짱구뉜님의 26도라인 카다멈&배 준 콤부차 리뷰

밀크티

모리셔스 브라운 밀크티 첨 먹어보는데 진심 최애 밀크티 등극했습니다 공차랑 뭐 다른데보다 훨 맛있고요! 너무 달지도 않게 만들고 안에 버블이 진짜 미.친 대 맛도리 ㅋㅋㅋㅋ 딱딱한거 없이 부드럽게 잘 삶아졌고 쪼온독 해서 씹어먹는 맛이 미쳤어요 ㅠ

유자차

으슬으슬 감기 기운이 있을때 따뜻한 유자차 한잔 마시면 온몸이 사르르 녹아요. 유자 과육을 씹으면 상큼하면서도 식감도 좋아요

스타벅스

패션 후르츠 티 레몬에이드

패션후르츠와 레몬이 어우러지는 패션후루츠 레몬에이드입니다. 씨가 톡톡 씹혀서 씹는 맛이 있고 탄산이 있어 소화에도 좋습니다

유자차

유자는 향이 강하고 상큼한데 그 향만큼이나 겨울철에 잘 맞아 추운날 유자차 한 잔 마시면 몸이 따뜻해지고 피로도 풀리는 효과가 있어 자주 찾게 되는 차입니다.

유자차

추운날 ~뜨끈하게 유자차 한잔 좋거든요 사 먹는건 맛이 약해 직접 만들어서 먹는 유자차 새콤달콤 겨울 제철 음식중 하나요

유자차

꿀유자차는 달콤한 꿀향과 상큼한 유자 향이 어우러져 한 모금 마실 때마다 기분이 산뜻해지는 맛이에요. 유자의 은은한 쌉쌀함과 꿀의 포근한 달콤함이 조화로워 겨울에도 따뜻하게 즐기기 좋았고, 차갑게 마셔도 깔끔한 뒷맛이 남아 부담 없었어요. 특히 목이 칼칼할 때 한 잔 마시면 촉촉하게 달래주는 느낌이라 자꾸 손이 갔습니다. 전반적으로 달콤상큼한 맛이 잘 살아 있어 데일리로 마시기 좋은 건강차라는 인상이었어요!

유자차

유자 특유의 상큼한 시트러스 향과 함께 달콤함이 적절히 느껴짐 설탕이나 꿀이 들어 있어 진한 시럽 맛이 나며, 뜨거운 물에 풀었을 때 향이 잘 살아남

담터

쌍화차

저녁먹고 쌍화차 한잔씩 타서 마셨어요 담터껀데 좀 달긴해도 마실만하네요 식후엔 입가심으로 한잔 어쩔땐 달달한게 땡기네요 날씨가 추운데 한잔 잘 마셨어요

담터

콤부차 샤인머스캣

담터 콤부차 샤인머스켓맛은 음료는 먹고 싶은데 다이어트나 혈당관리가 필요할때 좋은 식품 이예요. 영양성분 1포 5g당 18kcal이며, 탄수화물 4g(1%), 당류 0g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g, 비타민C 60mg(60%) 담터 콤부차 샤인머스켓맛은 살찔 걱정 없고 비타민C까지 챙겨주는데다 달달하니 맛까지 있어 부담없이 먹고 있어요. 현재 혈당관리와 다이어트 하고 있는 저에게 만족스러운 제품 입니다^^

고향

율무차

오후에 율차를 한 잔 하였습니다. 전에 사다 놓았던 게 눈에 띄어서 한잔 마셨습니다. 고소하고 달콤합니다. 가끔씩 율무차가 맛있습니다. 배가 고플 때에도 율무차 한 잔은 도움이 되는 것 같습니다. 단계 땡길 때에도 좋습니다. 땅콩이나 견과류도 함께 있어서 씹는 맛도 있습니다.

매실차

해운대 비비비당에서 먹은 단호박빙수와 매실차 여긴 금액대가 있는데 매실차도 나쁘지 않게 잘 마셨다 진한 맛이 남 소화 잘되는 느낌

매실차

수제 매실차 어머니가 직접 만드신 매실액기스로 늦은밤 간단하게 차한잔 했습니다 건강하고 달콤하고 아주아주맛있습니다

매실차

식사를 끝마치고 나오는데 문 앞에 매실차가 아이스로 준비되어 있더라고요. 생선을 먹으면 좀 소화가 오래 걸리는 느낌이 있는데 매실차를 마셔주면 금방 소화될 것 같아요. 달콤하니 맛있었습니다.

유자차

추운 겨울되면 유자차가 생각납니다 새콤달콤 유자향이 향긋해서 남녀노소 좋아합니다 따뜻한 물에 따서 먹으면 편안해지고 좋은것 같습니다

광동

쌍화탕

오늘도 다이어트 중 입니다 오랜만에 쌍화탕 먹었습니다. 오랜만에 먹었는데 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 뭐든지 전부다 맛있어요. ㅋㅋㅋ 내일도 다이어트는 계속 됩니다.

매실차

간식으로 매실차를 마셨는데, 새콤하면서 달콤하고 시원하니 입맛을 돋구어 주는 기분이었고, 소화도 잘 되서 만족스러웠어요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!