다공2님의 갈비찜 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다공2님의 갈비찜 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰190
조회수 12 작성일자 25.09.20
매운 갈비찜 레시피 (4인분 기준)
재료
돼지갈비 1.2kg
감자 2개
당근 1개
양파 1개
대파 1대
청양고추 3개
홍고추 1개
표고버섯·떡사리·당면(선택)
밑손질
1. 돼지갈비는 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 뺀다.
2. 끓는 물에 소주나 월계수잎을 넣고 5분간 데쳐 잡내 제거 후 찬물에 헹군다.
양념장
고추장 2큰술
고춧가루 4큰술 (맵기 조절)
간장 6큰술
다진 마늘 2큰술
다진 생강 1작은술
맛술 4큰술
설탕 2큰술
올리고당 2큰술
후추 약간
물 2컵
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조리 순서
1. 큰 냄비에 손질한 갈비와 양념장, 물 2컵을 넣고 중불에서 끓인다.
2. 끓어오르면 불을 줄이고 30분간 뭉근히 졸인다.
3. 감자, 당근, 양파를 넣고 다시 20분간 끓인다.
4. 국물이 반쯤 졸아들면 대파, 청양고추, 홍고추, 표고버섯을 넣는다.
5. 마지막에 당면이나 떡사리를 넣고 5분간 더 끓인다.
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👉 매콤하게 드시려면 청양고추·고춧가루·고추기름을 추가하세요.
👉 달콤한 맛을 원하면 설탕이나 올리고당을 조금 더 넣으면 됩니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
갈비찜597kcal
탄수화물 15.44g | 단백질 34.53g | 지방 43.59g
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