bbs550님의 쭈꾸미볶음 리뷰
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bbs550
2025.10.29
쭈꾸미볶음578kcal 1인분 (300 g)(300g)
1인분 (300 g)(300g)
쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 를 손질하여 갖은양념 넞고요
적당히 볶아서 드시면됩니다
밥을 그릇에 담고 쭈꾸미 볶음 을
얹져주어 쓱쓱 비벼 드시면 최고입니다
쭈꾸미는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 아주 이로운 해산물이에요.
DHA 등 불포화 지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.
타우린 성분이 혈관을 튼튼하게 하여 고혈압, 뇌졸중, 심근경색과 같은 심혈관 질환 예방에도 큰 도움이 될 수 있어요.
쭈꾸미는 천연 피로회복제라고 불릴 만큼 피로 회복에 효과적입니다.
이렇게 좋은 쭈꾸미 볶음 을
안 먹을수 없겠지요
한번해서 드셔보세요
