해바라기79님의 올가 치킨가스 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 해바라기79님의 올가 치킨가스 리뷰를 확인해보세요.
해바라기79
리뷰1665
조회수 23 작성일자 26.01.18
닭가슴살이 세일하길래 데려와서 만들어 본 수제 치킨 가스 닭가슴살에 후추 소금 뿌려서 밑간하고
부침가루 묻혀서 계란물 묻힌 다음 빵가루 묻히기를 두 번 반복
먹을만큼 빼 두고 나머지는 냉동 보관해서 그때 그때 튀겨 먹으면 됨
생각보다 맛있었지만 다시는 안 만들 생각 번거롭고 힘듬 ㅠ
#일반식 #저녁

올가 · 1인분(120g)
치킨가스170kcal
탄수화물 17g | 단백질 21g | 지방 1.8g
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