삼수니님의 스머커즈 스머커즈 무설탕 딸기잼 리뷰

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

제주자연식품

오미자청

오미자청은 달콤함, 신맛, 쌉싸름함이 어우러진 복합적인 풍미가 매력적인 음료 베이스예요. 물이나 탄산수에 타 마시면 상큼하면서도 깊은 맛이 살아나 입안을 개운하게 해줍니다. 색감도 붉고 맑아 시각적으로도 만족스럽고, 더운 날 시원하게 즐기면 기분 전환용 음료로 손색없는 전통 청입니다.

세븐일레븐

생초코파이

일본에서 유명한 생초코파이 !!!!! 계속 먹고싶어서 찾다가 우연히 들린 세븐일레븐에서 발견하고 구매해봤어요 칼로리가 높긴 했지만 맛은 있더라구용 !!! 왜 맨날 품절인지 알겠어요 치팅데이에 한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요 ? ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었습니다 ~~

파리바게트

땅콩버터

식빵에 발라먹을려고 뚜쥬에서 크런치 피넛버터를 샀네요.땅콩이 우드득 씹히는 식감이 좋고 100%땅콩이라 더욱 고소하고 맛있어요. 가성비는 좋은데요. 단 중국산이라는점이 아쉽네요.

딸기잼

딸기잼은 잘 익은 딸기의 달콤함과 상큼함이 살아 있어 빵에 바르기 좋다. 과육감이 느껴져 요거트나 디저트에 곁들이기에도 만족스럽다.

제주자연식품

오미자청

장보러 갔다가 오미자청 구매했어요 오미자의 효능은 여러가지 입니다 오미자는 간, 신장, 비장, 폐, 심장에 좋아요 면역력에 좋고 피로 회복을 촉진 합니다 꾸준히 마셔서 건강해지려고 합니다.

벨라잼

딸기

딸기는 상큼한 향과 달콤한 과즙이 매력적인 과일입니다. 잘 익은 딸기는 선명한 붉은빛을 띠고, 한 입 베어 물면 즙이 톡 터지듯 퍼집니다. 그냥 먹어도 맛있고, 설탕을 살짝 뿌려 두면 과즙이 더 살아납니다. 케이크나 요거트에 곁들여도 잘 어울립니다. 신선한 딸기의 상큼함은 기분까지 밝게 만들어 줍니다.

꿀

간식으로 꿀 ㅣ스픈 먹었어요 베트남자연 야생화벌꿀100% 예요. 꿀앙갱이가 씹히는느낌이예요. 자연에서 그대로 나온벌꿀 달고 맛있어요

백설

강력밀가루

주말마다 수제비를 만들어 먹거나 에어프라이어용 간단한 빵을 굽습니다. 반죽을 해서 냉장고에 잠시 숙성시켰다 먹으면 그 쫄깃함이 정말 예술입니다. 특히 반죽이 손에 너무 달라붙지 않으면서도 탄력이 좋아 모양 잡기도 수월했습니다. 남은 가루는 집게로 잘 집어 보관하면 오랫동안 신선하게 쓸 수 있어 좋았습니다.

꿀

어저께 배달로 시켰 었던 꿀을 요거트랑 먹으면서 같이 곁 들을려고 책상 위에 올려 놓았다. 어제 다 먹지 않고 남겨 놓 길 잘했다.

파리바게트

땅콩버터

땅콩버터를 사왔어요 요즈음 연예인들이 다이어트할때 사과랑 같이 먹더라고요 아침에 사과 먹을때 같이 먹으니깐 고소해요

파리바게트

땅콩버터

땅콩이 엄청 많이 붙어있는 땅콩크림 크로와상입니다. 안에는 땅콩잼이 듬뿍 들어간 크림이 들어가서 고소한 맛이 일품입니다

파리바게트

땅콩버터

땅콩버터 사왔어요. 야채 셀러할때 소스로 사용하기도하고 월낭쌈 해서 먹을려구요 고소한 맛이 있어서 야채의 밋밋한 맛을 잡아주어서 사묭하고 있어요.

마이노멀

딸기잼

아침에는 우유 식빵에 딸기잼 발라서 먹었습니다. 아침에는 간단하게 먹곤 하는데 식빵 한조각에 잼발라서 먹으면 맛도 있으면서 간편해서 좋아한답니다. 새콤달콤한 딸기잼이 맛있어서 그냥 먹어도 맛있지만 우유식빵에 발라서 먹었답니다.

벨라잼

딸기

제절과일이란 말이 맞나 싶을 정도로 과일들이 참 일찍일찍 나옵니다~ 게다가 달기까지 합니다. 과학의 진도와 기술협력이 여기까지 온 것이 참 멋지고 하우스도 이제 ict 시대로 물도주고 햇빛도 주는 모바일로 움직이니 참 좋은 세상입니다~

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

사과샐러드

사과샐러드를 먹었는데, 신선한 사과의 상큼하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼지면서 아삭한 식감이 매력적이었어요. 재료 본연의 자연스러운 단맛과 산미가 균형 있게 조화되었으며, 간은 적절히 맞아 자극적이지 않고 전체적으로 깔끔하고 산뜻해 맛있었어요.

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

카수가이

흑사탕

무언가 먹고 싶을 때 흑사탕을 자주 입안에 넣고 오물거리는 버릇이 있는데 그러고 나면 머리가 조금은 맑아짐을 느낍니다. 일본은 일반 편의점에 가면 터줏대감처럼 흑사탕이 항상 그 자리에 있는 걸 봤습니다. 향과 맛이 은은하게 느껴져서 자주 먹어도 질리지 않고 뒷맛이 깔끔하답니다.

미역국

소고기를 들기름에 달달 볶아서 미역국을 끓였습니다. 감자도 듬성듬성 썰어서 넣었습니다. 맛난 미역국을 한그릇 먼저 먹은 후 밥은 나중에 조금 먹어도 배불러서 다이어트에 도움 될것 같아요.