밍멍다이어트님의 delaffe 자몽허니블랙티 리뷰

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

복음자리

유자차

가끔씩 커피말고 달달한 음료가 먹고 싶을때 이 묵직한 병을 꺼냅니다. 일단 가격이 엄청 쌉니다. 1키로짜리 한병이 7천원선이니 거의 거져죠. 당이 엄청나지만 탄산수 보다는 낫겠지 하는 믿음이 있습니다. 시원하게도 타서 냉장고에 넣어 두고 마시기도 합니다. 더구나 유자는 우리나라 고흥등에서 수확한거니 신토불이 맞죠?.

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

아이스 티

친구가 두문한 아이스티입니다 메가커피에서는 메가 아이스티라고 일반 아이스티 보다 훨씬 큰 컺에 나오는 아이스티가 있네요 얼음도 한가득이라서 무척 시원합니다 먹기 전에 꽃 저어 줘야 밑에 가라 앉은 시럽이 잘 섰여서 맛있답니다 또 먹고 싶어지네요

자몽차

마트에서 꿀자몽차를 구매했어요 자몽도 좋아하지만 자몽차도 상큼하고 맛있어요 뜨거운물에 자몽액을 한스푼정도 넣고 휘휘 저어 즐기면면 좋아요~^^

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

로얄티

루이보스

점심 먹고 롤부스티 1잔 너무 좋아요. 일단 봉지부터 고급지고요 싸구리 티백이 아니고 커피숍에서 나오는 티백입니다ㅋㅋ

자몽차

친구는 감기 기운이 있어서 자몽차를 시켰고 나는 달콤한 게 먹고 싶었어. 아이스 아인스페너를 시켰다. 생크림이 너무 고소하고 커피가 쌉쌀한 맛이 올라오면서 잘 어울려서 매우 만족했다.

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

자몽차

오늘도 따틋한 자몽차를 선택했습니다 향긋하고 적당히 새콤달콤하고 자몽특유의 쌉싸름한 맛이 좋습니다 집에서 담궈서 먹고싶네요

롯데

옥수수 수염차

옥수수수염차 너무 좋아해서 대량으로 구매해서 놔두고 물대신 자주 마셔요 특유의 그 구수한 맛이 너무 좋아요 가볍게 목넘김도 좋구요

자몽차

따뜻한 자몽차를 마셔봤는데 향부터 상큼해서 기분이 좋았다 위에 생자몽 슬라이스 올려져있어서 보기에도 좋고 실제로 자몽의 신선한 맛이 더 잘 느껴졌다. 달콤허고 쌉싸름한맛의 균형이 좋아서 부담없이 먹기에 좋았어요오. 쌀쌀한 날씨에 잘 어울려요

자몽차

자몽차 늘 즐겨마시는차인데요. 컵과 접시가 넘 이뻐서 더 맛잇게 느껴졋어요~~~ 자몽이 물에 걸죽하게 녹아잇고 씹히는맛이. 자몽을 직접 담구신거같더라구요~~ 분위기도짱 맛잇엇어요

보은

보은대추차

날씨가 추워서 겨울에 따뜻하게 대추차 끓여먹을려고 대추 구매했어요~| 대추를 따뜻하게 끓여서 꿀 넣어서 겨울에 먹으면 좋아요~|

자몽차

오늘은 커피말고 따뜻한 자몽차를 주문해 봤어요 상큼한 맛은 있었지만 너무 달았어요 단 맛이 나는 차를 주문할때 마다 실패각 역시 내 취향은 달지 않은 아메리카노 였어요

보은

보은대추차

한국 대추차입니다. 지인분께 선물 받았는데 함긋한 대추향도 좋고 차가 생각보다 굉장히 진한편이라 맛있더라구요. 요즘같이 갑자기 추워질때 한 잔 마시고 자면 피로도 풀리고 칼칼하던 목도 나아지는것 같습니다

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요