 만든 간장 5Ts, 고추청3Ts, 마늘 갈은 것 2Ts, 참기름 두바퀴 양파랑 함께

오븐에 빠진 닭

김치곤약볶음밥

김치 볶음밥 입니다 김치 냉장고에서 올겨울 내내 숙성된 마지막 김장김치를 속을 털어 내고 한번 씻어 잘게 쏭쏭 썰었습니다 올리브유에 신김치 볶다가 해동해둔 흰쌀밥 넣고 함께 볶아 주었어요 고추가루와 신김치국물 두숟가락 넣고 소금으로 마지막 간을 해주니 감칠맛이 납니다

GS25

닭가슴살도시락

점심으로 먹은 닭가슴살 도시락입니다. 아침 일찍 일어나 계란을 삶아주었슥니다. 감동란으로 노른자가 흘러나왔습니다. 양상추를 씻어서 밑에 깔아주었습니다. 닭가슴살과 오이를 올려주었습니다. 깨소스와 양파소스를 섞어서 뿌려주었습니다. 맛있었습니다.

곤약밥

다이어트식으로도 좋은. 곤약밥입니다 전자렌지에 간단히 뎁히기만 하니. 편하네요 저칼로리에. 든든한한끼로 좋고 혈당관리하는데 좋아요

오븐에 빠진 닭

김치곤약볶음밥

다이어트 할 때는 나트륨이 많은 김치를 안 먹으려고 하는데 가끔 가다가 이렇게 땡기는 날에는 이런 다이어트 식품 사가지고 김치 볶음밥을 먹어요. 그러면 제가 먹고 싶었던 그 느낌은 충족 할 수 있고 오래 지속 가능하게 할 수 있는 것 같습니다.ㅎㅎ

원더그린

흑미곤약밥

흑미가 보이는 흑미밥. 흑미는 씹을수록 고소한 맛이 있어요. 저희집 초등아이는 흑미밥만 보면, 밥에서 흑미를 골라내 먼저 먹는답니다.

허닭

김치곤약볶음밥

다이어트는 하고 싶고 밥은 먹고 싶을 때가 있잖아요. 특히 김치볶음밥은 언제나 먹고 싶죠. 그럴 때 허닭곤약김치 볶음 밥을 먹어요. 곤약으로 만들어져 있어서 포만감은 높지만 칼로리가 낮아서 다이어트할 때 딱이랍니다. 김치볶음밥도 먹고 다이어트도 하고

곤약밥

현미귀리곤약밥은 담백하고 깔끔한 맛이 인상적인 제품으로, 부담 없이 즐기기 좋은 건강식이에요. 현미와 귀리, 곤약이 어우러져 씹을수록 고소한 풍미가 느껴지고, 식이섬유가 풍부해 포만감도 오래 유지되는 점이 만족스러웠습니다. 특히 과하지 않은 식감이라 소화도 편안해 속이 부담되지 않았고, 바쁜 아침에도 간편하게 먹을수있어요

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

BHC

후라이드 한마리

후라이드 저의 최애 메뉴입니다. 바삭바삭하고, 속은 부드러운 그런 메뉴죠.전체적으로 노랑통닭과 비슷한 맛이 나네요.

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

AHMAD TEA

얼그레이

부드럽지만 약간의 상큼한 향이 있어서 일반 홍차보다 풍미가 조금 더 복합적이고 보통 따뜻하게 우려서 마시거나 우유와 함께 마시면 밀크 얼그레이가 되고,허브나 레몬을 더해도 좋아요.

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

스타벅스

디카페인 아포가토 블렌디드

디카페인 커피 한잔으로 너무 맛나게 잘 먹엇어요. 기아리느라 출출할땐 이랗게 간단히 먹기에는 정말 대만족핮니다요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김빵

무화과 깜빠뉴

무화과랑 건과일들이 빼곡해서 달달해요. 안에 실하게 꽉차있구 먹고나서 속도 편해요~~ 슬라이스 해보니 무화과, 견과류 등 속재료가 푸짐하게 들어있어서 일단 보기에도 너무 좋았고 풍족한 재료 덕에 식감은 물론이고 우유나 버터가 들어가지 않았는데도 촉촉하고 부드러워서 그냥 감탄했습니다