코블렌츠님의 곰곰 블루베리 베이글 리뷰

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

잇츠온

잇츠온 블랙페퍼치킨 흑임자어니언

건강하고 가벼운 식단용으로 좋아요 후추맛 나는 닭가슴살고ㅡ 싱싱한 살러드가 조화롭습니다 건강식 식잔으로 추천드랴요ㅎ헤

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

곰곰

곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지

단백질 보충용으로도 좋고 맛도 괜찮은 닭가슴살 소시지입니다 소시지를 후라이팬에 구워서 먹으면 더 겉이 고소하면서 탱글해지고 맛있습니다 평소에 닭가슴살 좋아하는 분들이라면 더 추천드리고 싶습니다 가성비도 좋은 펀이라 점심에 먹었내요

CJ

닭가슴살

원래는 닭가슴살 렌지에만 돌려서 먹는데, 오늘은 살짝 돌린다음 프라이팬에 구웠어요. 양파를 어차피 한번 볶았어서 그 기름에 한번 구워냈지요. 양파 볶을 때는 기름조금에 소금,후추 간했는데, 닭가슴살은 간하고 그냥 구웠네요. 아들이 따로 간하지 말라더라구요.

허닭

프랑크 닭가슴살 소시지

와 육즙 미친 소시지였어요 진짜 베어물자마자 육즙 퐝~~~황홀 짜서 그냥 밥도둑!!! 덜짜면 좋겠어요 근데 맛있는건 짱짱맨 김치나 피클 필수 ㅎㅎ 요 소세지랑 국 하나 있으면 목막힘 없이 밥 한그릇 뚝딱이에요 소세지 넘 좋아요 성인돼도 맛나요 ㅎㅎ

헬스앤뷰티

현미 옷 입은 닭가슴살 치킨

닭가슴살로 만들어진 치킨이지만 충분히 일반 치킨처럼 튀김옷이 맛있네요 에어프라이어로 조리하면 방금 튀긴 것처럼 즐길 수 있고 닭가슴살류 만들어져서 생각보다 더 담백한 맛입니다 근데 닭가슴살이 퍽퍽하지 않아서 식단용으로 종종 먹어요

다노

다노 오븐치킨 마그마 닭가슴살

양념이 닭가슴살에 깊게 배어 한입마다 자극적인 풍미가 확실하게 살아난다 담백한 닭가슴살 특유의 퍽퍽함을 줄이고 촉촉하게 먹을 수 있게 구성돼 있어 부담 없이 즐기기 좋다 화끈한 매운맛이 중심을 잡아 운동 후 식사나 단백질 보충용으로도 만족감이 높은 제품이다

맛있닭

스팀 닭가슴살 마늘맛

부드럽게 찐 살코기 속에 은은한 마늘 향이 배어 촉촉하면서도 담백한 맛이 살아 있고, 깔끔하게 단백질을 챙기기 좋은 건강한 식감이에요.

하림

하림이닭 닭가슴살 블랙페퍼

단백질 보충을 위한 하림 닭가슴살 블랙페퍼. 사진처럼 블랙페퍼가 송송 박혀있어서, 닭가슴살의 밋밋한 맛을 보충해 줍니다, 원래 냉동으로 나온 제품이라 유통기한이 길어서 좋아요~ 필요할때 해동해서 먹으면 간단하고 좋아요. 살짝 구워서 먹으면 더 맛있어요.

바디나인

닭가슴살 든든어묵바 매콤한맛

아이들 간식이나 남편 안주로 어묵바 자주 찾게 되는데, 이건 닭가슴살이 들어갔다고는 믿기지 않을 만큼 식감이 탱글탱글해서 깜짝 놀랐어요. 첫 입에 은은하게 퍼지는 매콤한 맛이 입맛을 확 돋워주고, 닭가슴살 특유의 비린 맛 없이 깔끔해요. 전자렌지에 살짝 돌려 먹으면 갓 만든 어묵처럼 쫄깃해서 정말 맛있어요.

목우촌

닭꼬치

저녁 모임이있어 꼬치 가계에 갔다. 처음가보는 곳인데 일본식으로 분위기도 좋다. 염통.다리살.파를 곁들인것 등 종류도 다양하다. 달달한 간장양념을 발라서 숯불에 구워 불향이 가득나고, 고기도 맛있다. 중간중간 나오는 대파의 단맛도 좋다.

