풀에버님의 황태구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 풀에버님의 황태구이 리뷰를 확인해보세요.
풀에버
리뷰1649
조회수 27 작성일자 26.01.14
황태포의.등 껍질과 지느러미를 제거하고 반으로 잘라서 청주랑 국간장으로 살짝 간을 한후 잠시 나둬요. 그사이 양념장을 만들어 두고 황태포를 살짝 짜서 밀가루를 뿌려ㅜ코팅하고 후라이팬에 앞뒤로ㅜ구운후 양념을 바라 다시 구우면 끝이예요.
#일반식 #아침

1인분(200g)
황태구이587kcal
탄수화물 12.16g | 단백질 73.37g | 지방 26.96g
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