지니5624817님의 갈치조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5624817님의 갈치조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5624817
리뷰19
조회수 9 작성일자 26.01.15
뼈바른 갈치를 구매해 무넣고 익혀서 갈치살을 넣고 고추가루,생강청, 마늘,매실청,진간장을 넣어 양념장을 만들어 올려준후 양파와 파를 넣고 끓여서 국물이 졸여지면 조림을 완성한다
#일반식 #저녁

1토막(140g)
갈치조림134kcal
탄수화물 4.92g | 단백질 15.52g | 지방 5.28g
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