gisou님의 콩나물밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 gisou님의 콩나물밥 리뷰를 확인해보세요.
gisou
리뷰128
조회수 152 작성일자 26.01.19
콩나물 밥을 점심때 먹었어요
콩나물 을 삶아주세요 그리고
쌀을 씻고요 콩나물 을 넣고
밥을 하면 콩나물 밥이 됩니다
콩나물에는 아스파라긴산이라는 성분이 풍부해서 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드를 제거하는 데 도움을 준다고 알려져 있고요
해장국에 콩나물이 많이 들어가는거 보셨지요
콩나물에 들어있는 비타민 C는 우리 몸의 면역력 을 도움을 준다고 하니
콩나물 맛있게 드세요
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
콩나물밥396kcal
탄수화물 71.94g | 단백질 14.35g | 지방 6.81g
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