닭가슴살

닭가슴살 양송이볶음은 담백한 닭가슴살과 향긋한 양송이가 어우러진 깔끔한 음식이다. 한 입 먹으면 닭가슴살이 부드럽게 씹히면서 고소한 맛이 퍼지고, 양송이는 촉촉하면서도 은은한 버섯 향을 더해준다. 기름기가 많지 않아 가볍고 부담 없이 먹기 좋으며, 씹을수록 재료 본연의 담백한 풍미가 살아난다. 마늘이나 간단한 양념이 더해지면 향이 더욱 풍부해지고 맛의 깊이가 살아난다. 전체적으로 담백함과 고소함, 부드러운 식감이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

씨씨닭

닭가슴살큐브(매콤)

닭가슴살은 다이어트 식으로 또 간식으로 많이 애용하는 부위이다. 다양한 제조회사들이 있고 맛도 달라 입맛에 맞게 선택하면 된다. 이 제품은 매콤해서 느끼함을 잡아주었다.

세미계

파김치닭가슴살볶음밤

부모님과 저녁을 차려 먹으며 냉장고에서 꺼내 먹은 파김치입니다. 최근에 새로 담가서 지금 딱 맛있게 익었어요. 파도 질기지 않고, 시간이 더 지나면 파가 질겨져 지금이 제일 맛있을 때입니다. 양념이 좀 맵고 간이 세서 많이 먹지는 못하고 두세가닥씩 먹어요

피코크

훈제 가슴살 슬라이스

용인에 있는 캠핑장에 지인들과 놀러갔습니다. 저녁에는 역시 고기를 구워야 제맛인거 같아요. 어김없이 저녁에 숯을 피우고 고기를 구워 먹었어요. 고기의 육질이 부드럽고 강한 불에 구워서 육즙이 살아 있어요. 불향을 입어서 먹을 때 분위가 함께 먹었습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

포케올데이

연어

연어는 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징인 음식이다. 한 입 먹으면 살이 입안에서 사르르 풀리듯 부드럽게 씹히고, 이어서 은은한 단맛과 바다의 신선한 감칠맛이 퍼진다. 지방이 적당히 있어 고소하면서도 느끼하지 않고, 씹을수록 깊은 풍미가 살아난다. 생으로 먹으면 신선하고 깔끔한 맛이 강조되고, 구워 먹으면 고소한 향과 풍미가 더욱 진해진다. 간장이나 와사비를 곁들이면 짭짤함과 알싸함이 더해져 맛의 균형이 좋아진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 신선한 감칠맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

밥

갓 지어내어 윤기가 자르르 흐르고, 입안 가득 퍼지는 은은한 단맛과 구수한 풍미가 정말 일품이에요! 찰지면서도 탱글탱글한 식감 덕분에 어떤 반찬과 곁들여도 본연의 맛을 확 살려주는 최고의 조연입니다. 씹을수록 배어 나오는 고소함이 속을 든든하고 편안하게 채워주네요. 정성이 가득 담긴 따뜻한 밥 한 그릇만으로도 완벽한 행복을 느낄 수 있습니다!

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

농심

귀리밥

귀리밥을 먹었다. 밥을 한 숟가락 떠먹으니 귀리 특유의 고소한 향과 톡톡 씹히는 식감이 잘 느껴졌다. 담백하면서도 부드러운 맛이라 반찬과도 잘 어울렸고, 먹고 나니 속이 편안한 느낌이 들었다. 건강을 생각해 챙겨 먹은 한 끼라 더욱 뿌듯했다. 😊

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

솔레르 로메로

유기농 엑스트라버진 올리브오일

엑스트라버진 → 산도 낮고 향이 좋은 편 유기농(AB 인증) → 프랑스 유기농 인증 표시 냉압착 → 샐러드나 생으로 먹기 좋음 사용자분 식단처럼 샐러드에: 발사믹식초 아마씨유 견과류 와 함께 곁들이기 잘 어울리는 타입이에요. 특히 이런 용도에 좋아요: 샐러드 드레싱 빵 찍어 먹기 채소 무침 완성 후 마지막에 뿌리기 매우 만족하는 제품이에요.

명란아보카도덮밥

명란정과. 아보카도가들어간 덮밥. 맛이. 너무 너무 맛있다 느끼하지않고 담백한. 맛이네요 별미중의 별미네요 ㅎㅎㅎ

호박즙

호박즙을 마셨다. 은은하게 달큰한 호박 향이 퍼져서 몸까지 편안해지는 느낌이었다. 부드럽고 담백한 맛이라 부담 없이 마시기 좋았고, 속도 든든한 기분이 들었다. 바쁜 하루 중 잠깐 쉬어가며 마시니 한결 여유로워졌고, 건강을 챙기는 느낌이었다. 😊