사이다73님의 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채 볶음 리뷰

새우 볶음밥

고소 짭짤한 새우볶음밥~ 새우 야채 계란 부추와 고슬고슬한 밥 한공기 올리브오일 둘러 볶아 볶아~~ 간장 두바퀴 휘~휘~ 마지막에 참기름 깨소금 살짝~ 아이도 어른도 맛있게 먹어요~ 간단하지만 기본은 하는 맛..요리똥손인 나도 한다~~

포켓콜리

짜장볶음밥

오래간만에 만족한 볶음밥이었어요. 처음 가보는 중국집이었는데, 친구는 짬뽕, 저는 제일 좋아하는 최애메뉴인 볶음밥을 주문했어요. 점심시간이라 미리 만들어두었는지, 주문하고 얼마 안되어 바로 나오더라고요. 고슬고슬한 식감에 간도 적당하게 알맞아 또가고싶은집이 되었습니다!

짜장밥

저녁은짜장을만들었어요 감자양파버섯고기 파마늘넣고기름으로볶다 짜장가루넣고버무리면서 볶다 물조금넣고 깨소금넣고마무리 맛있네요

마라돈육덮밥 + 깐풍새우

깐풍새우입니다. 1인분에 만원정도 가격입니다. 새우가 생각한거보다 크고 신선합니다. 씹히는 맛이 아삭하고 탄력이 있습니다. 맛은 있는데 너무 기름지네요.

마라돈육덮밥 + 깐풍새우

왕 큰 새우가 튀김옷을 입고, 야채랑 볶아서 느끼함도 없었어요. 바삭한 새우와 매콤한 야채. 잘 어울렸어요. 탕수육도 맛있지만, 깐풍새우는 더 좋아!

웍셔너리

갈릭 에그 볶음밥

마늘의 풍미가 진하게 배어있어 입맛을 돋우네요. 고슬고슬한 밥알과 달걀의 담백함이 조화롭고, 조리도 간편해 한 끼 식사로 훌륭합니다. 중식당의 맛을 집에서 즐기기 딱 좋아요!

세븐일레븐

깐풍기&볶음밥

깐풍기 먹었습니다. 살짝 매콤한 맛이긴 한데 많이 맵지는 않고 달달한 맛도 강하게 있어서 전체적으로 맛있게 먹었습니다.

새우 볶음밥

베트남 음식점에서 모임을 가졌는데 향신료를 많이 쓰는 음식을 좋아하진 않지만 그중에서 볶음밥을 주문했습니다. 새우를 좋아하는 저는 볶음밥 종류도 꼭 새우 볶음밥을 먹습니다. 베트남 쌀인 안남미밥과 새우와 모닝글로리라는 야채를 넣고 볶아서 맛있었습니다.

청정원

호밍스 통새우볶음밥

큰 사이즈는 이닌데 적당한 사이즈의 사우가 꽤나 많이 들아있습니다 간도 짭짤히 되어서 다른 게 따로 필요없습니다 맛있어요

야채볶음밥

감자와 양파, 당근 잘게 다져 약간씩 넣어 볶음밥 만들었습니다. 야채 볶을때 버터를 넣었더니 고소한 풍미가 확 풍기고 당근, 양파의 달짝지근한 맛, 감자의 단백한 맛과 잘 어울리네요. 밥은 고슬고슬한 식감이고 간은 맛소금 조금 뿌렸더니 적당하네요. 마지막에 파슬리 가루 뿌려서 색감을 살렸습니다.

오뚜기

그린가든 모닝글로리볶음밥

조름하고 담백한 간장 베이스의 맛에 마늘과 피시 소스의 감칠맛이 더해져서 이국적이면서도 중독적인 풍미가 느껴지고요. 느끼함 없이 깔끔하고 자꾸만 손이 가요

야채볶음밥

저녁으로 먹은 야채 볶음밥이에요. 생일 오가 바르 기간이 정말 잘 되어 있었고 맛있었어요. 야채가 가족들 어서 정말 건강 했던 음식이었습니다.

바르닭

파인애플 볶음밥

베트남에서 야식으로시켜먹은 음식들이에요 저는 파인애플볶음밥을 처음먹어봤거든요 안어울리는조합이라고생각했는데 진짜맛있었어요 다시먹어보고싶어요

라라밀스

새우볶음밥

새우볶음밥은 통통한 새우가 아낌없이 들어 있어 한입마다 쫄깃함이 살아 있어요. 밥알은 고슬고슬하게 볶아져 기름지지 않고, 간이 과하지 않아 계속 먹게 됩니다. 새우의 고소한 풍미가 은은하게 퍼지며 담백하게 마무리돼요. 고소하니 맛이 좋아요.

마라돈육덮밥 + 깐풍새우

튀김옷이 바삭하게 살아 있어서 씹는 식감이 정말 좋았어요. 새우도 탱글한 편이었고, 달콤하면서 살짝 매콤한 깐풍 소스가 잘 어우러져 계속 손이 갔어요. 파와 고추 향이 더해져 느끼함을 잡아줬고, 양상추와 함께 먹으니 더 고급스러운 요리 같아요.

바르닭

파인애플 볶음밥

파인애플 볶음밥이 파인애플로 밥을? 안어울릴것 같았는데 새우랑도 잘어울리네요 색다른맛이랄까 집에서도 만들어봐야겧어요

오뚜기

잡곡밥 반공기

윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

우리밀

통밀국수

잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

감자칩

제로로 된 감자칩으로 당 성분이 제로이고 더불어 밀가루도 들어있지 않아서 좀 더 건강한 스낵으로 바삭한 식감은 씹는 즐거움이 좋고 식사 사이에 입이 심심할때 먹으면 간식으로 좋고 아이스크림과 함께시 잘 어울려 달달바삭한 식감이 자꾸만 손이가게 하네요

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.